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      女人如何解決脫發(fā)嚴(yán)重

      時(shí)間: 虹靜960 分享

      女人如何解決脫發(fā)嚴(yán)重

        在日常生活中,很多人都會(huì)有掉頭發(fā)的癥狀,掉頭發(fā)已經(jīng)成為很普遍的一種現(xiàn)象。掉頭發(fā)反映我們的健康狀態(tài),能預(yù)示我們是否患有疾病。那么掉頭發(fā)可能預(yù)示哪些疾病呢?現(xiàn)在小編和你們具體來(lái)看看吧!

        女性掉頭發(fā)的病因及解決方法

        缺鐵性貧血

        女性月經(jīng)量大,或者進(jìn)食的含鐵食物少,可能會(huì)患上缺鐵性貧血,血液中的紅細(xì)胞數(shù)目不足。紅細(xì)胞給整個(gè)身體的細(xì)胞傳輸氧氣,供給所需能量。

        癥狀:缺鐵性貧血會(huì)引發(fā)極端疲勞,虛弱,皮膚蒼白??赡苓€伴有頭痛,注意力不集中,手腳冰涼,脫發(fā)等癥狀出現(xiàn)。并且無(wú)論做什么都讓你呼吸短促。

        解決方案:

        1、吃富含鐵的食物,比如牛肉,豬肉,魚(yú),綠葉菜,加強(qiáng)谷物和黃豆——最好同時(shí)進(jìn)食富含維他命C的食物,來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。

        2、女性需每天攝入18毫克鐵,絕經(jīng)后需8毫克,詢問(wèn)醫(yī)生自己是否需要服用鐵補(bǔ)充劑。還可以直接服用專為脫發(fā)研發(fā)的補(bǔ)充劑。

        過(guò)多造型

        過(guò)于頻繁的洗發(fā)、造型和染發(fā)會(huì)傷害我們的發(fā)絲。加熱和化學(xué)制品會(huì)讓頭發(fā)變脆。我們經(jīng)常做的一條龍服務(wù)——軟化,染色,吹干——造成了頭皮的損害。

        癥狀:如果脫發(fā)是由于造型產(chǎn)生的過(guò)度損傷引起的,它會(huì)特別容易折斷,在發(fā)根也看不到“棒形”靜止期毛球。

        你可以做一個(gè)拉伸測(cè)試:手里攥住大約50根頭發(fā),輕輕地拉,然后檢測(cè)掉下來(lái)的頭發(fā)發(fā)根處是否有毛球。

        解決方案:

        1、避免使用電器用具讓頭發(fā)過(guò)熱。使用電吹風(fēng)時(shí),調(diào)節(jié)至涼風(fēng)低檔位。

        2、不要給頭發(fā)染兩種以上的顏色:顏色改變次數(shù)越多,你需要的化學(xué)物質(zhì)也越多,對(duì)頭發(fā)的損傷就越大。

        3、如果你使用啫喱水或者發(fā)膠,不要等頭發(fā)變干再去梳理,因?yàn)槟菚r(shí)頭發(fā)會(huì)變硬,更容易斷裂。頭發(fā)的狀況不僅僅影響你的外貌,它還是身體健康與否的重要指標(biāo)。如果你正在脫發(fā),記得去看看皮膚科醫(yī)生。

        休止期脫發(fā)

        休止期脫發(fā)是指在懷孕后、大型手術(shù)后、大幅度瘦身后或者極端壓力后,每天大把頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,通常發(fā)生在洗頭,造型或者梳頭時(shí)。它還可能是服用某些藥物產(chǎn)生的副作用,比如:抗抑郁藥,β受體阻滯劑和固醇類抗炎藥。休止期脫發(fā)時(shí),頭發(fā)從生長(zhǎng)階段到“休整階段”時(shí)間縮短,快速進(jìn)入脫落階段。

        癥狀:女性患上休止期脫發(fā)主要是由于緊張性事件造成的為其6周至3個(gè)月的脫發(fā)。頭發(fā)脫落最多時(shí)可能有一把。

        解決方案:

        1、某些病例,比如,妊娠或者重大手術(shù),只需要等待就可以看到頭發(fā)脫落減少。

        2、如果藥物是罪魁禍?zhǔn)?,那么需要和醫(yī)生商量是否需要減少劑量或者調(diào)整藥品。

        3、如果是壓力造成的,那么努力減少焦慮感。

        遺傳性脫發(fā)

        由于基因造成的脫發(fā)稱作雄激素性脫發(fā),根據(jù)美國(guó)皮膚病學(xué)學(xué)會(huì)的報(bào)道,這是最常見(jiàn)的脫發(fā)原因。基因是從父母雙方那里繼承而來(lái)的,如果你的雙親都脫發(fā),那么你也很可能屬于這一類型人群。

        癥狀:擁有這一問(wèn)題的女性可能會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)劉海發(fā)際線后面的頭發(fā)越來(lái)越薄。這一癥狀可能在你剛過(guò)20歲就開(kāi)始慢慢顯現(xiàn)。如果你的媽媽頭發(fā)稀薄,那么你很難躲過(guò)。某些病例中,頭發(fā)會(huì)呈擴(kuò)散狀脫落,意味著會(huì)發(fā)展到整個(gè)頭皮。

        解決方案:

        1、每天在頭皮處使用兩次米諾地爾延緩脫發(fā)。盡管女性應(yīng)該使用藥效弱一些的藥物來(lái)預(yù)防副作用的發(fā)生,但這種藥物確實(shí)對(duì)男性和女性都有效。如果女性正處于妊娠期或哺乳期,就不要使用它了。

        甲狀腺機(jī)能低下

        有數(shù)百萬(wàn)人,而且女性居多,都患有甲狀腺疾病。當(dāng)對(duì)新陳代謝、心率和心情有著重要影響的甲狀腺激素分泌過(guò)少時(shí),我們會(huì)說(shuō)患上甲狀腺機(jī)能低下,或是甲狀腺不活躍。如果體內(nèi)的這一激素分泌過(guò)多,被稱作甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),或是甲狀腺活躍。

        甲狀腺激素影響著身體的很多方面,從基礎(chǔ)新陳代謝率到毛發(fā)、皮膚和指甲的生長(zhǎng)。但當(dāng)激素水平不正常時(shí),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)身體機(jī)能的改變。

        癥狀:甲狀腺機(jī)能低下(激素過(guò)低)可能會(huì)引發(fā)大量癥狀,包括體重增長(zhǎng)、疲勞、便秘、抑郁和注意力分散。毛發(fā)、指甲和皮膚會(huì)變得很脆弱,容易受傷。這在50歲以上的女性中尤為常見(jiàn)。

        解決方案:可以用一些甲狀腺激素調(diào)節(jié)藥物。常規(guī)性甲狀腺激素測(cè)試會(huì)給出應(yīng)開(kāi)藥物的劑量。

        頭皮的皮膚病

        不健康的頭皮會(huì)引發(fā)炎癥,讓頭發(fā)難以生長(zhǎng)。由于皮膚病引發(fā)的脫發(fā)包括脂溢性皮炎,牛皮癬和真菌感染,比如癬菌病。

        癥狀:脂溢性皮炎致使頭皮脫落,因此你可以看到肩膀上或者頭發(fā)上有很多油膩的,微黃色的鱗屑。這可能是馬拉色氏霉菌,激素水平改變或者皮膚內(nèi)油脂過(guò)多造成的。

        牛皮癬,屬于自身免疫問(wèn)題,讓過(guò)多的細(xì)胞翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),在皮膚表層形成厚厚的白色區(qū)域,一旦剝落就會(huì)出血。而癬菌病,是由于你接觸到了帶有這種真菌的動(dòng)物或人而傳染的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮出現(xiàn)斑塊,而且會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)散。

        解決方案:每一種病癥通常都需要一個(gè)處方:溢脂性皮炎使用藥物洗發(fā)液,牛皮癬使用藥物或者光療法,癬菌病使用口服抗真菌藥物。

        多囊卵巢綜合癥(PCOS)

        這一病癥最小病患僅有11歲,是由于卵巢分泌過(guò)多雄性激素造成的激素不平衡。多囊卵巢綜合癥經(jīng)常還會(huì)導(dǎo)致不孕。

        癥狀:多囊卵巢綜合癥還會(huì)導(dǎo)致面部毛發(fā)生長(zhǎng),月經(jīng)失調(diào),痤瘡,卵巢囊腫。同時(shí)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落嚴(yán)重,而身體其他部位的毛發(fā)生長(zhǎng)變多。

        解決方案:

        很多多囊卵巢綜合癥的病例,都通過(guò)含有大量抗雄性激素的避孕藥比如優(yōu)思明治愈了。如果你不能服用避孕藥,那么醫(yī)生會(huì)給你開(kāi)安體舒通來(lái)封鎖雄性激素。瘦身會(huì)降低雄性激素的影響,進(jìn)而起到作用。

        狼瘡

        狼瘡是一種慢性自身免疫疾病,發(fā)病期間,自身免疫系統(tǒng)會(huì)襲擊健康組織。大約有150萬(wàn)美國(guó)人患上這種病,并且處于分娩年齡的女性更是它們的目標(biāo)。

        癥狀:狼瘡會(huì)引發(fā)極端疲勞,頭痛,口腔潰瘍,疼痛,關(guān)節(jié)腫脹。很多人的鼻梁上會(huì)生出蝴蝶形狀的皮疹,對(duì)日光特別敏感。另外還有一些癥狀,包括發(fā)燒、手腳、眼周腫脹,胸痛和貧血。

        很多人還遭遇脫發(fā),輕微的諸如洗發(fā)梳頭時(shí)脫落,嚴(yán)重情況可能是脫落一小片,同時(shí)伴有皮疹出現(xiàn)在頭皮。由于這些癥狀在其他病癥中都有出現(xiàn),所以狼瘡又被稱作偉大模擬器。

        解決方案:

        如果自己在脫發(fā)的同時(shí)伴有關(guān)節(jié)疼痛,疲憊,或其他狼瘡的癥狀,那么最好去看風(fēng)濕病專家,他們可能會(huì)給你開(kāi)強(qiáng)的松這類的口服藥。如果你頭皮還伴有皮疹出現(xiàn),那么需要看一下皮膚科醫(yī)生幫你開(kāi)個(gè)藥膏。

        斑禿

        斑禿屬于自身免疫性疾病,發(fā)病時(shí)免疫系統(tǒng)襲擊毛囊細(xì)胞。美國(guó)患有這一疾病的人有470萬(wàn)之多,男性和女性比例基本相同。病因還不清楚,很有可能是壓力或者疾病造成的。

        癥狀:這一病癥一般有三種形式。在頭皮,眉毛或者腿部產(chǎn)生的圓形,光滑,無(wú)毛發(fā)的斑塊叫做斑禿。整個(gè)頭部都沒(méi)有頭發(fā)稱為禿頭癥,全身都沒(méi)有毛發(fā)稱為普禿。一些病人在斑禿發(fā)生前感覺(jué)那一區(qū)域有刺痛感。

        解決方案:通常使用糖皮質(zhì)激素治療斑禿,某些病例中也用了米諾地爾。減壓也非常重要。

        女性經(jīng)常掉頭發(fā)可能預(yù)示5種疾病

        貧血

        專家表示,補(bǔ)鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C,攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物,能讓頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)。

        飲食紊亂癥

        減少食物攝入量,會(huì)導(dǎo)致頭皮血流量下降,進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示,脫發(fā)脫發(fā)很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質(zhì),對(duì)防止脫發(fā)脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,當(dāng)毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時(shí)候,多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外,飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

        多囊卵巢綜合征

        婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過(guò)高導(dǎo)致的,患者前額及頭頂會(huì)發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示,患者頭上掉發(fā),但是臉上和身上毛發(fā)卻會(huì)瘋長(zhǎng)。降低雄性激素的藥物和促進(jìn)血液流動(dòng)的頭皮按摩,都有助于患者的頭發(fā)重新生長(zhǎng)。

        甲狀腺疾病

        甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)脫發(fā)。甲狀腺激素過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長(zhǎng)。由于所有毛囊都受到影響,所以脫發(fā)脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示,藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初,最好多攝入蛋白質(zhì),每天早晨做頭部按摩。

        壓力綜合征

        壓力會(huì)導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收,影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會(huì)導(dǎo)致禿頭癥—人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊頭皮細(xì)胞,造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問(wèn)題。

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