不少媽媽都有個(gè)苦惱，孩子夜里睡覺時(shí)喜歡踢被，所以很容易因著涼而感冒。寶寶蹬被子的原因有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理寶寶蹬被子的原因的資料，僅供參考。

　　寶寶蹬被子的原因

　　1、睡前玩的太興奮

　　寶寶在睡覺前如果情緒處于特別興奮的狀態(tài)中，就不能夠馬上入睡了，在被子里自然也就安靜不下來。等到真的玩累了，被子也早被踢得老遠(yuǎn)了。

　　2、睡前太油膩

　　如果寶寶在晚飯時(shí)吃的蛋白質(zhì)過多，太油膩，就會讓腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，讓寶寶感覺到不舒服。一旦不舒服，就會很容易睡不安慰。

　　3、被子蓋得太厚

　　寶寶如果在又厚又重的被窩里面睡覺，就會容易感到悶熱，所以自然就會把被子蹬走。

　　4、繞蟲作怪

　　繞蟲是一種1厘米左右長的白色蠕蟲，是因?yàn)榭谇怀匀胂x卵引起的，會在肛門附近出現(xiàn)，使得寶寶肛門發(fā)癢，而沒有辦法好好地睡覺。

　　5、寶寶要尿尿

　　對于被把尿把習(xí)慣的寶寶，雖然身體會發(fā)出這樣的信號，但卻不能像大人一樣自己起來，反而會表現(xiàn)為睡不安穩(wěn)。

　　所以，媽媽們?nèi)绻胍煤眯菹ⅲ沧寣殞毥】档某砷L，那就要分辨出寶寶蹬被子的原因。這樣才能夠保證寶寶的健康，又不會隨意著涼。

　　寶寶睡覺蹬被子怎么辦

　　·營造安靜的睡眠環(huán)境

　　臨睡前別讓寶寶太過興奮，為寶寶營造出安靜舒適的睡眠環(huán)境，可以讓寶寶夜里睡得安穩(wěn)些。如何創(chuàng)造出適合寶寶睡覺的光線和聲音呢?選擇聲光床鈴吧!目前市面上有不少專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的聲光床鈴，可發(fā)出柔和的燈光與舒緩的音樂，幫助寶寶平復(fù)情緒、進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　·選擇厚度合適的被子

　　寶寶睡覺時(shí)，要根據(jù)室內(nèi)的溫度選擇被子：較熱的天氣蓋薄而透氣的，較冷的天氣可以稍微蓋厚些。如果擔(dān)心寶寶踢被子著涼，可以將空調(diào)開到恒定的溫度，或者選擇防踢效果一流的嬰兒睡袋，并且，嬰兒睡袋要根據(jù)適宜的溫度范圍來選擇哦。

　　·用枕頭壓住被子兩端

　　在被子兩旁壓上小枕頭，可以讓寶寶減少打轉(zhuǎn)翻跟頭，避免踢掉被子。但如果寶寶太小，要注意避免枕頭堵住鼻子引起窒息。如果不想用枕頭，還可以用晾衣夾子，將被子的四個(gè)角分別與寶寶的床墊夾在一起。某寶上還有種“防踢被枕頭”，在枕頭兩旁設(shè)有固定被子用的夾子，感興趣的爸媽們可以留意下。但在寶寶會坐前，不主張使用枕頭。

　　·用看護(hù)儀盯緊了寶寶

　　如果爸媽們天生比較緊張，需要時(shí)刻盯著寶寶才放心，還可以選擇帶動作檢測和夜視功能的看護(hù)儀。當(dāng)寶寶出現(xiàn)異常的大幅度動作，比如踢被子了、爬到床外了等，看護(hù)儀就會立即發(fā)送報(bào)警信息到你的手機(jī)上，即便您不在寶寶身邊，也能時(shí)刻看護(hù)寶寶的安全成長。

　　到底要不要陪睡

　　要不要陪孩子睡覺，是許多新手爸媽都有過的困惑。有人說，一起睡可以方便照顧寶寶，也有人說，分開睡可以鍛煉寶寶的獨(dú)立性。其實(shí)，每個(gè)寶寶的氣質(zhì)都不同，睡眠習(xí)慣也不同，很難用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去規(guī)范。但從安全健康的角度來說，陪睡是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的。

　　要知道，爸媽們?nèi)羰撬锰欤恍⌒膶殞殙涸谏硐?，就可能?dǎo)致寶寶窒息死亡。同時(shí)，爸媽睡眠時(shí)呼出的二氧化碳，會整夜彌漫在寶寶周圍，使寶寶得不到新鮮的空氣，出現(xiàn)呼吸不暢、睡眠不安等狀態(tài)。另一方面，陪寶寶睡覺，對夫妻關(guān)系也有不良影響哦。

　　3歲以內(nèi)是寶寶依戀形成的關(guān)鍵期，爸媽們可以將3歲作為分水嶺。0-3歲間，盡量讓寶寶擁有自己的小床，靠在爸媽床邊，既保證睡眠質(zhì)量，又方便爸媽照顧。如果寶寶不愿分床，也可以同床不同被。3歲后，還沒開始分床睡的寶寶，無論如何都要開始分床了。而已經(jīng)習(xí)慣分床睡的寶寶，可以向更高難度進(jìn)發(fā)——分房睡。

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