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      寶寶腹瀉吃什么好

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      寶寶腹瀉吃什么好

        寶寶腹瀉大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食失調(diào)引起的,所以寶寶的飲食很重要。那寶寶腹瀉吃什么好呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

        寶寶腹瀉吃什么好

        1、焦米湯

        先將米粉炒至焦黃,加水和適量糖煮沸成稀糊狀。米粉遇水加熱即成糊精,易于消化,而且米在炒制時(shí)表面部分炭化,具有吸附止瀉作用。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可以選用。

        2、蛋黃油

        把雞蛋煮熟,取出蛋黃,用手按扁,放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘,然后再翻過(guò)來(lái),如此幾次,蛋黃由黃變褐,黃油同時(shí)析出,裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個(gè)雞蛋的含油量),早晚各服一次,連服三次??芍涡焊篂a。此方適用于6月齡以上的小兒,有補(bǔ)脾益胃和止瀉作用。

        3、胡蘿卜湯

        將胡蘿卜洗凈去皮切片,取胡蘿卜50克,加水1-2碗煮爛,剔除其中的粗大纖維。將留下的細(xì)小纖維及湯水加糖(100毫升加糖3克)。胡蘿卜湯含有果膠,能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì),達(dá)到止瀉的目的。此湯適用于3個(gè)月以上的嬰兒。

        4、蘋果泥

        將酥性蘋果洗凈后用開水燙三遍,每次3-5分鐘,使蘋果皮呈咖啡色,用刀對(duì)切,再用經(jīng)消毒的銹鋼勺刮下粉狀的果泥。蘋果果泥含有果膠及鞣酸,具有吸附腸粘膜上有害物質(zhì)及收斂腸粘膜的作用,能幫助腸道恢復(fù)吸收功能,使大便成形。適用于4個(gè)月以上的嬰兒。

        寶寶腹瀉期間不能吃的食物:

        1、不能吃多糖的食物

        糖類食物容易引發(fā)脹氣,寶寶腹瀉期間,本來(lái)消化能力就已經(jīng)減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。

        2、不能吃高蛋白食物

        如果寶寶的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,所以寶寶腹瀉的時(shí)候應(yīng)該少吃這些食物,以防腹瀉加重。

        3、不能吃高脂食物

        高脂的食物相對(duì)比較難消化,肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪,過(guò)多攝入容易導(dǎo)致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應(yīng)忌食。

        4、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

        寶寶腹瀉的時(shí)候,要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重的食物。另外過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入??梢猿运崤D蹋崮讨泻腥樗釛U菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用,對(duì)寶寶的腸胃比較有益。

        5、不能吃含有長(zhǎng)纖維的食物

        長(zhǎng)纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會(huì)加速腸蠕動(dòng),加重腹瀉,寶寶腹瀉的時(shí)候,不要食用這類食物。

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