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      導(dǎo)游提高自己口才的方法

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        導(dǎo)游具備一個(gè)良好的口才,可以引起游客對(duì)綠意景點(diǎn)的極大興趣,也可以與游客產(chǎn)生共同的語(yǔ)言。以下是小編為大家整理的關(guān)于導(dǎo)游提高自己口才的方法,供大家參閱。

        一、積極心態(tài)訓(xùn)練

        1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍)

        2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。

        3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

        二、口才鍛煉

        (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

        (二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。

        1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

        2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

        3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

        4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

        5、注意講話時(shí)的一些技巧。

        A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。

        B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語(yǔ)句中間不打岔。

        C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。

        D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

        E、緊張時(shí),可以放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

        三、輔助鍛煉做

        1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。

        2、每天放聲大笑10次,樂觀面對(duì)生活,放松情緒。

        3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。

        4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力。

        5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì).每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

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