2023清明節(jié)氣含義和習(xí)俗

清明節(jié)在歷史發(fā)展中承載了豐富的文化內(nèi)涵，全國因各地因地域不同而又存在著習(xí)俗內(nèi)容上或細節(jié)上的差異，下面是小編為大家?guī)淼?023清明節(jié)氣含義和習(xí)俗，希望大家能夠喜歡!

清明節(jié)氣的含義

清明是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第五個節(jié)氣，表示春季時節(jié)的正式開始;太陽到達黃經(jīng)15度時交清明節(jié)氣。

《歷書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明時，萬物皆潔齊而清明，蓋時當(dāng)氣清景明，萬物皆顯。

中國傳統(tǒng)從清明起的15天內(nèi)每隔5天分出三候：“一候桐始華;二候田鼠化為鵪;三候虹始見?！币饧丛谶@個時節(jié)先是白桐花開放，接著喜陰的田鼠不見了，全回到了地下的洞中，然后是雨后的天空中可以見到彩虹了。

《月令七十二候集解》：“三月節(jié)……物至此時，皆以潔齊而清明矣?！?/p>

《歲時百問》中說：“萬物生長，此時皆清潔而明凈，故謂之清明?！?/p>

清明節(jié)習(xí)俗

祭祖

清明時節(jié)，自古以來就是人們祭祖掃墓的日子，作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活動。宋代高菊澗《清明》詩云：“南北山頭多墓田，清明祭掃各紛染。紙灰飛作白蝴蝶，血淚染成紅杜鵑。日暮護理眠冢上，夜歸兒女笑燈前。人生有酒須當(dāng)醉，一滴何曾到九泉?！睋?jù)說，老北京人特別重視清明節(jié)，多在清明掃墓，但祭掃儀式并不在清明當(dāng)天，而是在臨近清明節(jié)的“單”日舉行，只有僧人才在清明節(jié)當(dāng)天祭掃墳塋。掃墓時，除了墳前陳列酒食叩首祭掃外，還需樹紙幡，培新土、燒紙錢。

插柳

北方地區(qū)常有“清明不戴柳，紅顏成皓首”的說法，而且從人們把清明節(jié)稱為“鬼節(jié)”的意義上看，插柳、戴柳似有驅(qū)邪避煞、消災(zāi)解禍的作用。

寒食節(jié)

清明節(jié)在古代又被稱為寒食節(jié)，在這一天，不動灶火，忌食熱食，否則會遭到神的處罰。事實上，寒食節(jié)在清明節(jié)的前一天，但由于二者相距很近，從唐朝開始人們干脆把他們合二為一，把清明的3天定位寒食。

吃清明團子

在我國的南方如貴州等地區(qū)，有清明節(jié)吃清明團子的習(xí)俗。清明團子也稱作清明過，是用糯米粉和青蒿草或艾蒿或鼠曲草制成，呈深綠色。有糖餡、豆腐干炒雪里蕻和春筍餡、和大蔥餡。

清明節(jié)養(yǎng)生常識

防花粉過敏

在百花盛開的季節(jié)里，對花粉過敏的人應(yīng)小心出行，以減少患病機率。在自然界，最容易引起花粉過敏的多為種子樹，如地膚、枸樹、蓖麻、法國梧桐等。這些植物的花粉彌漫在空氣中，到處飄散，引起人呼吸及五官過敏。

清明宜踏青

清明時節(jié)，景色恰人，此時去外面走定，對身心健康都有利。郊外的空氣中負離子較多，吸人人體后能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，促進血液循環(huán)，提高免疫力，郊外的陽光充足，有助于防病強身。

清明防火災(zāi)

清明節(jié)我國大部分地區(qū)有去祖先墓碑前燃放煙火、鞭炮悼念先人的習(xí)俗，暖春開始， 野外枯枝零落，謹防因煙花、鞭炮而引起火災(zāi)。此外，有抽菸習(xí)慣的人應(yīng)該尤其注意熄滅菸頭，避免引起森林火災(zāi)。