地點(diǎn)定樁記憶法是什么

　　定樁記憶法，簡單通俗的理解就是，事先找到一些事物或者地點(diǎn)作為樁子，然后將需要記憶的信息，通過聯(lián)想，使其有一定邏輯聯(lián)系。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于地點(diǎn)定樁記憶法是什么，希望對你有幫助!

　　地點(diǎn)定樁法的訓(xùn)練

　　這種方法是利用你比較熟悉的環(huán)境，從該環(huán)境中找出一些數(shù)字的替代詞，并將要記的信息與它所在的數(shù)字的替代地點(diǎn)相聯(lián)系加以記憶。 利用地點(diǎn)定樁法的第一步就是先整理出自己的地點(diǎn)定樁系統(tǒng)，這套系統(tǒng)應(yīng)盡量以自己最熟悉的地方為基礎(chǔ)來建立，比如可以自己的家、學(xué)校、宿舍或單位來建立。下面我們以自己的家為例來建立地點(diǎn)定位系統(tǒng)。

　　以下面的圖為例(同學(xué)們訓(xùn)練時(shí)可以用自己家來定樁)，依次為：

　　1——墻壁 2——電視 3——地板

　　4——茶幾 5——沙發(fā) 6——窗戶

　　7——窗簾 8——床

　　9——柜子 10——書桌

　　在建立地點(diǎn)定樁系統(tǒng)時(shí)，應(yīng)按照一定順序,或順時(shí)針或逆時(shí)針，選擇的地點(diǎn)應(yīng)該是自己非常熟悉的，應(yīng)該閉上眼睛都可以記得清清楚楚，最好就按自己家或自己比較熟悉的親戚朋友家的實(shí)際擺設(shè)來設(shè)計(jì)。

　　可以根據(jù)自己的情況編出許多這樣的地點(diǎn)定位圖，比如找出10個(gè)房間就可以建立起100個(gè)地點(diǎn)定位詞，當(dāng)然你可以建立更多，但應(yīng)注意建立體系時(shí)應(yīng)把握好兩個(gè)順序： 首先，每個(gè)房間中的擺設(shè)的依次順序，順時(shí)針或逆時(shí)針必須選定，且不可以有的房間是順時(shí)針，有的房間又是逆時(shí)針，這樣極易造成混淆。 其次，各房間之間的次序必須清楚。比如53指的是我臥室里的臺燈，不要進(jìn)錯(cuò)房間! 建立起自己的地點(diǎn)定位系統(tǒng)后，可以把它寫下來或以方塊示意圖的形式記下來。然后閉上眼睛過一遍，首先想1～10在哪個(gè)房間，11～20又在哪個(gè)房間„„依次想清楚后，到每個(gè)房間“看一看”，什么家具代表多少號，一定要反映得準(zhǔn)確而又迅速。

　　你建立起自己的地點(diǎn)定位系統(tǒng)后，有許多記憶變得輕松多了，比如要記一篇文章，你可以將文章中各句的關(guān)鍵詞語找出來，利用我們的聯(lián)結(jié)聯(lián)想法將這些詞語按次序固定到自己的地點(diǎn)定位上，隨著文章內(nèi)容的發(fā)展，自己則從一個(gè)房間走到另一個(gè)房間，依次將這些房間用文章的內(nèi)容重新布置一遍，當(dāng)你在背誦文章的時(shí)候，只需順著自己建立的地點(diǎn)定位系統(tǒng)走就是了，走到一個(gè)地點(diǎn)就會看到一個(gè)物品(詞語)放在那兒，于是你只需將它豐滿就可以背出文章了。

　　地點(diǎn)定樁法的具體運(yùn)用

　　地點(diǎn)定樁法用于記憶演講詞，“那是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷”，一個(gè)年輕人提起自己第一次、也是最后一次的演講時(shí)說，“我往臺上走的時(shí)候心就開始狂跳，我簡直覺得它都快跳到喉嚨眼了。當(dāng)時(shí)我的臉一定憋得通紅，站在講臺上，臺下所有的人都在看著我，我的舌頭不知怎么竟動(dòng)不了了，旁邊有人小聲地對我說：‘深呼吸!’于是我深深地吸了一口氣，果然好多了，于是開始講‘大家晚上好!大家晚„„’天吶!我除了這幾個(gè)字外竟什么也想不起來了，臺下背得滾瓜爛熟、一字不差的演講內(nèi)容我竟一個(gè)字也想不起來了，我憋了半天，什么也想不起來!那時(shí)我真恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，太丟人了!我已不記得自己是怎么走下臺來的”

　　記憶演講詞不應(yīng)該像上面那位老兄所講的那樣一字不差地記，因?yàn)槟阋蛔植徊畹赜?，就可能一字不差地講，而這樣講起來就會像背課文一樣，最好的辦法是記大意，根據(jù)大意用自己的話來講。 具體做法如下：

　　將演講詞的句子中的關(guān)鍵詞或大意與自己的地點(diǎn)定位系統(tǒng)一一建立聯(lián)系，等你演講的時(shí)候，你就可以順次將存在于地點(diǎn)定位系統(tǒng)中的關(guān)鍵詞或大意一一取出，就可以滔滔不絕地進(jìn)行你的演講了。