有效提高寶寶記憶力的技巧及方法
提高孩子的記憶力非常有必要，因?yàn)檫@決定了孩子一生的成長，下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)黻P(guān)于有效提高寶寶記憶力的技巧及方法，希望對(duì)大家有幫助!
有效提高寶寶記憶力的技巧
1.改變寶寶的生活環(huán)境。
環(huán)境對(duì)于孩子的教育影響還是比較大的。想要讓孩子有更好的記憶能力，我們需要觸發(fā)孩子的不同感官。多個(gè)感官的配合能夠提高孩子對(duì)于事物的認(rèn)識(shí)，提高記憶能力。我們可以先為孩子創(chuàng)造一個(gè)多彩的生活空間。用一些多彩的玩具或者是圖片貼在墻壁上，讓寶寶感受不一樣的物件。
2.提高寶寶注意力。
想要提高記憶效率，我們需要訓(xùn)練寶寶的專注能力。讓寶寶的注意力得到集中，這一點(diǎn)是非常重要的。當(dāng)寶寶在看圖片或者是玩玩具的時(shí)候，我們需要通過指引，提高寶寶對(duì)于這個(gè)玩具的興趣，能夠讓寶寶更為專注的觀察這個(gè)物品。
3.保證睡眠時(shí)間。
對(duì)于寶寶的記憶改善，需要先保證孩子的睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間充足，才能夠讓寶寶的大腦得到休息。孩子醒來之后，精力也會(huì)更好，孩子的記憶能力也能夠得到提高。
4.游戲訓(xùn)練
。在和寶寶相處的過程中，我們還可以選擇游戲訓(xùn)練的方式提高寶寶的記憶能力。通過觀察圖片或者是一些特設(shè)的游戲環(huán)節(jié)，能夠讓孩子更專注的完成一件事情，這也能夠改善孩子的記憶能力。
孩子不斷的成長，對(duì)于記憶力比較差的問題，爸爸媽媽們也不必過于擔(dān)心，通過科學(xué)合理的訓(xùn)練能夠有效的改善孩子的記憶力。
提高寶寶記憶力的好方法
一、教給寶貝一些記憶策略
有意識(shí)地教給寶貝歸納、分類、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。比如，寶貝認(rèn)識(shí)了蘋果、梨、香蕉等，就可以教給寶貝水果的概念;寶貝分不清小鴨和小雞，就可以引導(dǎo)寶貝觀察小鴨和小雞最顯著的區(qū)別——小鴨的嘴扁扁的，小雞的嘴尖尖的;小鴨會(huì)游泳，小雞不會(huì)游泳……總之，父母可以利用各種場合與時(shí)機(jī)，潛移默化地向?qū)氊惞噍斶@些記憶策略。
二、創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲
游戲始終是寶貝的最愛。寶貝在游戲過程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時(shí)候?qū)氊愑洃浀姆e極性被最大限度地調(diào)動(dòng)起來。“媽咪，我們玩昨天玩的游戲好不好?”寶貝可能把具體玩游戲的時(shí)間搞錯(cuò)，但是他會(huì)記住游戲本身。根據(jù)寶貝的這一特點(diǎn)，父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來幫助寶貝提高記憶力。
三、用各種有趣的形象輔助記憶
配上一些圖片、采用夸張的動(dòng)作與聲音等，如邊講故事邊做動(dòng)作，或?qū)⒐适庐嫵蛇B環(huán)畫，和寶貝一起一邊畫一邊看著畫面講故事，這些都有助于寶貝更好地記憶所聽到的故事。還可將想要寶貝記憶的內(nèi)容編成一段樂曲或一首有趣的兒歌，這樣寶貝就能記得又快又牢。
四、欣賞古典音樂
腦智能學(xué)的研究表明，多給寶貝欣賞一些優(yōu)美的古典音樂作品不僅可以陶冶寶貝性情，還可以增強(qiáng)寶貝對(duì)語言的記憶力。這種訓(xùn)練最早可以從寶貝聽胎教音樂開始。不管寶貝是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯，媽咪都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂，讓寶貝有意無意地欣賞就可以了。
五、多感官參與記憶
引導(dǎo)寶貝用多種感官參加記憶，提高記憶效果。如想讓寶貝認(rèn)識(shí)紙的特性，父母可以讓寶貝把紙放在沾有水的桌面上，觀察紙?jiān)鯓影阉?把紙放在火上燒一燒，觀察紙燃燒的情景;用手撕一撕，聽聽撕紙的聲音，觀察紙片不規(guī)則裂開的情形。通過這些有趣的實(shí)驗(yàn)，寶貝就會(huì)牢記紙的主要特征。
六、制定規(guī)律的作息制度
有規(guī)律的作息可以有效地幫助寶貝建立時(shí)間的概念，防止寶貝在大腦中形成錯(cuò)亂的時(shí)空觀念。在作息制度實(shí)行初期，父母可以一邊安排寶貝的活動(dòng)，一邊向?qū)氊悢⒄f：“12點(diǎn)半了?，F(xiàn)在是午餐時(shí)間，寶貝該吃飯了。”“1點(diǎn)半了，寶貝該午睡了。”“4點(diǎn)了，寶貝可以玩玩具了。”建立正確的時(shí)空概念可以在無形中強(qiáng)化寶貝的記憶力。
哪些食物可以提高寶寶記憶力
1.大豆。想要促進(jìn)孩子的腦部發(fā)育，我們可以為孩子準(zhǔn)備大豆美食。大豆中含有蛋白質(zhì)以及蛋黃素，能夠改善孩子記憶力差的問題。
2.牛奶。想要讓孩子擁有更好的記憶力，我們還是需要為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)牛奶。牛奶存在多種類型，一般選擇純牛奶會(huì)更為適合。蛋白質(zhì)以及鈣元素都是改善孩子記憶力的好營養(yǎng)。
3.魚肉。我們都說想要讓孩子變得更加聰明，還是需要讓孩子多吃魚肉。魚肉中含有一些不飽和脂肪酸，這種脂肪酸還利于幫助分解寶寶體內(nèi)的膽固醇，利于提高孩子的智力發(fā)育。
4.雞蛋。孩子記憶力改善方法中，我們還是需要適當(dāng)提高寶寶的腦部活力。在飲食方面，可以為寶寶準(zhǔn)備新鮮的雞蛋，每天一顆蛋，能夠?yàn)楹⒆友a(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，提高孩子的記憶能力。
5.木耳。除了一些葷類食物，新鮮的蔬菜也是能夠?yàn)楹⒆友a(bǔ)充所需營養(yǎng)的。比如木耳。木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)元素以及礦物質(zhì)，孩子食用之后，能提高孩子的腦部活力。
6.杏子。改善孩子的記憶能力，需要促進(jìn)孩子腦部的血液循環(huán)，那么我們就需要為孩子補(bǔ)充維生素。比如讓寶寶食用杏子。杏子中含有多種維生素，還能夠幫助寶寶提高記憶力。
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