怎樣克服孩子的社交恐懼癥
荀子曰：“人之生也，不能無(wú)群。”意思是說(shuō)，人要通過(guò)交往、通過(guò)建立和諧的人際關(guān)系，才能過(guò)社會(huì)生活。研究表明，成年后的人際關(guān)系狀況，往往與幼年時(shí)的人際交往能力有著密切的聯(lián)系，因此在幼兒時(shí)期就要培養(yǎng)孩子人際社交的能力。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了克服孩子的社交恐懼癥的方法，供你閱讀參考。
克服孩子的社交恐懼癥的方法01
1、帶孩子多見(jiàn)識(shí)世界。孩子出現(xiàn)社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機(jī)會(huì)少，而且獨(dú)生子女的環(huán)境下成長(zhǎng)缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機(jī)會(huì)留意孩子的變化，久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼，要消除和預(yù)防社交恐懼，最好就是家長(zhǎng)帶孩子多接觸同齡人，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機(jī)會(huì)多了，那么孩子就樂(lè)意跟人交往了。
2、家園配合。家長(zhǎng)和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里，老師可以請(qǐng)小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友;上課的時(shí)候，可以多點(diǎn)提問(wèn)，消除孩子陌生感;家長(zhǎng)方面，不要認(rèn)為社會(huì)復(fù)雜就拒絕鼓勵(lì)孩子社會(huì)交往，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶同齡的孩子在家里玩，比如過(guò)生日、才藝展示，至少要有3個(gè)孩子營(yíng)造一個(gè)社會(huì)系統(tǒng)，多讓孩子在人家面前說(shuō)話和講故事……只要堅(jiān)持，孩子就會(huì)離社交恐懼越來(lái)越遠(yuǎn)。
3、放手讓孩子自己解決人際關(guān)系問(wèn)題!
一個(gè)和睦的家庭對(duì)于孩子來(lái)講是非常重要的!據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童心理創(chuàng)傷多來(lái)源于家庭內(nèi)部愛(ài)和安全感的缺失，而且形成創(chuàng)傷的年齡越早，對(duì)一個(gè)人的心理影響越大，甚至?xí)绊懡K生。
另外，有的家長(zhǎng)不能接受孩子在別的孩子面前吃一點(diǎn)兒虧，見(jiàn)到孩子們之間爭(zhēng)吵打架，就要立即親自出馬干預(yù)，或指責(zé)對(duì)方，或找上門(mén)跟大人理論，或找到學(xué)校向老師告狀。他們的動(dòng)機(jī)是愛(ài)自己的孩子，實(shí)際上卻阻礙了孩子自己解決人際關(guān)系問(wèn)題的渠道。
其實(shí)，孩子之間打架爭(zhēng)吵是很難避免的，他們?cè)跔?zhēng)斗中碰了釘子，就會(huì)有意識(shí)地忍讓一些，獲得暫時(shí)的平衡。被欺負(fù)的一方實(shí)在忍讓不了，奮力反擊也是理所當(dāng)然的，男孩子即使受點(diǎn)皮肉之苦，也比失去尊嚴(yán)要好。老師和家長(zhǎng)不要用“是好孩子就不能打架”的刻板觀念限制孩子競(jìng)爭(zhēng)的天性。孩子們正是在打了好、好了打的不斷博弈中慢慢成熟起來(lái)的，這就是孩子的“社會(huì)化”進(jìn)程，也是成長(zhǎng)中必不可少的。
克服孩子的社交恐懼癥的方法02
1. 邀請(qǐng)一個(gè)孩子到家里玩，之后邀請(qǐng)兩個(gè)，當(dāng)孩子在自己家中時(shí)會(huì)感到比較自在，也可以更了解其他孩子，他會(huì)把在家中和朋友相處的自在感轉(zhuǎn)換到其他的社交場(chǎng)合里。
2. 陪在孩子旁邊直到他感到自在或是和其他孩子有互動(dòng)時(shí)，慢慢從孩子身邊離開(kāi)，但是還是要在孩子看得到你的地方待著。
3. 讓孩子參加一些體育活動(dòng)，像是游泳、體操或球隊(duì)，這樣的經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助孩子建立在團(tuán)隊(duì)中的信心。
4. 允許孩子在加入活動(dòng)前先在一旁觀看。有的孩子在參與之前需要先了解情況，在孩子還沒(méi)準(zhǔn)備好前就推他加入，只會(huì)讓他更不自在。
5. 教導(dǎo)孩子面對(duì)新伙伴時(shí)該有的相處方法?？梢栽诩矣媒巧缪莸姆椒ň毩?xí)，接受他的不自在感，并鼓勵(lì)他試著使用剛學(xué)到的社交技巧，讓他知道其他孩子很有可能也跟她有一樣的感覺(jué)，會(huì)擔(dān)心外表或者談話內(nèi)容。一旦她成功使用了所學(xué)到的新社交技巧，就會(huì)想再試一次的。
有些孩子是以較平靜的方式面對(duì)這個(gè)世界，而他們對(duì)于自己的處世方式感到自在與知足，他們也許只有一個(gè)或兩個(gè)好朋友，而他們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn)也很好，快樂(lè)并且自信，所以，請(qǐng)確定你所假設(shè)的問(wèn)題是否真的存在。和專業(yè)咨詢師或是治療師談?wù)劊屗麄儊?lái)幫助一個(gè)苦惱于嚴(yán)重害羞的孩子。
家長(zhǎng)在利用以上方法幫孩子克服社交恐懼時(shí)不可強(qiáng)求，應(yīng)要循序漸進(jìn)。
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