右腦圖像訓(xùn)練的關(guān)鍵－看光訓(xùn)練

　　圖像記憶，顧名思義，采用圖像的方法幫助記憶。與傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比效率要提高3-10倍。結(jié)合思維導(dǎo)圖，快速閱讀及其它方法就可以做到輕松高效記憶文章的效果。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下右腦圖像訓(xùn)練的關(guān)鍵--看光訓(xùn)練，供大家參考和學(xué)習(xí)。
圖像訓(xùn)練是開啟右腦非常重要的一種過程。甚至與可以說圖像訓(xùn)練是速讀訓(xùn)練能否取得滿意效果的成敗關(guān)鍵。

　　實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了要開啟間腦，其目的是在于開啟被譽(yù)為"第三只眼”的松果體。換句話說，圖像訓(xùn)練就是間腦訓(xùn)練，也是為了要了解控制間腦的訣竅。

　　自遠(yuǎn)古人類出現(xiàn)以來的進(jìn)化記憶，其實(shí)深深刻畫在人的右間腦里。只是在人類的今后過程中，長眠于腦內(nèi)，到今天已經(jīng)是以潛意識形態(tài)被封存起來罷了。

　　進(jìn)化記憶既是“自然意識”也是“自然波動”。自然意識是進(jìn)化過程中自然積累到人類遺傳過程中的。自然意識并不具有形象，只是充滿著生命之光。

　　當(dāng)我們能夠看到自然的圖像(也就是光)，我們就能夠自由取用潛伏在我們記憶深處的能量。

　　專家所提倡的圖像訓(xùn)練，終歸一句話就是“見光訓(xùn)練”。

　　如果能夠達(dá)到這個境界，大腦的記憶就會隨心所欲的使用。閱讀效率能令人難以置信的增加，整個人就將煥然一新。

　　即使從別人的眼光看不到改變，但是至少在自己意識之中已經(jīng)是完全的改變。首先，態(tài)度變得非常堅(jiān)定，會產(chǎn)生信念。這種變身的關(guān)鍵就在于應(yīng)用自我催眠暗示的圖像訓(xùn)練。暗示和圖像是驅(qū)動潛意識的關(guān)鍵。

　　如上所述，對于圖像而言，“見光暗示”就相當(dāng)重要了，所能見到的光是“白光”，而實(shí)際上，當(dāng)你能夠看到光環(huán)，就能夠開發(fā)出潛能。

　　要喚醒松果體，可以運(yùn)用閉目，圖像呼吸的方法，把精神集中在“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光，光若出現(xiàn)，代表松果體就已經(jīng)開啟。

　　看到白光以后，頭腦中一想到什么事情，答案就都會以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖像而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言之前的記憶。

　　再一次強(qiáng)調(diào)，能夠看到光就表示能夠自由控制間腦的記憶，此時被認(rèn)為是閱讀奇跡的能力也將同時獲得開啟。

　　意大利的奇才列奧納多.達(dá)芬奇在文藝復(fù)興時代，就已經(jīng)畫出飛機(jī)的設(shè)計(jì)圖。達(dá)芬奇也是在冥想中開啟了圖像，口中念念有詞：“多么希望看到在空中飛翔的交通工具......”，而后后腦勺就浮現(xiàn)出飛機(jī)的設(shè)計(jì)圖。

　　根據(jù)這張?jiān)O(shè)計(jì)圖，并完完全全的按照所見的圖像去做，世紀(jì)的發(fā)明就被達(dá)芬奇完成了。

　　即使沒有辦法成為達(dá)芬奇那樣的天才，但是至少能夠全面提高閱讀能力，激發(fā)閱讀潛能，就已經(jīng)是一件了不起的事情。

　　與自然脈搏同動的訓(xùn)練

　　其實(shí)這里并不想談特異功能的事情，而是調(diào)動我們每個人都可能達(dá)到的潛能。當(dāng)然每個人也同樣具備這些潛能，只是這些潛能都被封藏在右腦深處罷了。

　　講的具體一點(diǎn)，就是由冥想，呼吸，暗示，圖像這些方法，把你平常的腦波引導(dǎo)成a波。這樣讓左腦的意識和右腦的意識同頻率。如果要進(jìn)一步和自然波動同頻率，就需要進(jìn)入更深層次的θ腦波。要讓腦波處于θ波狀態(tài)，還是要靠冥想，呼吸，暗示，圖像的方法。

　　開啟右腦的關(guān)鍵，首要的也是冥想和呼吸。此處所說的冥想，并不是瑜加修行者那些體操式的動作，只要閉上眼睛，放松心情就可以了。不要把冥想和沉思混為一談。

　　所以每個人都可以開啟右腦，不要把它認(rèn)為是什么特異功能，它是心理上本來就有的東西，而且是任何人垂手可得的東西。

　　呼吸法訓(xùn)練

　　呼吸法有分為兩種：一種是為了放松心情的呼吸法，另一種是為了引出圖像的呼吸法。

　　但是無論那一種，最重要的還是放松心情，在放松心情下進(jìn)行圖像訓(xùn)練，能夠比較快的看到圖像。只是，放松心。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下右腦記憶法的內(nèi)容，有不懂的朋友可以看一下哦。

　　臺灣著名的超腦力訓(xùn)練創(chuàng)始人謝華將這套國際最為盛行的記憶力訓(xùn)練技術(shù)進(jìn)行徹底的漢化，充分開發(fā)左右腦的能力，以適應(yīng)中國人的記憶方式進(jìn)行教學(xué)。12年的教學(xué)實(shí)踐，取得了卓著的成果，充分證明了這套記憶方法行之有效!

　　源自美國FBI訓(xùn)練情報(bào)人員的超強(qiáng)記憶術(shù)&mdash ;—無論智商高低，年齡大小，對此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個月之中強(qiáng)記，考上研究生的先例，更有許多成績平平的學(xué)生，在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后，成績迅速提升，名列前茅。這套記憶方法的最終目的，是讓我們學(xué)過不忘，可以節(jié)省大量的學(xué)習(xí)時間，讓學(xué)習(xí)達(dá)到最高效率。12年中國教學(xué)實(shí)踐證明：考前記憶強(qiáng)效提升，快速提高你的學(xué)習(xí)力和工作效率三位以上!

　　故事聯(lián)想法

　　我們?nèi)粘Ｉ疃加辛鞒蹋浩鸫病⑺⒀?、吃早餐、上學(xué)上班等，這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙，聯(lián)想到吃早餐，聯(lián)想到上學(xué)上班。所以，若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想，就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。

　　第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想”。故事聯(lián)想是最簡單的聯(lián)想，為什么簡單呢?就像看電影一樣，只要看過電影的劇情，就能回憶電影的細(xì)節(jié)。的確，電影的情節(jié)應(yīng)該比書本的知識容易記，除了電影有聲光畫面外(聽覺記憶+視覺記憶)，豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住，不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法，可以讓我們的記憶更詳細(xì)、更豐富、更有層次。

　　比方說今天你要記得買CD，記住買白菜回家請?zhí)?，記住下?點(diǎn)鐘去蛋糕店取定好的蛋糕，送給朋友當(dāng)做生日禮物。面對這些待辦事項(xiàng)，除了拿紙筆寫下外，你可以編故事來記憶這些事情。例如你可以想像你有個朋友出了一張CD，今天要特別請他到家吃蛋糕，還要請?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞耍瑧c祝他的生日。這樣一來，經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨(dú)立無關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié)，就可以記住所有要記的資料。