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      2021大雪吃什么水果是最好

      時間: 廣輝0 分享

      小雪節(jié)氣過后就將會迎來一個更加寒冷的節(jié)氣也就是我國的大雪節(jié)氣了,而在大雪當(dāng)中也形成了許多的文化,下面是小編整理的2021大雪吃什么水果是最好,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      大雪吃什么水果是最好

      雪梨

      梨有潤喉生津、潤肺止咳、養(yǎng)陰生津、滋養(yǎng)腸胃的功效,尤其適合冬季內(nèi)熱的人食用。對于咳嗽這種癥狀,不想吃藥的話,最好的方法就是生吃梨了。生吃梨是可以治療喉嚨癢、干、痛、音啞等癥狀,同時對于便秘也會有效果的。

      甘蔗

      冬季是很需要補(bǔ)水的季節(jié),甘蔗中含有豐富的糖分、水分,此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。

      葡萄柚

      大雪節(jié)氣,不少人忙于進(jìn)補(bǔ),這時容易變胖,葡萄柚可以滿足你變瘦的欲望。葡萄柚含有豐富的維生素B1、維生素B2和維生素C,且由于它的熱量較低,所以常被用于減肥食譜中。此外,葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣,而檸檬酸有助于肉類的消化,避免人體攝取過多的脂肪。

      馬蹄

      荸薺皮色紫黑,肉質(zhì)潔白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美譽(yù),北方人稱之為“江南人參”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大眾喜愛的時令之品。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯后食用。

      大雪的民間傳統(tǒng)食物

      1、紅棗糕

      紅棗糕選用的是"黑五類"養(yǎng)生粗糧為主要原料,加入了紅棗泥,還有蜂蜜、核桃仁等,為冬日滋補(bǔ)佳品。

      2、紅薯粥

      大雪以后氣溫逐漸變冷,人們屋里屋外都十分注意保暖,紛紛穿上冬裝,防止受凍,出現(xiàn)凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門,光喝紅黏粥”的說法,意思是天冷不再串門,只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯含有大米、面粉缺乏的賴氨酸,賴氨酸可促進(jìn)人體上皮細(xì)胞的成熟,抑制抗癌因子與細(xì)胞中蛋白質(zhì)的結(jié)合,可提高人體抵抗力,秋冬吃紅薯還有防燥的功效,但不能多吃。

      3、羊肉

      “冬天進(jìn)補(bǔ),開春打虎”,中國人大雪節(jié)氣后喜歡進(jìn)補(bǔ)羊肉,具有驅(qū)寒滋補(bǔ),益氣補(bǔ)虛,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)御寒能力。羊肉還可以增加消化酶,幫助消化。冬天食用羊肉進(jìn)補(bǔ),可以和山藥、枸杞等“混搭”,營養(yǎng)更豐富。

      大雪詩句描寫是哪些

      《大雪》

      宋代:喻良能

      山陰境中寒雪飛,山川明秀見應(yīng)稀。

      嚴(yán)威不貸乘興棹,馀彩并入繙書帷。

      黃竹應(yīng)歌姬滿曲,素花又舞謝莊衣。

      東郊薪者寒到骨,縱有狐裘那忍披。

      《終南望余雪》

      唐代:祖詠

      終南陰嶺秀,積雪浮云端。

      林表明霽色,城中增暮寒。

      《辛酉大雪戲成二詩以千山鳥飛絕萬逕人蹤滅為》

      宋代:周麟之

      佛衣珠唾飛,撼對縞裙裂。

      巡檐縈梅笑,攲枕聽竹折。

      念此積雪寒,憂世心愈切。

      夜分耿不寐,風(fēng)燈半明滅。

      《從軍北征》

      唐代:李益

      天山雪后海風(fēng)寒,橫笛偏吹行路難。

      磧里征人三十萬,一時回首月中看。

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