民族唱法和通俗唱法的練聲方法

　　民族唱法和通俗唱法的練聲方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了民族唱法和通俗唱法的練聲方法，供你閱讀參考。

　　民族唱法練聲方法：解決換聲的練聲方法

　　<1> 采用“關(guān)閉唱法”解決換聲

　　意大利“美聲唱法”對解決換聲的生理現(xiàn)象，是采用了母音變異的手法<即關(guān)閉唱法>。在變異處加“o”、“OU”。例如：“媽”字是，在正常的中聲區(qū)唱a音，在換聲區(qū)加O音變，過了換聲區(qū)再加音，就變成的母音。經(jīng)過這樣的變化后，由換聲所帶來的虛音，逐漸出現(xiàn)了明亮的聲音。在解決換聲時，一定要掌握提前做換聲的準(zhǔn)備工作。當(dāng)從一個聲區(qū)馬上要轉(zhuǎn)換到下一個聲區(qū)時，立即需要利用共鳴在不同聲區(qū)變化的混合共鳴的方法，避免出現(xiàn)聲區(qū)不統(tǒng)一

　　<2> 用“中東轍”字音解決換聲的新方法

　　民族唱法采用“中東轍”的字韻來做歌唱發(fā)聲練習(xí)，是解決換聲和擴大音域， 見效最快的手段之一。衡量聲樂教學(xué)的水準(zhǔn)，一方面要求教學(xué)質(zhì)量好，同時又要求學(xué)生的演唱水平提高的快。在聲樂教學(xué)中是存在許多矛盾的，我認為最難解決的問題是如何擴大音域，達到聲區(qū)統(tǒng)一。這其中存在一個障礙，即如何解決人的“換聲”阻力。“換聲”是人的生理變化極其復(fù)雜的表現(xiàn)，是看不見，摸不著的喉頭內(nèi)部肌肉活動失調(diào)的現(xiàn)象。多年來，“美聲唱法”對“換聲”的生理現(xiàn)象一直采用母音變異的手法來解決。通過這種變化，雖然在一些聲樂學(xué)生嗓音換聲上起了作用，但是仍有部分學(xué)生解決得不徹底，音域擴展的慢。

　　贊成咬字換聲。我們漢字非常多，要從字的發(fā)音含義、性質(zhì)去分析選用。那么，選用什么樣的字來解決換聲最合適呢?采用鼻音類的字來解決“換聲”，對擴大音域最有益處。鼻音類包括四道轍<人辰轍、言前轍、江陽轍和中東轍>。這四道轍包括的字相當(dāng)多，集中采用“中東轍”的字來做練習(xí)，能得到最佳效果。在“中東轍”的字中，又是

　　重點選用“空、通、松、濃”四個字為主要訓(xùn)練用。這幾個字屬于鼻音類，此類字本身就帶有自然的鼻腔共鳴的因素，例如：“通”字，它是由“t和ong”拼成的，當(dāng)唱“通”字時，一開始由咬“t”很快進入“ong”音并有延長得到頭空的感覺，聲音自然進入頭腔共鳴中去。因為“ong”音本身帶有頭腔的自然共鳴因素，這樣，在頭腔里，ong產(chǎn)生眲共鳴振響，給人以寬的感覺<指在音色上>。“中東轍”的字，從生理上去分析，喉位自然下移，舌根不抬起，使口腔、咽腔的空間增大，聲音可以自由流通，不受阻礙，換聲自然也容易解決。因而，“中東轍”的特點

　　是：中東舌居中，喉嚨感覺松，出字半閉口，收字鼻出聲。

　　除了利用“中東轍”的自然優(yōu)越條件外，還要同人體肌肉的拉動訓(xùn)練相配合。方法是：

　　設(shè)固定的起音A點<位置在臍下二指處>。以A為固定起音點拉動肌肉，越高的音，肌肉越向后向下拉動，倒出咽管空間。

　　注：A為起音點。1在A點上起音，開始向后腰進行肌肉拉動，橫膈膜向兩側(cè)彈性運動。5

　　在1的基礎(chǔ)上再向后向下拉動背部肌肉，心理感是拉肌肉倒出空間。1仍保持在5的位置上。高音1比中音5拉肌肉力度還要強一些。

　　以A為固定點，注意上行向下唱，下行氣穩(wěn)住。

　　注：1、3、5、i/是上行音階，要把1安放在固定起音點上，3、5、i/是上行，一個音比一個音向下向后用力，即向下向后輕微拉動肌肉。目的是打開咽腔，喉頭下移。

　　在發(fā)聲練習(xí)時整個后背、.后腰和后頭部的肌肉感覺是向后向下拉動，同時根據(jù)音高進行，這三個部位需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。例如：C大調(diào)5~7以拉后腰部即橫膈膜一帶肌肉為主。7~3需要把后背，尤其后咽壁肌肉向后向下拉動。3~1需要加強頸部肌肉的拉動。

　　因此，利用"中東轍"的字韻特點來練聲，它既有頭空、喉松的效果，又有胸通的聲響。只要去發(fā)揮它的特長，再按著三點要求去配合練習(xí)，就會突破換聲區(qū)的障礙，使音域擴大，聲區(qū)統(tǒng)一。"換聲點"的解決目的是為了擴大音域，統(tǒng)一聲區(qū)。歌唱發(fā)聲的訓(xùn)練是為了取得三個聲區(qū)的統(tǒng)一。在歌唱中使歌聲通暢柔美而自如，不流露出任何換聲的痕跡，整個歌曲演唱表達完整。三個聲區(qū)的統(tǒng)一，還要注意重視中聲區(qū)的訓(xùn)練，從中聲區(qū)的訓(xùn)練中得到美好的混合聲音，再向高聲區(qū)和低聲區(qū)逐步發(fā)展。如此這樣，依照三個聲區(qū)運用共鳴的主次比例，進行側(cè)重練習(xí)去調(diào)節(jié)共鳴。那種富于音樂表現(xiàn)，美好并含有立體感的歌聲才會訓(xùn)練出來。

　　通俗唱法練聲方法:氣息與聲帶

　　一.氣息訓(xùn)練

　　將身體與精神放松一些，氣息調(diào)整均勻，空氣不要吸入過滿，不要太刻意注意姿勢及口、鼻吸氣的動作，因為身體狀況處于常態(tài)時，外界氣壓大于身體內(nèi)壓力，在完成正確的吸氣息動作后，肺部即形成負壓，空氣自然進入肺部，這樣在演唱時吸氣迅速，在話筒前無任何雜音。

　　要 點：

　　1.兩肩擺在自己最自然的狀態(tài)

　　2.胸腔打開

　　3.兩肋及后腰自然

　　4.小腹及臀部注意協(xié)調(diào)性

　　5.“橫隔膜”(處于腰部“水平線”的平滑肌)注意收放的節(jié)奏

　　6.發(fā)音時要平穩(wěn)、輕柔

　　練習(xí)

　　上述狀態(tài)準(zhǔn)備好后，以四拍為一小節(jié)，心里數(shù) | 一二三四在數(shù)四的同時，將空氣瞬間吸如(空氣吸入不能過滿)，在下一小節(jié)的第一拍發(fā)“ s ”音(國際音標(biāo)的“輕輔音”，聲帶不振動)，在發(fā)音的過程中，身體靈活自如、意識積極，肌肉不僵硬，富有彈性、神經(jīng)不緊張，不松懈。發(fā)音時：呼吸的相關(guān)肌體組織上、下擠壓肺部，當(dāng)擠壓到極限時，左右前后繼續(xù)全方位向內(nèi)擠壓肺部。向上的氣流要細而穩(wěn)、集中而有力。練習(xí)曲的每個樂句，氣息和聲音都不能間斷，時間保持越長越好。肺部的空氣始終保持在肺的下二分之一處。

　　其實通俗一些就是拉長音對氣息的作用，在氣息訓(xùn)練方面，這也是最簡單易行的方法了。

　　二.聲帶訓(xùn)練

　　發(fā)“ s ”的狀態(tài)不變，舌尖稍向后移，聲帶立即振動，發(fā)出一個近似國際音標(biāo)“Z”(介于“ zi ”與“ ri ”之間的音)，發(fā)音時，注意力集中在聲帶上，練習(xí)曲的每個音都不能脫離“聲帶”，并要配合已練習(xí)過的氣息方法。

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