今日霜降是幾時(shí)幾分幾秒（2023）

說(shuō)起節(jié)氣，每年陽(yáng)歷10月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為二十四節(jié)氣中的霜降。下面是小編給大家?guī)?lái)今日霜降是幾時(shí)幾分幾秒（2023），希望大家喜歡!

今日霜降是幾時(shí)幾分幾秒

2023年霜降開始時(shí)間：10月24日 00:20:39

2023年霜降結(jié)束時(shí)間：11月08日 00:35:23

2023年霜降農(nóng)歷時(shí)間：九月初十

2023年霜降星期時(shí)間：周二

霜降的介紹

霜降，二十四節(jié)氣中的第18個(gè)節(jié)氣，每年公歷10月22日至24日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度為霜降。霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡。霜降不是降霜，而是表示天氣寒冷，大地將產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象。中國(guó)古人將霜降分為三候：豺乃祭獸、草木黃落、蜇蟲咸俯。霜降時(shí)節(jié)，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥也不能再長(zhǎng)了。在南方，卻是“三秋”大忙季節(jié)，單季雜交稻、晚稻才在收割，種早茬麥，栽早茬油菜;摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。

霜降的寓意和象征

1、霜降的寓意

隨著霜降的開始，天氣也在開始慢慢變得寒冷了，一般這個(gè)時(shí)候的溫度下降跟霜有關(guān)，天氣漸寒始于霜降，這個(gè)時(shí)候的晝夜溫差是很大的，同時(shí)，這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)就是“氣溫驟降、晝夜溫差大”。霜降節(jié)氣的時(shí)候，中午的溫度是最高的，晚上的溫度是最冷的，同時(shí)，還比較干燥，所以，這個(gè)時(shí)候會(huì)有賞菊、吃柿子的習(xí)慣，還有登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補(bǔ)等習(xí)俗。霜降節(jié)氣的由來(lái)和風(fēng)俗，節(jié)氣的諺語(yǔ)!

2、霜降的象征

霜降這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候天氣逐漸冷起來(lái)，一般這個(gè)時(shí)候是在秋季，在第一次出現(xiàn)的時(shí)候叫做“早霜”或“菊花霜”，這個(gè)名稱的由來(lái)是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候到處開滿了菊花，是屬于賞菊的好時(shí)候。在民間還有有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說(shuō)法。霜降時(shí)節(jié)，天氣會(huì)變得越來(lái)越冷，基本上是溫度短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)提高的，這個(gè)時(shí)候也是最適合養(yǎng)生的，“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”性價(jià)比更高，所以，在很多地方，霜降的時(shí)候都會(huì)煲羊肉、煲羊頭、迎霜兔肉的食俗。

霜降吃什么水果

1、荸薺

相信對(duì)于大家來(lái)說(shuō)荸薺是我們?cè)谇锒瑫r(shí)間之后見的最多的一種水果，我們有真正了解過(guò)荸薺嗎，荸薺，又叫馬蹄，有“地下雪梨”的美譽(yù)。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化濕祛痰等功效，對(duì)預(yù)防秋燥咳嗽、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果。與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

2、白柚

白油有的人應(yīng)該會(huì)有一點(diǎn)不熟悉，其實(shí)白油是在臺(tái)南麻豆鎮(zhèn)聲場(chǎng)的一種柚子，有“柚中大王”之稱的大白柚，評(píng)價(jià)較文旦更高，故有“內(nèi)行人吃白柚、外行人吃文旦”的說(shuō)法。上品白柚滋味酸中含甜，若沾點(diǎn)梅粉，味道更好;由于果實(shí)甘冽多汁，熱咳患者及糖尿病患者都可食用，還有解酒、降血壓、退燒、恢復(fù)體力等功效。

3、梨

秋季的時(shí)候很多人會(huì)選擇吃梨子，在秋季的時(shí)候吃梨子吃一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，祖國(guó)醫(yī)學(xué)以為，素有百果之宗佳譽(yù)的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，潤(rùn)燥化痰，潤(rùn)腸通便。秋天若能每天堅(jiān)持吃一兩個(gè)梨，不僅對(duì)秋燥癥具有奇特功能，還能清熱、安神，對(duì)高血壓、失眠多夢(mèng)有必定協(xié)助治療的用處。

4、菱角

秋季是菱角上市的季節(jié)，人們都喜愛食用。菱角營(yíng)養(yǎng)豐富，每百克鮮菱肉含蛋白質(zhì)3.6克，脂肪0.5克，糖類24克，并含有尼克酸、核黃素、維生素和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有多種氨基酸，被視為養(yǎng)生之果和秋季進(jìn)補(bǔ)的藥膳佳品。

霜降應(yīng)注意什么

1.注重鍛煉

在霜降時(shí)節(jié)，如果是要養(yǎng)生的話，一定要十分重視鍛煉，這樣有助于身體長(zhǎng)期保持年輕的狀態(tài)，這對(duì)老年朋友而言意義是非常大的，長(zhǎng)期鍛煉的話，可以提高身體素質(zhì)，而且還能提高抵抗力，能夠讓疾病長(zhǎng)期遠(yuǎn)離，這對(duì)后續(xù)的健康是非常有益的，但是鍛煉也要適當(dāng)，不要給身體帶來(lái)太多的負(fù)擔(dān)，這樣會(huì)起到反效果。

2.中醫(yī)調(diào)理

除了要注意養(yǎng)生的方面，選擇中藥調(diào)理也是個(gè)不錯(cuò)的方法，中藥在調(diào)理身體方面效果也是非常明顯的，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)受益很多，但是如果是采取中醫(yī)治療，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，聽從專業(yè)醫(yī)生的全方位指導(dǎo)，切勿到一些不規(guī)范的診所，這樣對(duì)患者的恢復(fù)也非常不利，做好藥物這方面的把控工作。

總結(jié)：通過(guò)上文我們知道了在霜降帶來(lái)的時(shí)候會(huì)哪些的習(xí)俗，同時(shí)我們也跟大家分享了在霜降的時(shí)候吃哪些水果是比較好的，在霜降的時(shí)候我們一定要注意保暖，因?yàn)樗颠^(guò)后天氣會(huì)越來(lái)越冷，我們一定要注意鍛煉身體，和中醫(yī)的調(diào)理，這樣才能有助于養(yǎng)生。