2022大寒節(jié)氣特點(diǎn)與注意事項(xiàng)
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣,每年公歷1月20-21日太陽到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”。那么你知道關(guān)于大寒節(jié)氣特點(diǎn)與注意事項(xiàng)是怎么樣的嗎?下面小編為大家整理了2022大寒節(jié)氣特點(diǎn)與注意事項(xiàng),希望大家喜歡!
大寒節(jié)氣特點(diǎn)
大寒節(jié)氣的時(shí)候,大氣環(huán)流是比較穩(wěn)定的,環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整的時(shí)候,就經(jīng)常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長波脊,東亞為沿海大槽,我國受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫的情況。
同小寒一樣,大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。近代氣象觀測(cè)記錄雖然表明,在我國部分的地區(qū),大寒不如小寒冷,但是,在某些年份和沿海少數(shù)地方,全年最低氣溫依舊會(huì)出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內(nèi)。所以,應(yīng)繼續(xù)做好農(nóng)作物的防寒,尤其是應(yīng)該要注意保護(hù)牲畜安全過冬。
大寒時(shí)節(jié),中國南方大部分地區(qū)平均氣溫多為6℃至8℃,比小寒高出近1℃?!靶『蠛?,冷成一團(tuán)”的諺語,說明大寒節(jié)氣也是一年中的寒冷的時(shí)間段。
大寒的由來
大寒是24節(jié)氣中最后1個(gè)節(jié)氣,每年1月20日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)300°的時(shí)候是“大寒”。大寒,是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思?!妒跁r(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》:“大寒為中者大寒,上形于小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒?!?/p>
這時(shí)寒潮南下的非常頻繁,是我國大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期,風(fēng)大,低溫,地面積雪不化,呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒現(xiàn)象。
我國古代把大寒分為三候:“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅(jiān)?!本褪钦f到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了;而鷹隼之類的征鳥,卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中,盤旋于空中到處尋找食物,以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒;在一年的最后5天內(nèi),水域中的冰一直凍到水中央,并且是最結(jié)實(shí)、最厚的。
大寒節(jié)氣,大氣環(huán)流相對(duì)來說是比較穩(wěn)定的,環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整的時(shí)候,常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長波脊,東亞為沿海大槽,我國受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫的情況。
大寒需要注意的事項(xiàng)
1、注意保暖
大寒節(jié)氣繼小寒之后,這兩個(gè)節(jié)氣的氣溫都比較偏低的,我們?cè)谏眢w保健方面一定要避免受寒,注意做好保暖的工作,出門最好是能帶上帽子、圍巾,注意做好頭部保暖,以免寒氣從頭部侵入。
2、早睡晚起
我們習(xí)慣上都是早睡早起,但是在大寒節(jié)氣的時(shí)候,如果能做到早睡晚起,是有益于身體健康的,晚上盡量能在十點(diǎn)前就入睡,早上能睡到六點(diǎn)以后最好,因?yàn)樵缢梢责B(yǎng)好人體內(nèi)的陽氣,而晚起對(duì)于固陰非常有利的。
3、保持室內(nèi)空氣流通
大寒期間,由于天氣非常的寒冷,為了能讓室內(nèi)空氣升高,很多家庭都會(huì)選擇關(guān)閉門窗,開放了暖氣或空調(diào),這樣勢(shì)必就會(huì)造成室內(nèi)空氣干燥不流通,這樣的環(huán)境下很容易產(chǎn)生病菌,所以我們一定要定時(shí)開窗,只持室內(nèi)空氣對(duì)流,這樣才有益于身體的健康。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
大寒節(jié)氣的時(shí)候,天氣非常的寒冷,而人的心情受天氣的影響非常大的,要想保持一個(gè)良好的心情,我們可以適當(dāng)做些適合的運(yùn)動(dòng),就算是在室內(nèi)做做運(yùn)動(dòng)也是非常不錯(cuò)的,比如走走步,做做俯臥撐也是一個(gè)很好的選擇。
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