如何預防男性早泄
如何預防男性早泄
早泄是最常見的射精功能障礙,在成年男子身上十分的常見。早泄的成因大多是精神性的,器質性病變較為少見。今天小編為大家推薦預防男性早泄的方法。
預防男性早泄的方法
1.意念轉移
對于頻頻早泄或因此而心理緊張者,治療之要在于使患者性|事時心境安靜,所謂心平如水,則可使陰精固藏而不致妄泄?!锻醴恐敢吩疲壕髣诱?,疾仰頭,張目,左右上下視,縮下部,閉氣,精自止。此法可用于射|精過早不能自控,但能進入陰|道交媾者。又《毓麟驗方》有移心至寶丹一法:用天王補心丹一丸,入房時右手緊緊捏著,須去指甲,方能捏得嚴密,若泄氣則不驗矣。須護以銀合,鄭重其事,則心有所注,火不易泄,自然堅固長久,妙極。內服補中益氣湯加肉蓯蓉,枸杞子更妙。此法可用于性|事時勃|起迅速,但隨之即出現(xiàn)高潮,精不能自控者。通過意念轉移與暗示,協(xié)調陰陽,從而延緩射|精。
2.抑陰提氣
擠捏療法治療早泄,在我國古代房室養(yǎng)生家對此早有認識,只是古代房中家控制射|精的部位與現(xiàn)代性學略有差異而已。金禮蒙《房室補益》曰:交接精大動急欲出,以左手中央兩指,抑陰|囊后大脈,長吐氣,并啄齒十遍,便施其精,終不得出。洪基《攝生總要》也指出:但覺欲泄,急退玉莖,按陰額,以右手三指于谷道前閘住,把一口氣提上丹田,咽氣一口,澄心定慮,不可動作,少頃將玉莖復振,依前扇鼓,若情動蹲身抽去玉莖,如忍大小便狀,運氣上升,自然不泄矣。古人提出的抑陰|囊后大脈,三指于谷道閘住,所指部位較現(xiàn)代醫(yī)學稍后,而其受抑面積較單純擠捏陰|莖根部與龜頭要大得多,且易于掌握,所謂澄心定慮實指控制心神、不使妄泄,來平抑亢陽。是法關鍵是掌握抑陰的時間,必須在情動之初。
3.運氣動陰
元氣是人體各種功能活動的原動力,能滋陰發(fā)陽,性|事時男子欣然快意的產生與精氣神相關,它是男子產生這種欣快意境的基礎,而糾正早泄的關鍵則是控制這種快意的迅速來臨。這就必須用意念來把握,使射|精推遲。誠如《十問》中的《老接陰食神氣之道》所云:治之有節(jié):一曰垂肢、直脊、撓尻;二曰疏股、動陰,縮州;三曰合睫毋聽,翕氣以充腦。有感于此,我們于臨床每指導病員堅持晨練氣、晚動陰;即晨間堅持長跑,深呼吸;晚間休息前作腹部、腰背、會|陰|部按摩,并用意念作提肛,提睪與動陰鍛煉。通過對前陰|莖垂和陰睪、會|陰、肛周肌群有規(guī)律的收縮與放松鍛煉,改善局部的氣血運行,從而提高了男子控制射|精的能力。
男人怎樣治療早泄
多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當?shù)闹委煼椒ā?/p>
1.心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2.行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制后才射精。
3.口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應證,一定要在醫(yī)生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應在醫(yī)生的指導下應用。
4.局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5.海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
6.經尿道給藥(MUSE)
也可用于早泄的治療。
7.陰莖假體植入術
適用于陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
8.陰莖背神經切斷術
此方法在國外仍處于試用階段。效果雖然在一定程度上被認定,但其安全性和有效性仍有待于研究。
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