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      立冬的來歷和風(fēng)俗

      時間: 藝潔4659 分享

      立冬,二十四節(jié)氣之一,世間的萬事萬物都開始走進冬的舞臺,萬物收藏,規(guī)避寒冷,那么為了方便大家,下面給大家分享關(guān)于立冬的來歷和風(fēng)俗介紹,歡迎閱讀!

      立冬的來歷和風(fēng)俗

      立冬的來歷和風(fēng)俗

      我國傳統(tǒng)的四季劃分是以二十四節(jié)氣中的“四立”作為四季的始點。立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意,中國傳統(tǒng)上把立冬作為冬季的開始。

      《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是:“冬,終也,萬物收藏也”,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。看來,立冬不僅代表著冬天的來臨,完整地說,立冬表示冬季開始,萬物收藏,規(guī)避寒冷的意思。

      立冬的風(fēng)俗

      祭祀

      立冬在古代社會是“四時八節(jié)”之一,是個非常重要的節(jié)日,在我國部分地區(qū)有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗,以時令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任,祈求上天賜給來歲的豐年。

      補冬

      諺語“立冬補冬,補嘴空”,古時農(nóng)民勞動了一年,利用立冬這一天要休息,順便犒賞一家人的辛苦。便在立冬這天殺雞宰羊或以其他營養(yǎng)品進補。

      吃餃子

      立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火。一來立冬這天改善一下生活,而“好吃不過餃子”;二來餃子是來源于“交子之時”的說法,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。

      釀黃酒

      立冬之日開始釀黃酒,是紹興傳統(tǒng)的釀酒風(fēng)俗。冬季水體清冽、氣溫低,可有效抑制雜菌繁育,又能使酒在低溫長時間發(fā)酵過程中形成良好的風(fēng)味,是釀酒發(fā)酵最適合的季節(jié)。

      立冬忌諱哪些事宜

      1、忌日曬過長

      過久的日曬會消減人的水五行,減少財運。在健康方面,會損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體,造成感染,還可引起視力減退。

      2、忌活動過劇

      劇烈的運動過后心跳容易加速,血壓升高,這個季節(jié)里特別容易發(fā)生危險。所以最好立冬過后一般人不要選擇劇烈運動。

      3、忌外出過早

      冬季的早晨,室外是一天溫度最低的時候,不僅外出最易引起感冒,而且陰氣比較重,非上班人士最好選擇上午10點以后到室外鍛煉。上班人士注意添衣保暖。

      4、忌洗浴過長

      冬天陰氣比較重,立冬后洗浴過長會削減人的陽氣,并且冬季空氣干燥寒冷,許多老年皮膚干燥脫屑、瘙癢,所以不宜長時間泡在水里。

      5、忌“小疾”不治

      立冬后天氣寒冷,人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”,又是在冬季,必須及時治療,以防患于未然。不要因為一時疏忽,就積累下老毛病。

      冬天很冷怎么辦

      1、多穿衣

      孩子們都知道,天冷時,他們必須穿衣服。無論男人還是女人覺得冷,都要及時添衣服,而不是穿著單薄的衣服好看、玩酷。其中,圍巾、手套和帽子是外出的必備品,所以必須隨身攜帶。特別怕冷的人應(yīng)該穿厚的羽絨服保暖。

      2、多泡腳

      每天晚上七九點,建議用熱水泡腳,讓熱空氣通過腳底進入身體,然后通過全身血液循環(huán),讓人感到溫暖。其中,可以在泡腳水中加入一些姜片、艾草或紅花,以幫助增強保暖效果。

      但是,記得在浸濕腳后用干毛巾擦干腳。相反,讓你的腳放在桶的邊緣,等待它變干。因為現(xiàn)在天氣很冷,兩只腳的皮膚上都有水。如果不及時擦拭,很容易感冒。

      3、多喝水

      飲用熱水時,熱空氣可以直接從食道進入人體,然后擴散??梢哉f,喝熱水是一種更好的熱身方式。所以記住在這個寒冷的冬天多煮些水。如果你想外出,建議帶一個更大的保溫瓶,并在外出前將瓶子裝滿熱水。這樣,你可以在外出時及時喝熱水。

      此外,你還可以喝更多的熱湯,尤其是在吃之前。如果在吃前喝湯,可以先調(diào)動胃的功能,溫暖脾胃,促進胃更好的蠕動,并做好以后吃的食物的消化。

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