關(guān)于不敢面試工作怎么辦

準(zhǔn)確定位自己,知道適合自己的工作,找一個(gè)力所能及的的工作;提高自身能力,懂得承擔(dān)自己的責(zé)任;保持自信心,擺正心態(tài),面試公司看重能力,更看重心態(tài);下面是小編收集的一些關(guān)于不敢面試工作怎么辦，希望對(duì)大家有所幫助。

不敢面試工作怎么辦

1、不敢的原因是：準(zhǔn)備不周全，得失心太重，緊張程度與個(gè)人切身利益前途命運(yùn)的關(guān)聯(lián)程度成正比。

2、把考官看得過于神圣，加上面試考場(chǎng)的氛圍本身容易讓人緊張，當(dāng)引導(dǎo)員帶考生進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種緊張的氣氛。

3、既然緊張無法回避，那么就要正視它，而考生的這些緊張心態(tài)都是正常的，面試中的緊張并非壞事，不要害怕緊張，面試時(shí)適度的緊張，有利于刺激興奮，過度的緊張，才會(huì)導(dǎo)致發(fā)揮失常。

4、 多做練習(xí)是最好的準(zhǔn)備，內(nèi)心越自信，面試的表現(xiàn)就會(huì)越好，練習(xí)時(shí)，請(qǐng)親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋，如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。

5、不要太看重別人的想法，保持平常心，也不要太看重結(jié)果，把它當(dāng)成平時(shí)的小事來處理做好自己就好，不要有逃避心理，要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

害怕面試怎么辦

面試恐懼癥是恐怖癥的一種。面試恐懼癥即是對(duì)面試這一特定事件的一種無理性的、不適當(dāng)?shù)膿?dān)心和焦慮。

1、系統(tǒng)脫敏法：

又稱逐級(jí)放松法。在面試恐懼癥的自助中，我們也可以靈活使用系統(tǒng)脫敏法。此時(shí)的你不要閑著，四處多投簡歷，不管是不是你喜歡做的工作，都去積極爭(zhēng)取面試的機(jī)會(huì)。對(duì)先后來臨的面試機(jī)會(huì)進(jìn)行挑選，要先選擇一些不會(huì)去就職的機(jī)會(huì)去面試，以此尋找一個(gè)鍛練和實(shí)踐的平臺(tái)。此時(shí)你可以充分發(fā)揮，以擺脫面試恐懼，當(dāng)然如果錄取了還能提升自己的信心;

2、認(rèn)知領(lǐng)悟法：

人的各類恐懼大多是缺乏科學(xué)知識(shí)胡思亂想而造成的。所以我們?cè)诿鎸?duì)面試恐懼時(shí)，更要多學(xué)習(xí)知識(shí)、多看書，以知識(shí)的頭腦去取代恐懼的心理。

面試緊張發(fā)抖會(huì)被錄取嗎

1、你最好抱著一顆無所謂的心態(tài)去面試這個(gè)職位，面試的時(shí)候多注意的基本的禮貌，回答問題的時(shí)候要專業(yè)一點(diǎn)，會(huì)不會(huì)被錄取是有很多因素存在的。

2、做好面試之前的準(zhǔn)備工作，簡歷完善好，去之前再復(fù)習(xí)一下那些專業(yè)知識(shí)，盡自己最大的努力就可以了。

如何克服試講或面試時(shí)的緊張

1、心態(tài)平衡法。面試時(shí)的心態(tài)很重要，要樹立信心，不要緊張，放開放松;

2、語言平衡法，應(yīng)該放慢說話的速度;

3、身心平衡法，面試前，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念放松，或者閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物;

4、認(rèn)知平衡法，要解決不過度緊張的最有效、最實(shí)在的辦法，充分準(zhǔn)備，全面提高面試水平。準(zhǔn)備越充分成功幾率越大。

面對(duì)新工作緊張?jiān)趺崔k

1、不用怕，新人誰都一樣的，大家都是這樣過來的嘛，都是要被人調(diào)戲調(diào)侃挑毛病的啦。把注意力都放在工作上，熟悉工作的所有過程及細(xì)節(jié)，并且不斷的熟練它，時(shí)間荏苒，你也會(huì)成為現(xiàn)在你想融入的集體的。

2、對(duì)自己說：我行，我一定行，我能把工作做的很好的;內(nèi)心就不那么緊張了，放寬心，喝杯茶，聽首歌，多和同事之間溝通!慢慢的就不緊張了。