適合學生用的高效記憶方法

　　隨著知識點越學越多，學生要記住的知識點也越來越多，這歲記憶力的要求就高了，知識多了，總是記不住。下面由學習啦小編給你帶來關(guān)于適合學生用的高效記憶方法，希望對你有幫助!

　　適合學生用的高效記憶方法

　　一、艾賓浩斯記憶法

　　遺忘的進程并不是均衡的，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，識記初期我們遺忘得最快，但隨著時間推移，遺忘數(shù)量在不斷減少。

　　針對此條規(guī)律我們能做的就是及時復習，趕在遺忘發(fā)生之前將記憶的內(nèi)容重新加固，而且要不斷地重復。舉個例子，在沖刺階段，不少科目的專業(yè)課都需要至少背5、6遍以上才有效果，在第一遍背誦的時候，可以先過一遍大致的點，熟記大致內(nèi)容。過一天后再進行第二遍……然后根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線繼續(xù)跟進復習內(nèi)容，不過這個方法在前期比較適用，現(xiàn)在時間緊張的情況下可以小范圍采用艾賓浩斯遺忘曲線來背誦，不一定要背誦那么多遍，在背過后的1、2、4天注意復習就好。而且這里有一個規(guī)律就是我們復習得越及時在以后重復記憶的時候花費的時間就越少。所以當我們在復習幾遍后，任務(wù)幾乎可以很快完成。

　　‍二、關(guān)鍵詞記憶法

　　以上只是記憶單個知識點的方法，我們怎么才能記住數(shù)量巨大的知識點呢?首先可以在學習過程中將之前學過的知識點劃分成不同的單元。而在復習時，面對大量的識記內(nèi)容，任何人都無法一字不落地記憶，而在考試中往往是根據(jù)要點來給分的，所以關(guān)鍵詞記憶法在這個時候就派上了用處?？梢栽诘谝槐榈幕A(chǔ)上，提煉出來一些記憶關(guān)鍵點和提綱，抄在小本子上。比如提取每點的第一個字或最關(guān)鍵的詞，將它編成一個有故事的口訣，但是也要保證你能從口訣中立刻解碼出各點信息，這是建立在第一個方法的基礎(chǔ)上運用的。

　　三、真題回歸記憶法

　　在以上兩種方法的基礎(chǔ)上，我們還要回歸真題，反復記憶。

　　一定范圍內(nèi)識記的程度越高，遺忘越少。追求“過度學習”。“過度學習”即超過剛能背誦程度的繼續(xù)學習，當過度學習達到150%時，效果最好，遺忘最少。

　　所以當我們覺得剛剛能掌握某個知識點時，一定將其多重復記憶幾次。到了第三第四遍的時候，可以將背誦提綱和背誦材料結(jié)合，檢查背誦情況。到第五遍第六遍的時候，就要結(jié)合真題，看能否在答題時靈活運用你所背的東西，這樣的背誦才是有效果的。

　　當然我們也要明白過猶不及的道理，當學習鞏固到不再出現(xiàn)錯誤的水平時，就可以停止。如果此時再要求自己進行精力投入，那么學習效果將會下降，掌握能力將發(fā)生遞減，在這種情況下，學習時間越長越學習不進去。最后時刻，我們要盡一切可能抓住有限的時間。

　　記憶英語單詞的高效方法

　　感官記憶法

　　感官記憶法是把耳、口、眼、手調(diào)動起來，把聽、說、讀、寫統(tǒng)一起來，盡可能地用多個感官， 達到記憶目的的方法。也可以注意我們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)的英語，如電器設(shè)備上的英語，各種警示語、標語等，還可以聆聽外文歌曲，欣賞國外影視 …… 耳濡目染，日積月累，反復回想，自然牢記。

　　例：有些人整天把奔騰掛在嘴邊，卻不知道 pent 的詞根含義，只知道聯(lián)想、方正，不知道 legend, founder，其實只要稍微留心，品牌電池的外包裝上有 battery(電池)字樣，洗發(fā)精瓶外有 shampoo(洗發(fā)水)字樣，某些藥品包裝盒上的 OTC(Over the Counter，非處方藥)字樣等。我們在生活中應(yīng)勤觀察，多積累。做個有心人。

　　游戲記憶法

　　在單詞記憶時應(yīng)引入各種游戲，不僅能有效地調(diào)節(jié)英語學習的氣氛，激發(fā)學習興趣，還能以積極的心態(tài)，在活動中主動地記憶單詞。

　　1. 單詞接龍游戲：多人合作，首先由任一個學生說出一個單詞，下一個學生說出的單詞的第一個字母必須是上一個學生所說單詞的尾字母，如此循環(huán)下去，不能重復同一個詞，如有人在規(guī)定的時間內(nèi)未說出單詞，則被淘汰，剩下的學生繼續(xù)游戲，誰堅持到最后誰就是獲勝者。如：car — read — do — one — eat — ten — name-- evening — game — English …;

　　2. 拆詞游戲：如多變的天氣，用 weather 這七個字母能拼出多少個學過的單詞?we/eat/at/tea/the/he/her/here/there/tree /are/where/hear/heart/what/water … ;

　　3. 改頭換面游戲：即在一個單詞中增加、減少或改變一個字母使之成為一個新詞。如：of — off/if, us — as/bus, know--now/known/knew, hair — chair/air, look — book/cook...;

　　卡片記憶法

　　卡片記憶，為了充分利用組塊原理擴大短時記憶容量，自制詞匯卡片，寫上單詞的詞形、詞性、詞義、音標、搭配等，看一面，嘗試著記憶另一面。隨身攜帶，隨時隨地進行詞匯記憶。這種方法的特點是簡單實用且便于攜帶，不受時間和空間的限制，可隨時隨地用。這樣不僅可以寓學于樂，而且還可以大大提高對閑暇零星時間的合理有效利用。這樣能有效地掌握了大量生詞，并形成長時記憶。