16天訓(xùn)練出心像聯(lián)想記憶法
16天訓(xùn)練出心像聯(lián)想記憶法
心像聯(lián)想是一種有效的記憶方法。你在回憶的時(shí)候，通常都是回憶圖像，而不是簡單的文字。這就是心像聯(lián)想。比如讓你看一本書和一部電影，你是對書里面的文字影響更加深刻呢，還是對電影的畫面感記憶更加深刻呢?答案肯定是對電影印象更深刻。那你想學(xué)習(xí)心像聯(lián)想記憶法嗎？下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你講一講怎樣用16天訓(xùn)練出心像聯(lián)想記憶法?
心象聯(lián)想訓(xùn)練的三個(gè)步驟
第一步：
奇特
第二步：
心象
第三步：
聯(lián)想
如果你想獲得該記憶法“絕招”，請?jiān)鷮?shí)實(shí)地訓(xùn)練這三部功法。對這三部功法應(yīng)用自如，你才能得心應(yīng)手地使用“絕招”。
這些未掌握，最后我要介紹的各種具體的記憶法將無從談起。
相信看過武打電影和武打小說的同志，對此會(huì)有領(lǐng)悟或體會(huì)。這三部功法，是“奇特心象聯(lián)想”記憶法的基礎(chǔ)。
需要十六天時(shí)間。這種訓(xùn)練，基本上打破了你以前的記憶模式與思維模式，你開始訓(xùn)練時(shí)，可能會(huì)感到有所不適應(yīng)或吃力，但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。
在進(jìn)行前十六天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)基本功訓(xùn)練時(shí)，你可能會(huì)感到收獲不大，或難以學(xué)以致用，但切不可灰心、氣餒，第十七天才開始學(xué)習(xí)具體的記憶法，才逐步運(yùn)用到功課中，你才能領(lǐng)略記憶“秘訣”，得心應(yīng)手地馳騁于記憶的廣闊天地。
心象聯(lián)想每天的訓(xùn)練任務(wù)
第一天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
分別運(yùn)用“夸張”“奇異”“比喻”“對比”的方法讓平常的內(nèi)容，達(dá)到奇異的目的
如：他跑的很快
他跑的很快，就像一輛高速公路上的摩托車一樣(比喻)
他跑的很快，比一輛高速公路上的摩托車還要快(對比)
第二天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
綜合運(yùn)用“夸張”“奇異”“比喻”“對比”四種方法
第三天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
回憶看過的電影或電視劇
第四天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
心像：就是主觀變形加工甚至虛構(gòu)的形象
把具體的詞轉(zhuǎn)化為心像
第五天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
學(xué)會(huì)了名詞轉(zhuǎn)化為心像，把動(dòng)詞、形容詞轉(zhuǎn)化為心像。
紅：可用紅墨水或者鮮血來代替
跑步：想象自己和摩托車賽跑，側(cè)重于跑的慢鏡頭(特寫鏡頭，動(dòng)作)
第六天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
回顧前兩天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)的內(nèi)容
第七天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
利用諧音將抽象詞轉(zhuǎn)化為心像
第八天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
利用取字面義(望文生義)和歇后語，將抽象詞轉(zhuǎn)化為心像
第九天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
利用“以點(diǎn)帶面”“場景化”“圖示法”將抽象詞轉(zhuǎn)化為心像
第十天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
轉(zhuǎn)化為心像注意“逼真、奇特、動(dòng)態(tài)、關(guān)己”同時(shí)做到
第十一天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
心像聯(lián)想的記憶過程
事物之間的關(guān)系：相似、相反、相關(guān)
根據(jù)關(guān)系進(jìn)行心像聯(lián)想練習(xí)
第十二天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
聯(lián)想的關(guān)鍵要做到離奇、怪誕、荒誕，以造成鮮明的形象，強(qiáng)烈的印象，還要注意關(guān)己，自己要是畫中人。
1) 相似——借代法
第十三天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
2) 相反——用對比法
用奇特化把事物聯(lián)想在一起
男人——口紅
有個(gè)男人涂了口紅，在廣場上興致勃勃地跳舞，惹得大家哈哈大笑
第十四天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
3) 相關(guān)——動(dòng)態(tài)法
太陽——房屋
太陽落到房屋上，房屋燃起了熊熊大火。
第十五天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
4) 諧音法
用借代法、對比法、動(dòng)態(tài)法進(jìn)行奇特聯(lián)想時(shí)，如遇到一些抽象詞，則運(yùn)用諧音法
第十六天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)
如果說前十五天是電影短片，那第十六天的心象聯(lián)想訓(xùn)練任務(wù)的練習(xí)可以算是，電視連續(xù)劇了。
把多個(gè)不相關(guān)的詞語，通過“夸張、奇異、比喻、對比”的手法，按照“逼真、奇特、動(dòng)態(tài)、關(guān)己”的基本方法，進(jìn)行組合，連成一個(gè)荒誕的故事，方便記憶。
如
鐵路 牛 白菜 小巷 商店 圍巾 秦 雪花 進(jìn)步 泰國 稻谷 松鼠 柴油
鐵路中間蹦出一頭牛，牛拿著白菜跑到小巷去叫賣，坐在商店里的我看見了，我拿起圍巾把白菜捆住，送到了秦朝，秦朝飄起了雪花，雪花也在追求進(jìn)步，飛到了泰國，泰國的稻谷熟了，松鼠跑去采摘，發(fā)現(xiàn)稻谷地里居然有柴油……
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