2022清明禁忌
時(shí)至清明，中國(guó)大部分地區(qū)的天氣就不冷了，進(jìn)入到春季。此間的天氣，南方與北方好似兩重天，北方干燥少雨，南方濕潤(rùn)多雨。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于2022清明禁忌，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
2022清明禁忌
清明是二十四節(jié)氣之一，也是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，因而在民間清明節(jié)有很多禁忌。如清明忌諱刮風(fēng)、下雨、陰天。人們認(rèn)為，清明有風(fēng)，主早;有雨，會(huì)對(duì)麥子造成傷害。相傳清明不明是荒年的兆頭。
在晉北地區(qū)，女子禁忌上墳，只有男子才有上墳的權(quán)利，上墳之后，回到家要用燒剩餓紙錢(qián)剪成門(mén)形，貼在門(mén)上。臨沂地區(qū)，忌諱婦女在清明時(shí)節(jié)回娘家，否則，會(huì)死公公。而有些地方就恰恰相反，剛過(guò)門(mén)的新媳婦一定要在清明時(shí)回娘家，相傳，不回娘家，婆婆會(huì)死。而在山東即墨有青年婦女躲清明的風(fēng)俗，相傳這日天界會(huì)有兇神下凡抓俊俏的姑娘。
漢族民間有清明日戴柳、插柳的習(xí)俗。清明不戴柳已成為禁忌。這方面的俗諺有許多，如：“清明不戴柳，死了變成狗”。“清明不帶柳，死后變黃狗”;“清明不戴柳，死了變豬狗”;“清明不帶柳，紅顏成皓首”。等等。關(guān)于清明戴柳(或言帶柳)、插柳的習(xí)俗成因，也有多種說(shuō)法。一說(shuō)是與寒食、禁煙有關(guān)。即從晉文公重耳祭介子推，號(hào)令家家插柳禁煙火的故事傳說(shuō)而來(lái)。《燕京歲時(shí)記》云：
“清明即寒食，又日禁煙節(jié)。古人最重之，今人不為節(jié)，但兒童戴柳祭掃墳瑩而已?！鄙綎|、河南等舊方志中多從此說(shuō)。
一說(shuō)清明戴(帶)柳是與祭祖有關(guān)，不戴柳是不祭祖。所以世人咒罵不戴柳者“死了變豬狗”，言其不孝，豬狗不如，湖北一帶多依此說(shuō)。還有一說(shuō)，以為清明帶柳的習(xí)俗與黃巢造反有關(guān)。清人讓廉《春明歲時(shí)瑣記》中云：“……清明日，婦女兒童有戴柳條者，斯時(shí)柳芽將舒苞如桑根，謂之‘柳茍’。諺云：‘清明不帶柳，死后變黃狗’，其義殊不可曉，或曰：
‘清明不帶柳，死在黃巢手’。蓋黃巢造反時(shí)，以清明日為期，帶柳為號(hào)，故有是諺也?！?。其實(shí)，這些說(shuō)法，都不見(jiàn)得確切。從清明又為鬼節(jié)一層意義上來(lái)看，插柳、戴柳實(shí)則具有驅(qū)邪避煞、消災(zāi)解禍的巫術(shù)作用。清明上墳祭掃，既要拜祭祖靈(圖110)，又要防止鬼祟的侵?jǐn)_。
因柳樹(shù)在民間信仰中具有驅(qū)邪的法力效用，所以要插柳、戴柳，以防不測(cè)。至于那些咒語(yǔ)，則不過(guò)是為確保此項(xiàng)習(xí)俗傳承遞繼所采取的一種手段而已。人們?cè)谶`忌犯禁會(huì)遭惡報(bào)的恐懼之中，便不能不順風(fēng)隨俗了。當(dāng)然，如今，這類(lèi)咒語(yǔ)的恐嚇力已經(jīng)大大減弱而幾乎很少能再使人害怕了，因此，這一禁忌習(xí)俗也自然就在消亡之中了。由于清明是寒食節(jié)，舊時(shí)民間一般不動(dòng)灶火，忌吃熱食，否則，以為要遭神罰的。俗諺云：“清明不冷食，冰雹下滿(mǎn)地。”山東即墨還有青年婦女躲清明(三月三)的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)這天有兇神要下凡抓俊俏姑娘，因此，這一天婦女忌作針線(xiàn)，一律要出外踏青，蕩秋千。這實(shí)在是青年婦女出門(mén)踏青、玩耍的極好借口。婦女們?cè)谶@一天玩得十分痛快、開(kāi)心，因此當(dāng)?shù)赜小芭说那迕髂腥说哪辍边@種說(shuō)法。剛過(guò)門(mén)一年的新媳婦也要在清明時(shí)節(jié)回娘家，俗稱(chēng)之為“換還寒食”。據(jù)說(shuō)，不回娘家，會(huì)死婆婆。
而山東臨沂地區(qū)，則忌諱婦女在清明時(shí)節(jié)回娘家，否則，要死老公公。
此外，在與農(nóng)事相關(guān)的方面，清明還忌諱天陰、下雨、刮風(fēng)。俗以為：清明不明，即為荒年之兆。清明有風(fēng)，主旱;清明夜落雨，對(duì)麥子不好。諺語(yǔ)云：“麥子不怕四季水，只怕清明一夜雨?！?/p>
在黑龍江望奎、山東慶云等地，清明節(jié)婦女不能做針線(xiàn)活，俗信動(dòng)針線(xiàn)者會(huì)頭目不清。在山東陵縣，不能動(dòng)碾磨。如果清明節(jié)恰逢三月三，在山東即墨，據(jù)說(shuō)這天兇神要下來(lái)抓俊閨女，青年女子不能在家，要出去躲清明。如果女子已出嫁的不能在婆家，要回娘家，叫做“換還寒食”。不過(guò)，在山東臨清。則忌諱這天回娘家。在晉北地區(qū)，女子忌上墳。
2022清明養(yǎng)生
清明起居養(yǎng)生
經(jīng)過(guò)雨水、驚蟄、春分，到了清明，大地暖到了清氣上升之時(shí)。中醫(yī)認(rèn)為“久臥傷氣”，坐臥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響到氣血的循行，扼殺陽(yáng)氣，而熬夜太晚，也會(huì)耗殺陽(yáng)氣。因此，起居方面要做到早睡早起，順應(yīng)人體陽(yáng)氣生發(fā)的規(guī)律，以免對(duì)身體健康造成消極影響。
清明時(shí)節(jié)還是高血壓易發(fā)期。生活工作中如果受到不良刺激，或者長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、焦慮和煩躁等情緒波動(dòng)，都容易引發(fā)或加重高血壓病的癥狀。
因此，要注意調(diào)攝情緒，保持心情舒暢，盡量減輕和消除異常情緒反應(yīng)。
清明時(shí)節(jié)，盡管“春瘟”流行，但也應(yīng)該經(jīng)常到樹(shù)林、河邊散步，多呼吸新鮮的空氣，并進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)?a href='http://lpo831.com/yundong/' target='_blank'>體育運(yùn)動(dòng)，以放下煩惱與壓力，從而達(dá)到與自然同氣相求的目的。此外，注意經(jīng)常清潔身體，尤其是要勤洗手，這樣能有效消滅細(xì)菌。
清明飲食養(yǎng)生
古語(yǔ)有云;“食酸咸甜苦，即不得過(guò)分食。春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食腎，四季不食脾，如能不食，此五臟萬(wàn)順天理?！闭f(shuō)的是，養(yǎng)生中對(duì)五臟的食物進(jìn)補(bǔ)要適中，不可過(guò)度。
清明節(jié)養(yǎng)生
清明處于春夏交替之時(shí)，正是冷暖空氣交替相遇之際，天氣、溫度的變化相當(dāng)大，時(shí)熱時(shí)冷。在這細(xì)雨紛紛的節(jié)氣里濕氣較重，人體容易感受濕邪、覺(jué)四肢麻痹，尤其是老人家，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等病癥，加上此季憑吊活動(dòng)的勞累。更要注意全方位的養(yǎng)生保健。
清明時(shí)節(jié)謹(jǐn)防哮喘腫瘤
清明正是繁花盛開(kāi)，樹(shù)木蔥郁之季，更是花粉、昆蟲(chóng)引發(fā)過(guò)敏的高蜂期，再加上清明掃墓焚燒紙錢(qián)祭莫先人的風(fēng)俗盛行，紙張?jiān)谌紵倪^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生煙塵、可吸入顆粒物、二氧化硫、氮氧化物、多環(huán)芳烴等多種空氣污染物，會(huì)刺激和損害人體的呼吸器官，引起咳嗽、氣喘等疾病，更容易誘發(fā)哮喘，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)胸悶、憋氣等癥狀。因此過(guò)敏體質(zhì)和患有哮喘的人外出時(shí)，盡量不要到野花叢生的地方，要常備口罩，還要防止過(guò)度勞累。另外，到郊外去掃墓還需要當(dāng)心草叢中的昆蟲(chóng)，尤其雨后濕氣較重時(shí)，昆蟲(chóng)繁殖，如在春季常見(jiàn)的恙蟲(chóng)等，人被叮咬后易患上恙蟲(chóng)病。因此到野外掃墓時(shí)應(yīng)避免深入草叢，最好穿著長(zhǎng)袖衣褲及長(zhǎng)靴，束緊褲口，并在身體暴露的地方涂上驅(qū)蟲(chóng)劑，以防萬(wàn)一。
盛春時(shí)節(jié)大自然生機(jī)勃勃。人體內(nèi)分泌系統(tǒng)旺盛，激素水平增高，有可能會(huì)刺激體內(nèi)激素依賴(lài)性腫瘤的迅速發(fā)展。諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的獲得者奧托·沃柏格曾對(duì)腫瘤有過(guò)這樣的論述：“癌的產(chǎn)生是由于氧氣不足?！蔽覈?guó)中醫(yī)對(duì)腫瘤的論述是由于“淤堵”，而長(zhǎng)期受寒涼也是加劇淤堵的一個(gè)重要因素，清明雨后寒涼，濕氣加重，這點(diǎn)往往也會(huì)被人們忽視。這就要求我們隨時(shí)注意體溫調(diào)節(jié)，并使全身處于一種放松的狀態(tài)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止淤堵、同時(shí)要少食用生發(fā)的食物和藥物。
清明詩(shī)句
清明詩(shī)句1:《清明》
杜牧
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。
借問(wèn)酒家何處有，牧童遙指杏花村。
清明詩(shī)句2:《破陣子·春景》
晏殊
燕子來(lái)時(shí)新社，梨花落后清明。池上碧苔三四點(diǎn)，葉底黃鸝一兩聲。日長(zhǎng)飛絮輕。
巧笑東鄰女伴，采桑徑里逢迎。疑怪昨宵春夢(mèng)好，元是今朝斗草贏。笑從雙臉生。
清明詩(shī)句3:《臨安春雨初霽》
陸游
世味年來(lái)薄似紗，誰(shuí)令騎馬客京華。
小樓一夜聽(tīng)春雨，深巷明朝賣(mài)杏花。
矮紙斜行閑作草，晴窗細(xì)乳戲分茶。
素衣莫起風(fēng)塵嘆，猶及清明可到家。
清明詩(shī)句4:《清明》
黃庭堅(jiān)
佳節(jié)清明桃李笑，野田荒冢只生愁。
雷驚天地龍蛇蟄，雨足郊原草木柔。
人乞祭余驕妾婦，士甘焚死不公侯。
賢愚千載知誰(shuí)是，滿(mǎn)眼蓬蒿共一丘。
清明詩(shī)句5:《送陳秀才還沙上省墓》
高啟
滿(mǎn)衣血淚與塵埃，亂后還鄉(xiāng)亦可哀。
風(fēng)雨梨花寒食過(guò)，幾家墳上子孫來(lái)?
清明詩(shī)句6:《清明日對(duì)酒》
高翥
南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。
紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。
日落狐貍眠冢上，夜歸兒女笑燈前。
人生有酒須當(dāng)醉，一滴何曾到九泉。
清明詩(shī)句7:《鵲踏枝·六曲闌干偎碧樹(shù)》
馮延巳
六曲闌干偎碧樹(shù)，楊柳風(fēng)輕，展盡黃金縷。誰(shuí)把鈿箏移玉柱，穿簾海燕雙飛去。
滿(mǎn)眼游絲兼落絮，紅杏開(kāi)時(shí)，一霎清明雨。濃睡覺(jué)來(lái)鶯亂語(yǔ)，驚殘好夢(mèng)無(wú)尋處。
清明詩(shī)句8:《青門(mén)引·春思》
張先
乍暖還輕冷。風(fēng)雨晚來(lái)方定。庭軒寂寞近清明，殘花中酒，又是去年病。
樓頭畫(huà)角風(fēng)吹醒。入夜重門(mén)靜。那堪更被明月，隔墻送過(guò)秋千影。
清明詩(shī)句9:《清明》
杜牧
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。
借問(wèn)酒家何處有，牧童遙指杏花村。
清明詩(shī)句10:《清明》
王禹偁
無(wú)花無(wú)酒過(guò)清明，興味蕭然似野僧。
昨日鄰家乞新火，曉窗分與讀書(shū)燈。
清明詩(shī)句11:《憶少年·年時(shí)酒伴》
曹組
年時(shí)酒伴，年時(shí)去處，年時(shí)春色。清明又近也，卻天涯為客。
念過(guò)眼、光陰難再得。想前歡、盡成陳?ài)E。登臨恨無(wú)語(yǔ)，把闌干暗拍。
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