2022立春的傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些
到了冬天，春天還會遠么，立春就是非常好的時間，這個時候萬物復(fù)蘇的時候，每到這個節(jié)氣的時候，就意味著春天真正的到來，下面是小編整理的2022立春的傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
立春的傳統(tǒng)習(xí)俗
1、迎春
迎春是立春的一項重要活動，一定要提前就做好準(zhǔn)備，進行預(yù)演，俗稱演春。迎春是在立春前一日進行的，目的是把春天和句芒神接回來。迎春設(shè)春官，預(yù)告立春的時候。然后祭句芒神，句芒為春神，即草木神和生命神。古時祭祀完句芒神就由郡縣太守等象征性耕種，并打春牛，代表民間可以進行耕種了。
2、游春(探春、游行)
游春是一項流行在民間的祭祀游行活動。隊伍先是報春人打扮成公雞樣子走在隊伍前，由一群人抬著巨大春牛形象，其他人就會打扮成牧童牽牛、大頭娃娃送春桃等各種象征春天的形象。
這次游春之后就是意味著可以開始踏青的信號，一直到端午之間都是游春的好時候(立春那日游春也叫探春)。
3、咬春
北方在這一天吃的食品是春餅，然而南方就會流行吃春卷。吃春餅和春卷，是人們對“一年之計在于春”的美好祝福。
值得一提的就是，在立春的這一天，中國民間“咬春”的另外一種食品是蘿卜。比較普遍的說法是可以解春困。其實它的意義并不限于此，除解困以外，蘿卜還可以解酒、通氣，具有營養(yǎng)、健身、祛病等功效。
立春后還冷嗎
立春后天氣還會冷，立春之后還冷一個多月，這段時間要注意御寒保暖。立春節(jié)氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒。
立春后氣溫回升，春耕大忙季節(jié)在全國大部分地區(qū)陸續(xù)開始。立春節(jié)氣，東亞南支西風(fēng)急流已開始減弱，隆冬氣候已快要結(jié)束。但北支西風(fēng)急流強度和位置基本沒有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風(fēng)降溫仍是盛行的主要天氣。但在強冷空氣影響的間隙期，偏南風(fēng)頻數(shù)增加，并伴有明顯的氣溫回升過程。所以立春后還冷的情況是正常的。
立春如何養(yǎng)生
宜清淡。春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預(yù)防慢性胃病及慢性肝炎導(dǎo)致的胃脹等癥狀的加重。
宜溫補。告別大寒，進入立春，應(yīng)適當(dāng)減少進補，可順應(yīng)季節(jié)的變化多吃些溫性的食物，比如大蔥、生姜、大蒜糯米、胡蘿卜等，能起到祛陰散寒的良效。
宜甘潤。春天氣候變化快，空氣時而干燥時而濕冷，胃腸處于敏感的狀態(tài)，常常出現(xiàn)沒有食欲的情況。這時候應(yīng)多吃甘味食物。
立春的由來和簡介
立春，是24節(jié)氣之一，俗稱打春，標(biāo)志著一年春季的開始，它是24節(jié)氣之中的頭一個節(jié)氣，時間大概是在春節(jié)的前后。早先年民間于立春日要舉行迎春神活動的。春神相傳叫句芒，人面鳥身，主春事。古代“立春之日，天子親帥三公九卿、諸侯大夫迎春于東郊?！笨梢娪荷袷且豁椃浅９爬系墓?jié)俗活動。
每年2月4日或5日太陽到達黃經(jīng)315度的時候為立春，《月令七十二候集解》:“正月節(jié)，立，建始也，立夏秋冬同。”古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季開始，其農(nóng)業(yè)意義為“春種、夏長、秋收、冬藏”，概括了黃河中下游農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和氣候關(guān)系的全過程。
古代關(guān)于立春的說法
中國古代把立春的十五天分為三候:“一候東風(fēng)解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰”，說的是東風(fēng)送暖，大地就會開始解凍。立春5日以后，蜇居的蟲類就會慢慢在洞中蘇醒，再過五立春貼春聯(lián)日，河里的冰就會開始溶化，魚開始到水面上游動，這個時候水面上還有沒完全溶解的碎冰片，就好像是被魚負著一般浮在水面。
從秦代以來，中國就一直把立春作為春季的開始。立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。在氣候?qū)W中，春季是指候(5天為一候)平均氣溫10℃至22℃的時段。
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