記憶分類有利于快速閱讀
記憶分類是我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中認(rèn)識(shí)已久的事情，學(xué)會(huì)歸類記憶也是我們?nèi)粘９ぷ髯罨镜姆椒?。下面就是小編給大家?guī)?lái)的記憶分類有利于快速閱讀，希望大家喜歡!
記憶分類有利于快速閱讀：
記憶是什么?記憶是大腦系統(tǒng)活動(dòng)的過(guò)程，一般包括識(shí)記、保持、重現(xiàn)三個(gè)階段。從字面意義理解記憶的三個(gè)階段顯然是記憶時(shí)間保存長(zhǎng)短的變化，我們提高快速閱讀的效率也是要提高識(shí)記的材料重新出現(xiàn)后的分辨度。
記憶分類在本文中從兩個(gè)角度來(lái)說(shuō)：
根據(jù)記憶內(nèi)容分類：1.形象記憶。形象記憶包括視覺(jué)形象、聽(tīng)覺(jué)形象、觸覺(jué)和味覺(jué)等等。小橋流水，青瓦白墻的江南;大漠孤煙直的西疆;風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊的內(nèi)蒙等等是中國(guó)遼闊國(guó)土不同區(qū)域的景象，這是視覺(jué)記憶。而記憶中臭豆腐那句順口溜“聞起來(lái)臭，吃起來(lái)香”，則是聽(tīng)覺(jué)和味覺(jué)記憶。2.語(yǔ)詞邏輯記憶。以概念、公式、規(guī)律等為記憶內(nèi)容的記憶就是語(yǔ)詞邏輯記憶。這種記憶要求的不是死記硬背，而是對(duì)于原理的高度理解的應(yīng)用。我們?cè)谖锢碇袑W(xué)歷學(xué)時(shí)，有很多浮力等公式，就要求我們深刻理解。3.情緒記憶。 這里強(qiáng)調(diào)的是情緒情感的體驗(yàn)。例如現(xiàn)在很多大型公司都會(huì)有員工休息區(qū)，按摩房，美甲室等等人性化的區(qū)域設(shè)置，員工的體驗(yàn)到人文關(guān)懷必然能夠把這個(gè)良好的情緒放到工作中。4.運(yùn)動(dòng)記憶。 這是體育運(yùn)動(dòng)和其他一切活動(dòng)技能形成的基礎(chǔ)。廣播體操，肚皮舞、瑜伽都是靠運(yùn)動(dòng)記憶得以實(shí)現(xiàn)的。
根據(jù)記憶儲(chǔ)存的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)劃分，可以把記憶分為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。1.瞬時(shí)記憶。對(duì)于這個(gè)概念的理解我們需要記住不同感官的瞬時(shí)記憶是不同的，視覺(jué)比聽(tīng)覺(jué)短。這類記憶不存在心理加工，沒(méi)有意識(shí)就忘記了。2.短時(shí)記憶。記憶時(shí)間最多不超過(guò)1分鐘。短時(shí)記憶的容量大約為7±2。以數(shù)字記憶來(lái)計(jì)算，記住的數(shù)字為7個(gè)，誤差在2個(gè)以內(nèi)。根據(jù)這個(gè)特性，我們短時(shí)間的記憶應(yīng)該按照材料特點(diǎn)分類記憶。3.長(zhǎng)時(shí)記憶。記憶時(shí)間超過(guò)1分鐘直至一生的記憶都叫做長(zhǎng)時(shí)記憶。一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)時(shí)記憶即使不再重復(fù)我們也可以保持長(zhǎng)久印象。
現(xiàn)在我們已經(jīng)了解了記憶的分類，下面我們就有必要根據(jù)記憶的特點(diǎn)來(lái)在實(shí)際生活中進(jìn)行應(yīng)用。關(guān)于記憶分類的應(yīng)用我們從三個(gè)方面嘗試過(guò)訓(xùn)練，并且取得一定的效果。
第一，在某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，針對(duì)知識(shí)點(diǎn)散落的板塊，整理成較大的單元。例如外國(guó)文學(xué)史我們可以把英國(guó)、德國(guó)、法國(guó)編排在歐洲板塊下，在啟蒙運(yùn)動(dòng)，文藝復(fù)興這樣的大背景下去記憶。
第二，進(jìn)行大量練習(xí)訓(xùn)練，熟能生巧。例如計(jì)算能力的取得免不了做大量的計(jì)算題，平時(shí)的訓(xùn)練是為了了保證準(zhǔn)確率，在考試時(shí)節(jié)省解題時(shí)間。
第三，給以自己合適的時(shí)間理解信息。這方面就是為了防止信息超載，確保自己在合理的時(shí)間內(nèi)提高閱讀效率。學(xué)習(xí)不可能一口吃個(gè)胖子，因?yàn)槊總€(gè)人的知識(shí)體系、學(xué)習(xí)狀態(tài)不同，在學(xué)習(xí)不同的知識(shí)時(shí)，給予的學(xué)習(xí)時(shí)間也應(yīng)當(dāng)不一樣。
分類是在事物內(nèi)在聯(lián)系基礎(chǔ)上的劃分，科學(xué)的分類往往能夠識(shí)記。我們闡述記憶的意義以及記憶分類的特點(diǎn)，目的就是通過(guò)分類理清思路，抓住重點(diǎn)，縮短記憶時(shí)間，提高閱讀效率。
天才的秘密：直覺(jué)圖像能力
什么是直覺(jué)圖像能力?
“直覺(jué)圖像”是由德國(guó)的愛(ài)爾里•希伊恩休教授于1909年命名的。它其實(shí)就是一種右腦的能力，也就是通常所說(shuō)的照相記憶能力，根據(jù)研究表明，人類在0-6歲都有直覺(jué)圖像能力，過(guò)了6歲以后，左腦機(jī)能開(kāi)始處于優(yōu)勢(shì)，而右腦的能力慢慢不再被使用，因此也就慢慢消失了。
直覺(jué)圖像能力的分類
一般來(lái)說(shuō)，直覺(jué)圖像分為“視覺(jué)型”和“聽(tīng)覺(jué)型”、兩類，其相同點(diǎn)是能在腦海中再現(xiàn)只看過(guò)或只聽(tīng)過(guò)一次的事物的圖像或聲音。具有聽(tīng)覺(jué)型直覺(jué)圖像的人能夠完全記住只聽(tīng)過(guò)一次的歌詞和曲調(diào)。莫扎特就是這樣一個(gè)人。他7歲時(shí)，有一次聽(tīng)到了秘不外傳的宮廷音樂(lè)。雖然只聽(tīng)了一遍，但是他已全部記住，回家后立刻全寫在了樂(lè)譜上;從小就被稱做天才少女歌手的歌壇女王美空云雀，憑借著”聽(tīng)覺(jué)型“直覺(jué)圖像能力把自己的歌唱生涯延續(xù)了四十幾年。
直覺(jué)圖形能力能恢復(fù)嗎?
我們知道，直覺(jué)圖像能力沒(méi)有得到后天的訓(xùn)練會(huì)自動(dòng)消失，那么這種能力是不是一旦消失就不再出現(xiàn)了呢?答案是：不是的。因?yàn)檫@是一種我們天生就具備的能力，所以只要加以訓(xùn)練，還是可以恢復(fù)的。 美空云雀和莫扎特之所以能成為天才，他們的相同之處便是從孩提時(shí)代就開(kāi)始顯示出直覺(jué)圖像的素質(zhì)，并在以后的人生中不斷使用這些能力。這也正是天才的秘密。
右腦照相記憶的基本原理
右腦是圖像腦，側(cè)重于處理隨意的，想象的，直覺(jué)的以及多感觀的影像，右腦是通過(guò)圖像進(jìn)行思考的半球，所以能夠?qū)⒄Z(yǔ)言變成圖像，不僅如此，右腦還能把數(shù)字變成圖象，把氣味變成圖像。
右腦將看到，聽(tīng)到和想到的事物，全部轉(zhuǎn)化為圖像進(jìn)行思考和記憶，當(dāng)右腦分析一個(gè)詞是時(shí)，比如右腦讀“貓”這個(gè)詞時(shí)，會(huì)自動(dòng)的在右腦的影像庫(kù)中搜尋貓的形象，然后將貓這個(gè)詞與它的圖片，感覺(jué)鏈接在一起。在分析一句話，比如“貓?jiān)谒X(jué)”，影像庫(kù)中出現(xiàn)的就是一只貓?jiān)谔?yáng)底下蜷成一團(tuán)迷迷糊糊的睡覺(jué)的圖像。或許還夾雜著輕微的鼾聲。
照相記憶利用的正是右腦的圖像處理能力，無(wú)論是大段的文字，還是一幅幅的圖片， 當(dāng)右腦想記住什么內(nèi)容時(shí)，都先把它們轉(zhuǎn)化成圖像攝入腦海，就像照相機(jī)一樣，把內(nèi)容在大腦中定格成一幅圖。用到時(shí)，腦海中的圖像便浮現(xiàn)在眼前。
右腦照相記憶的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于左腦，這是由于處理信息時(shí) ，左腦將信息進(jìn)行詞匯化處理，五感也要變成語(yǔ)言才能傳達(dá)出去，所以花時(shí)間。而右腦將信息以圖像化處理，所以非常迅速，只要花幾秒就可以。
圖像記憶的核心原理
圖像記憶簡(jiǎn)單的說(shuō)來(lái)就是采用圖像來(lái)幫助記憶的方法。它與傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比效率要高3-10倍。結(jié)合思維導(dǎo)圖，快速閱讀及其它方法圖像記憶是可以輕松做到高效記憶文章的效果。所以圖像記憶的核心原理，就是把原本抽象的記憶資料，轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像，然后利用大腦對(duì)于活動(dòng)圖像的超敏感來(lái)進(jìn)行記憶，因此能達(dá)到很好的記憶效果。
在運(yùn)用記憶方法的時(shí)候，其實(shí)最關(guān)鍵的是在運(yùn)用想像力，通過(guò)運(yùn)用靈活生動(dòng)的想像，把原本使用聲音記憶的材料轉(zhuǎn)化為能夠運(yùn)用圖像記憶。
對(duì)于比較抽象的資料而言，很多時(shí)候不僅需要記憶，還需要理解。
政治科目就是這樣一個(gè)抽象的科目，對(duì)于政治而言，理解的重要性其實(shí)比記憶的重要性要大得多。從歷年高考所考的政治題分析來(lái)看，基本上都是理解題，而極少記憶題。
要學(xué)好政治，就要求提高對(duì)抽象資料的理解能力，那么怎樣來(lái)提高理解能力呢?這就需要運(yùn)用圖像理解了!
很多人對(duì)于政治的學(xué)習(xí)都是能把課本內(nèi)容或題目答案背下來(lái)，但卻不太理解其中的意思。因?yàn)樗麄冞\(yùn)用的是聲音記憶，腦海中只有聲音而沒(méi)有圖像，當(dāng)然也就沒(méi)有辦法理解了。而通常學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好的人，他們的圖像理解能力也相應(yīng)比較強(qiáng)。
什么是圖像理解?就是在閱讀某段抽象文字的時(shí)候，能夠同時(shí)在大腦中想像出比較貼合文字意思的生動(dòng)畫面。
例如這樣一句話：“規(guī)律的存在和發(fā)生作用是客觀的，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的”。一般的人在讀這句話的時(shí)候，腦海中是沒(méi)有圖像的，純粹是聲音，所以不容易記住，也根本沒(méi)有理解。
然而，如果在讀這句話的時(shí)候，腦海中配合這樣一組圖像：“有人踢我一腳，我覺(jué)得很疼，我想要不疼，但這是辦不到的”。又或者想：“我真希望能憑空變出很多鈔票來(lái)，但這是不可能的，只要想辦法去掙才能掙來(lái)”。無(wú)論想什么畫面都行，只要是切合這句話的的就可以，這樣，不僅可以通過(guò)圖像來(lái)更好地理解句子的意思，同時(shí)也能發(fā)揮出圖像記憶的作用，記得更牢固。
這種主動(dòng)想出相應(yīng)畫面來(lái)對(duì)文字內(nèi)容進(jìn)行理解的方法，就叫做圖像理解。
圖像理解是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式。很多人學(xué)不好文科、學(xué)不好理科，關(guān)鍵的原因不是記憶力不好，而是不會(huì)運(yùn)用圖像理解這種學(xué)習(xí)方式。
更進(jìn)一步說(shuō)，絕大部分內(nèi)容(包括文理科，甚至日常生活和工作中的交流內(nèi)容)，如果腦海中不產(chǎn)生圖像的話，是沒(méi)有辦法理解的。很多人記憶力、理解力比較差，跟他們不懂得運(yùn)用圖像理解有非常大的關(guān)系。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果圖像理解的能力提高了，那么，學(xué)習(xí)能力就會(huì)明顯提高。而如果圖像表達(dá)能力提高了，那么，談話交流的效率也會(huì)明顯提高。
記憶分類有利于快速閱讀相關(guān)文章：
5.如何快速閱讀記憶