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      寫芒種的最佳古詩

      時(shí)間: 廣輝4575 分享

      寫芒種的最佳古詩_芒種不宜吃什么

      隨著芒種時(shí)節(jié)到來,天氣真正步入炎熱的階段,熱浪會讓不少人躲在空調(diào)室內(nèi)足不出戶。而且盛夏時(shí)節(jié),下面是小編整理的寫芒種的最佳古詩,希望能夠幫助到大家。

      寫芒種的最佳古詩

      寫芒種的最佳古詩

      《梅雨五絕》

      宋 范成大

      乙酉甲申雷雨驚,乘除卻賀芒種晴。

      插秧先插蚤秈稻,少忍數(shù)旬蒸米成。

      《時(shí)雨》

      宋 陸游

      時(shí)雨及芒種,四野皆插秧。

      家家麥飯美,處處菱歌長。

      老我成惰農(nóng),永日付竹床。

      衰發(fā)短不櫛,愛此一雨涼。

      庭木集奇聲,架藤發(fā)幽香。

      鶯衣濕不去,勸我持一觴。

      即今幸無事,際海皆農(nóng)桑;

      野老固不窮,擊壤歌虞唐。

      《伊犁記事詩》

      清 洪亮吉

      芒種才過雪不霽,伊犁河外草初肥。

      生駒步步行難穩(wěn),恐有蛇從鼻觀飛。

      五律 芒種節(jié)

      芒種忙忙割,農(nóng)家樂啟鐮。

      西風(fēng)烘穗海,機(jī)械刈禾田。

      稅賦千年免,糧倉萬戶填。

      麥?zhǔn)昭淼静澹锒谠倥蕩p。

      北固晚眺

      竇常

      水國芒種后,梅天風(fēng)雨涼。露蠶開晚簇,江燕繞危檣。

      山趾北來固,潮頭西去長。年年此登眺,人事幾銷亡。

      芒種不宜吃什么

      生冷食物

      夏季要少吃生冷食物,少喝冷飲,特別是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,小兒、兒童消化機(jī)能尚未充盈,在夏季又要受到暑熱濕邪的侵侮,影響了脾胃消化吸收功能,如吃生冷食物、飲冷飲,就會損害脾胃。生冷食物是寒性食物,寒與濕互結(jié),就會使脾圍胃耗,導(dǎo)致泄瀉、腹痛之癥發(fā)生。

      空腹飲茶

      過多飲茶,尤其是空腹飲茶極易導(dǎo)致茶水消耗人體的陽氣,如果再是喜歡食咸之人,咸味引茶入腎,消爍下焦腎陽,使人容易患上手足疼痛,及下元虛冷的腹瀉等病癥。因此,芒種節(jié)氣飲茶,應(yīng)是在餐后飲兩到三杯為宜,有饑餓感則立刻停飲。

      少吃肉

      芒種飲食注意事項(xiàng)首先應(yīng)少吃肉食,老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養(yǎng)平衡失調(diào)和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血癥和高脂血癥,不利于心腦血管病的防治。

      少吃甜食

      甜食一般火氣大,含糖分高,產(chǎn)生的熱量高,若過多食用,就會化熱生火,使體內(nèi)糖分過多,影響脾胃的消化吸收,宜引起消化不良,產(chǎn)生食欲減退,胃脘脹滿,口膩無味,噯氣吞酸等現(xiàn)象。

      適合吃什么

      黃瓜

      黃瓜里面含有非常豐富的鉀元素,水分含量又非常高,能夠補(bǔ)充身體所需要的水分以及無機(jī)鹽,把黃瓜和蒜泥搭配在一起吃,可以讓食欲增強(qiáng),還可以達(dá)到殺菌作用,清炒黃瓜,涼拌黃瓜都很好。

      吃木耳

      木耳可以達(dá)到補(bǔ)腦潤肺,涼血作用,夏天適當(dāng)?shù)某砸恍┠径軌蚱鸬脚懦龆舅匾约霸黾邮秤Ч?,把銀耳和木耳搭配在一起,再加入水冰糖蒸好,就可以起到補(bǔ)腎健腦作用。

      綠豆粥

      綠豆利水消暑以及去水腫的作用不錯(cuò),和黑豆大米搭配在一起做成雜豆粥,能夠起到很好的補(bǔ)充b族維生素以及微量元素作用。

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