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      孕婦不能喝什么湯

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      孕婦不能喝什么湯

        如果你家里有個(gè)孕婦,要特別注意在日常的飲食當(dāng)中不是所有的湯都適合孕婦喝,不然很容易會(huì)影響到孕婦的身體和胎兒的健康,那么孕婦什么湯是不能夠喝的呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹孕婦不能喝的湯,希望能幫到你。

        孕婦不能喝什么湯

        1、螃蟹湯。鮮美的大閘蟹,對(duì)孕媽咪具有很大的誘惑力。螃蟹雖然含有較高的蛋白質(zhì)但其性寒涼,吃多了會(huì)傷脾胃,有活血祛瘀作用。故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

        2、甲魚湯。甲魚雖然具有滋陰益腎功效,其味鮮美,被人們視為高檔補(bǔ)品,為很多人選用。但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,有一定墮胎之弊,尤以鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

        3、桂圓雞蛋湯。雖然桂圓可補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。其性溫?zé)?,孕婦多呈陰虛狀態(tài),而陰虛則會(huì)滋生內(nèi)熱,此階段宜清熱涼血,而桂圓甘溫大熱,易致胎熱,極易活血?jiǎng)犹?。服用過(guò)多,孕媽媽也易出現(xiàn)腹痛、陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀。

        4、薏米湯。薏米性寒,為藥食同源之物,其質(zhì)滑利。孕婦不宜吃薏米,因其能利尿化血。實(shí)驗(yàn)證明,薏仁能興奮子宮平滑肌,促使子宮收縮,不利于胎兒發(fā)育,嚴(yán)重者將導(dǎo)致流產(chǎn)。

        5、馬齒莧湯。又名瓜仁菜、馬齒菜,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。

        孕婦喝什么湯好

        一、紅蘿卜玉米排骨湯。原料:排骨、玉米、紅蘿卜、南瓜。配料:鹽、姜、料酒、肉冠。做法:1、把排骨斬小段洗干凈,過(guò)水5分鐘左右,撈起瀝干水分。2、玉米洗干凈切段,南瓜去皮切大塊,紅蘿卜洗干凈切大塊,姜洗干凈切片。3、把排骨放入煲里,加入適量的清水,接著放入姜、肉冠、料酒。4、用大火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右。5、加入南瓜10分鐘左右,最后加入適量的鹽調(diào)味,即可享用。

        二、火腿冬瓜湯。原料:火腿、冬瓜。配料:油、鹽、味精、生抽豉油、蔥。做法:1、把冬瓜洗干凈去皮切片,火腿切小丁,蔥洗干凈切碎。2、把鍋燒熱,加入適量的清水煮開。3、放入火腿片、青瓜片再次煮開。4、加入適量的鹽、味精、生抽豉油調(diào)味,即可盛盤享用。

        三、山藥鴿子湯。原料:乳鴿、山藥。配料:油、鹽、紅棗、枸杞、姜片、料酒。做法:1、把老姜洗干凈切片,山藥洗干凈去皮切大塊。2、將鴿子洗干凈,瀝干水分備用。3、把鴿子放在大碗內(nèi),加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒。4、加入適量的清水,用大火蒸1小時(shí),即可享用。

        那么孕婦什么時(shí)候喝湯有效果?

        孕婦飯前喝、飯后喝差別很大:俗話說(shuō)“飯前喝湯,苗條又健康;飯后喝湯,越喝越胖”,這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯,將口腔、食道潤(rùn)滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀釋和攪拌,促進(jìn)消化、吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃內(nèi)食物充分貼近胃壁,增強(qiáng)飽腹感,從而抑制攝食中樞,降低人的食欲。

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