開發(fā)右腦圖像記憶的方法有哪些

　　學(xué)習(xí)和記憶是互為因果，相輔相成的。學(xué)習(xí)只有記憶下才有意義。在記憶和理解下，才有學(xué)然后知不足之感。記憶是學(xué)習(xí)的一環(huán)，記憶也是學(xué)識進(jìn)步的基石。為了提高記憶的效率，學(xué)識的深化，孔子曾經(jīng)說過“學(xué)而時習(xí)之”，“溫故而知新”;為了增強(qiáng)理解，教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)和思考并進(jìn)，也曾有“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”的名言。下面小編為你整理開發(fā)右腦圖像記憶方法，希望能幫到你。

　　開發(fā)右腦圖像記憶的方法

　　聯(lián)想法

　　利用電影畫面的方法來記憶。但是有些時候，要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。

　　以下為例：如何評估一個人：

　　1. 同情心

　　2. 生長背景

　　3. 人生滿足感

　　以上是認(rèn)識評估一個人的三個重要焦點，而這三個詞是抽象詞語，并無法馬上的產(chǎn)生具體圖像。而在這種情形之下，就要運用人的想象力了。

　　同情心，您可以聯(lián)想到某一個具有同情心的人，如證嚴(yán)法師。

　　生長背景，您可以聯(lián)想到演戲的布景，背景。

　　人生滿足感，您可以聯(lián)想到一個飽腹的人，很滿足的樣子。

　　然后，把「證嚴(yán)法師」、「布景」、「飽腹的人」作電影情節(jié)的連結(jié)。

　　如：「證嚴(yán)法師」在布景上飛來飛去，然以布景倒了下來壓在飽腹的人身上。如果你把這個電影運鏡畫面給記了下了，那么你就把「同情心」、「生長背景」、「人生滿足感」這三個詞給背下來了?！【瓦@樣，可以把不是具體的抽像詞語，換成具體的圖像加以連結(jié)。

　　諧音法

　　有時候，可以用諧音的方法來產(chǎn)生圖像。

　　諸如「交代」可以用「膠帶」這個圖像表示。

　　但是我還是喜歡用第一個方法，理由是「比較簡單」。

　　大量資料(房間法)：房間法，就是利用你的房間，來做為記憶的「檔案柜」　這個方法又叫羅馬房間法。在記大量的數(shù)據(jù)時，不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢，二來是一但中間忘了，后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。

　　而房間法就是因這個目的而產(chǎn)生的。利用已經(jīng)在腦海中的資料來記憶，是最實際的方法。首先，在你的房間中，找出十樣?xùn)|西來。從門口，依著順時鐘方法來回想。

　　右腦圖像記憶方法的運用

　　利用已經(jīng)在腦海中的資料來記憶，是最實際的方法。首先，在你的房間中，找出十樣?xùn)|西來。從門口，依著順時鐘方法來回想。

　　以我的個人房間為例

　　我的房間順時鐘是，門、書柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書桌、抬燈、窗子、電風(fēng)扇。

　　這樣一來，我如果有五十個圖像要記憶，就可以分成五個圖像為一組，把五個圖像分別連在我的房間的十個對象上。這樣，如果我要回想第二十三個圖像是什么，我只要想起「床怎么了」，進(jìn)而想起第二十一個，二十二個，二十三個，而不必從第一個圖像來慢慢想到第二十三個。

　　以房間法為例，您可以不只利用你的房間，還有客廳，廚房，教室、車子、車庫、等等。甚至校園，火車站……在你的腦海中的火車站，也可以成為您記憶的成千上萬「檔案柜」。

　　房間法的變招

　　1. 身體法，跟房間法原理一樣。只是場景利用身體的部位來記憶，如頭上載烤面包機(jī)，鼻子上掛手表……

　　2. 十二生肖法跟十二星座法，跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來記憶。

　　記憶關(guān)鍵字

　　有時候，記憶的東西并不是如同表格化對應(yīng)很清楚。這個情況下，要找到重點來記憶。換句話說，就是要找到「關(guān)鍵詞/關(guān)鍵詞(keyword)」。

　　如記憶一篇文章，劇本臺詞，或是其它的資料，如果要用圖像記憶法，則需要找到關(guān)鍵詞作為回想的線索，這也是coolrong所說的『線索法』。

　　關(guān)鍵詞需要具備下面兩個條件：

　　1. 看到關(guān)鍵詞能夠回想起全部的內(nèi)容。

　　2. 看到關(guān)鍵詞能夠產(chǎn)生生動的圖像。

　　保持記憶高效率

　　當(dāng)你在讀書的時候，你發(fā)現(xiàn)你的精神來了，你的思考清楚了，你會?

　　1. 繼續(xù)讀下去

　　2. 休息一下

　　大部份的人都選 1，而事實上不然。

　　在個人的讀書經(jīng)驗里面，應(yīng)該知道，在剛開始讀書的時候，東西比較記得住，然后就漸漸地記憶力變差了，直到快結(jié)束的時候，記憶力又變好了。

　　同樣的，在上課的時候，剛開始總是精神不錯，等到老師上到一半，那時開始就想睡覺，等到快下課的時候，才又活蹦亂跳。

　　所以，有人統(tǒng)計，在兩個小時不休息的情況下，頭腦會變得昏沉，記憶力也會變差。

　　但是在半個小時休息一次的學(xué)習(xí)過程，精神比較能維持清醒，而記憶力也可以保持比較好。

　　所以，第二個問題來了。

　　當(dāng)你要安排讀書跟休息的時間分配，你會怎么分配?

　　1. 以兩個小時為單位，讀100分鐘之后，休息20分鐘。

　　2. 以一個小時為單位，讀50分鐘之后，休息10分鐘。

　　3. 以半個小時為單位，讀25分鐘之后，休息5分鐘。

　　答案是3，你猜對了嗎?

　　結(jié)論：

　　以半個小時為單位，讀25分鐘之后，休息5分鐘，比較能讓學(xué)習(xí)者維持比較高效率的學(xué)習(xí)。

　　什么是心智繪圖?

　　心智繪圖，又叫做心智地圖，心像圖，心智圖，腦圖，思維導(dǎo)圖，Mind Map，Mind mapping, 可以視之為一個樹狀圖或分類圖。

　　心智繪圖有兩種：

　　1. 聯(lián)想心智繪圖，用來做事物聯(lián)想的腦力激蕩

　　2. 分類分層心智繪圖，用來把知識分門別類

　　心智繪圖是用來做什么的?

　　心智繪圖可以把事物做分門別類。

　　分門別類有什幺好處呢?

　　1. 代替?zhèn)鹘y(tǒng)的筆記方式(如代替上課筆記)

　　2. 在大腦中建立整體架構(gòu)

　　3. 分類可幫助記憶和學(xué)習(xí) (分類記憶法)

　　4. 分類可以幫助思考和決策 (分類思考法)

　　聯(lián)想心智繪圖與分類分層的心智繪圖不同，它是用來做思考聯(lián)想用的。

　　所以它的好處是

　　1. 建立聯(lián)想中心主題，使思考不致離題。

　　2. 幫助大腦做聯(lián)想，并記錄下來。

　　3. 幫助思考和決策。