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      如何預(yù)防男性前列腺炎

      時間: 虹靜960 分享

      如何預(yù)防男性前列腺炎

        前列腺炎是生活中比較常見的一種疾病,但是多數(shù)人對于這一疾病認識不是很深,那么對于這一疾病的癥狀是什么呢?今天小編為大家推薦預(yù)防男性前列腺炎的方法。

        預(yù)防男性前列腺炎的方法

        多飲水

        每天要喝2-2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。

        洗溫水澡

        洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1—2次,同樣可以得到良好效果。

        節(jié)制性生活

        預(yù)防前列腺炎,需要從青壯年開始注意,關(guān)鍵性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當然過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣的對前列腺不利。

        多放松

        生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力緩解時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

        不憋尿

        一旦膀胱充盈有尿急,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。

        前列腺炎的癥狀

        1、排尿改變,初起時有排尿不適,排尿不盡感,或有燒灼感、尿頻、尿急、尿痛和發(fā)癢等。少數(shù)病人在清晨發(fā)現(xiàn)尿道外口有分泌物粘合,尿后余瀝不盡而淋濕衣褲。

        2、尿色異常,多數(shù)尿色加深,可出現(xiàn)混濁、白色的尿液,也可有血尿?;颊叱S星傲邢僖缫?,多發(fā)生于排尿終端或大便用力時,尿道口流出白色分泌物。

        3、性功能障礙,表現(xiàn)為性欲減退、陽萎、早泄、夢遺、不育等。

        4、疼痛,往往是脹痛和抽痛,向陰莖頭及會陰部放射,可引起腰骶部、髖部、會陰部、恥骨上區(qū)及腹部的疼痛,有時放射至睪丸、腹股溝部。

        5、神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為多夢、焦慮、心神不定等。
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