初中生如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)記憶方法

　　我們在進(jìn)行記憶時，大部分的信息都是短時記憶，只有經(jīng)過再加工、理解、反復(fù)重現(xiàn)的內(nèi)容才會變成長時記憶。下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)黻P(guān)于初中生如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)記憶方法，希望對大家有幫助!

　　初中生如何養(yǎng)成好的記憶方法

　　一、擁有良好記憶心態(tài)

　　記憶時要保持心情舒暢，保持濃厚的興趣。孩子如果心情沮喪，消極的背誦學(xué)習(xí)內(nèi)容，會很吃力。最終導(dǎo)致的結(jié)果是：孩子怎么都記不住，壓力更大，反抗更激烈，最后還是記不住。

　　反過來，如果孩子在記憶時能帶著興趣點。能有一個動機(jī)或者目的，心情坦然地去背誦，就會高度的集中，記憶的效果也會非常好。

　　有家長說：現(xiàn)在孩子學(xué)業(yè)那么重，很難做到對所以需要背誦的都感興趣啊!確實，對所有的材料都感興趣比較困難。那么對于本身興趣不大的內(nèi)容，可以強(qiáng)化其他方面的動機(jī)。比如，為了記住以后寫作積累素材，為了在單詞方面得到拓展等，讓孩子有一個目標(biāo)、目的，就會有動力。

　　二、架起新舊知識的橋梁

　　記憶時，有意識的建立與之前學(xué)的知識點的聯(lián)系，找到其中自己感興趣的點，加以拓展理解，理解的過程中，就慢慢轉(zhuǎn)化成了長時記憶。

　　如背誦有關(guān)于動物的文章時，可以回想之前學(xué)到的動物的詞匯，有沒有規(guī)律，比如之前學(xué)的蝴蝶是butterfly，那今天學(xué)的昆蟲insect就是他的類別，dragonfly就是在同一個類別里的另一中昆蟲蜻蜓，他們具有同樣的后綴fly。在這樣的過程中，舊的知識得到了鞏固，新的知識也得以拓展.

　　三、加強(qiáng)復(fù)習(xí)，防止遺忘

　　記憶的過程中會產(chǎn)生不定期的遺忘，消退，因此一定要重視復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時注意三點：

　　1、合理安排復(fù)習(xí)時間。抓住記憶的黃金復(fù)習(xí)時間，以天為單位，及時復(fù)習(xí)，以周為單位，進(jìn)行模塊復(fù)習(xí)，以月為單位，進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

　　所有的內(nèi)容都需要在48小時內(nèi)，完成一次復(fù)習(xí)，熟練的內(nèi)容，后期可以少復(fù)習(xí)幾次，新的內(nèi)容或者難懂的內(nèi)容，最起碼在當(dāng)周和當(dāng)月再復(fù)習(xí)一次。

　　2、分散復(fù)習(xí)比大量的集中復(fù)習(xí)來的效果好，集中復(fù)習(xí)容易疲勞。復(fù)習(xí)時，簡單的內(nèi)容整體復(fù)習(xí)，難得復(fù)雜的內(nèi)容，部分復(fù)習(xí)。

　　3、另外復(fù)習(xí)不僅僅靠口背，還要結(jié)合眼看，聽記，寫練，閱讀等其他方式，全方位的復(fù)習(xí)，增強(qiáng)記憶的感官效果。

　　4、另外復(fù)習(xí)不僅僅靠口背，還要結(jié)合眼看，聽記，寫練，閱讀等其他方式，全方位的復(fù)習(xí)，增強(qiáng)記憶的感官效果。

　　四、科學(xué)記憶

　　記憶不是死記硬背，記憶有科學(xué)方法。其中兩種用得最多，一個是理性記憶，一個是聯(lián)想記憶。

　　理性記憶，就是在理解的基礎(chǔ)上記憶，形成理性記憶。在記長難句的時候，一定要分析清楚句子的結(jié)構(gòu)，句子成分，這樣記起來才會比較清晰。

　　聯(lián)想記憶分為5類聯(lián)想法，相近聯(lián)想法：把相互接近的內(nèi)容放在一起聯(lián)想，比如，單詞的近義詞，形近詞，相近的從句;感官聯(lián)想法，比如，諧音法，ambulance(俺不能死)，救護(hù)車，聲像法，比如，bang聯(lián)想到一聲巨響。圖像聯(lián)想，比如，背誦有關(guān)蘇格蘭的介紹的文章時，聯(lián)想蘇格蘭的風(fēng)景地貌特征等;對比聯(lián)想法：比如反義詞，反義的短語或句式，或者中英文表達(dá)對比。

　　五、破除記憶干擾

　　記憶會受到不同材料的干擾，所以在記憶時，一定要確定自己記憶的目的和范圍，保持高度的集中，最好不要剛看完，數(shù)學(xué)，物理或者剛寫完中文的作文，就馬上跳躍記憶英文的東西，這樣會形成信號干擾，反過來也一樣。

　　一提起記憶，很多人會想到背單詞，背課文。但實際上英語的學(xué)習(xí)不僅僅是背單詞，背課文，很多有價值的學(xué)習(xí)材料都值得一記，比如在閱讀美文時，看到的令人振奮的勵志話語，或者具有很強(qiáng)的邏輯的長難句，或者一篇結(jié)構(gòu)清晰可以作為作文典范的小段子，都是值得記憶的英語材料。

　　適合初中生的學(xué)習(xí)方法

　　一：學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)

　　目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高

　　二：掌握科學(xué)的記憶方法

　　根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，即即使的重現(xiàn)，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。

　　三：抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵

　　學(xué)習(xí)可分為四個主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個環(huán)節(jié)都有其特點，也有其關(guān)鍵。

　　四：交叉學(xué)習(xí)效果好

　　人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。

　　五：及時做好筆記與作業(yè)

　　好記性不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽。