小暑節(jié)氣的風俗有哪些？關于二十四節(jié)氣小暑的趣味風俗

　　小暑是農歷二十四節(jié)氣之中第十一個節(jié)氣，也是夏天的第五個節(jié)氣，表示季夏時節(jié)的正式開始。那么，關于小暑節(jié)氣的風俗有哪些呢?下面是小編給大家整理的關于小暑節(jié)氣趣味風俗，大家一起來了解吧!

　　一、小暑三候

　　在二十四節(jié)氣中，每個節(jié)氣有十五天的時間。古人從實踐中概括經驗，將這十五天分成三個階段，分別概括它們的特點，這就是所謂的“三候”了。

　　小暑節(jié)氣的三候分別是：一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。

　　一候溫風至，是指小暑節(jié)氣之后，天氣已經開始進入一年中最炎熱的階段，涼風習習的日子已經遠去。這之后即便有風，也都是“溫風”，天地之間都仿佛變成了一個大蒸籠，風吹在身上很不舒服。

　　二候蟋蟀居宇，也有的地方寫作蟋蟀居壁，是一樣的意思。大致是說，這個時期蟋蟀的羽翼還沒有長成，只能躲在洞穴中“面壁”。要等到農歷的七八月份，蟋蟀才會跑到田間求偶。

　　三候鷹始鷙，這是說再往后五天，雛鷹開始感受到肅殺之氣，開始練習飛翔，為以后的搏擊長空做準備了。

　　二、小暑民俗

　　傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣主要的功能是為了指導農業(yè)生產，所以許多與節(jié)氣相關的民俗都跟農事有關。同時，古人可沒有現(xiàn)在這么多的降溫設備，悶熱難當?shù)姆帐欠浅ｋy熬的，所以也有一部分習俗會跟防暑降溫相關。

　　首先說說農事方面的習俗。在大部分的農耕區(qū)，經過農歷五月的搶收搶種之后，六月份的農事主要是各種田間管理的工作。有農諺說：“夏播作物間定苗，追肥治蟲狠鋤田。春苗中耕帶培土，防治病蟲嚴把關”，大致體現(xiàn)了這個時期農業(yè)生產活動的內容。這些田間管理活動，一方面勞動強度相對降低，另一方面在每天伺候莊稼的過程中，也飽含著農民對秋季豐收的渴望。所以，祈禱豐收就成了小暑農事民俗中的主要內容。

　　在我國很多的農耕區(qū)，過去都有小暑食新和祭祖的習俗。食新是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條或者炒面等，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親分享來吃，表達對豐收的一種祈愿。同時，這些新貨也要準備一份獻給祖先，在祭祀祖先的同時，懇請祖先保佑風調雨順。

　　而為了應對小暑之后日益炎熱的天氣，先民們也有一些約定俗成的做法。

　　一種是“市冰”。古代沒有冰箱什么的，但大戶人家或商家有些會有冰室，冬天的時候將冰塊保留下來。到了夏天就可以取出來，或者拿去市面上賣，或者自己家里人享用冷飲。有些商家還會把楊梅、桃子等時令的水果切碎放在冰里，做成現(xiàn)在類似“冰粥”的冷飲。

　　另一種辦法就是盡量減少運動了。小暑前后有一些民間流行的活動，這些活動無一例外都是以“靜”為主的，少運動少出汗，這是應對酷暑最樸素的辦法。比如有些地方在這個季節(jié)流行的對弈、釣魚等活動。找個陰涼的地方下棋或者釣魚，既可以減少消耗，另一方面這些活動也有靜心的作用?！靶撵o自然涼”，體現(xiàn)了古人在艱苦環(huán)境下的生活智慧。

　　三、小暑的飲食習俗

　　中國古代講究“食藥同源”，在特定的時節(jié)，通過食用一些特定的食物可以起到養(yǎng)生祛病的功效。小暑之后很快就要入伏，為了應對酷夏的炎熱，民間也總結出一些有針對性的食品。

　　炎炎夏日，一般人都會感覺蔫蔫的，胃口不好。所以這個時候的飲食呢，要多選清淡的食物，食材要側重健脾、消暑、祛濕等功效。在我國很多地方，有“小暑吃藕”的習俗。據(jù)說這個習俗開始自清朝咸豐年間，藕一方面與“偶”諧音，有成雙雙對合合滿滿的寓意，另外在文人墨客筆下，藕也因出淤泥而不染被賦予了高潔的品行。而從食物本身來說，藕也有健脾開胃的作用，適合夏天食用。

　　除了吃藕之外，在南方的一些地區(qū)，有著“小暑黃鱔賽人參”的說法，小暑前后是吃黃鱔的好時節(jié)。黃鱔作為食品，按中醫(yī)的說法有著祛濕、滋補的功效，而小暑前后正是黃鱔最為肥美的時候，確實也很適合食用。

　　此外，炎炎夏日，急需補水。所以一些水分充足的水果，特別適合小暑前后食用。比如西瓜和西紅柿，都是特別適合的選擇?？梢詫⑦@兩種水果去皮、去籽之后混在一起，壓榨成果汁飲用。西瓜是特別好的消暑補水的水果，中醫(yī)中有一個消暑的名方叫“白虎湯”，而西瓜因為有同樣的功效，也有著“天生白虎湯”的美譽。西紅柿則能生津止渴，對于夏季口渴煩躁，消化不良等熱癥有很好的效果。