如何能夠快速提高聲樂水平

　　(1)問：每天練聲多長時間為好?

　　答：一般來說，一天練聲兩次，每次一至兩小時。兩次練聲時間相隔遠(yuǎn)一些更好。如時間不允許，每天只練一次，則時間不要少于兩小時，具體時間根據(jù)個人情況安排在上午、下午或晚上均可。

　　(2)問：練聲時應(yīng)注意什么?

　　答：首先，用小聲打開嗓子，再用大聲，不要持續(xù)地用大力度練聲，應(yīng)該大聲與小聲交替訓(xùn)練，以免聲帶過度疲勞。尤其是練聲時間較長，更要注意大小聲交替。另外，剛洗完澡聲帶充血，不宜練聲;飯后一小時內(nèi)不要練聲;身體過度疲勞或生病期間不要練聲。

　　(3)問：怎樣保護(hù)嗓子?

　　答：保護(hù)聲帶最好的方法是睡眠，對歌手來說適當(dāng)?shù)脑黾铀邥r間是必要的。另外，平時不要長時間持續(xù)大聲講話，更不要突然喊叫。吸煙和飲酒對聲帶均有不同程度損害，對呼吸也不利，吸煙會生痰，在氣息的壓力下容易在演唱中帶出，而飲酒后則會明顯感到氣浮氣短，如不能戒掉，就要加以控制，越少越好。在飲食方面，過冷、過熱或強(qiáng)刺激性食物對聲帶均有損害。

　　(4)問：怎樣訓(xùn)練氣息?

　　答：氣息是支撐聲音的重要基礎(chǔ)，常用的訓(xùn)練方法有兩種：

　　A.一周進(jìn)行三到四次中長跑訓(xùn)練，每次不少于兩千米，或進(jìn)行登高訓(xùn)練如爬山、爬樓，如有條件進(jìn)行游泳訓(xùn)練就更好。目的都是為了增加肺活量;

　　B.每天做三到五組深呼吸訓(xùn)練，每一組四到五次，每次間隔兩分鐘。具體練習(xí)方法是：身體自然直立，挺胸收腹，然后用較快的速度深吸一口氣，要吸至小腹，然后慢速、均勻的呼出，呼出時可以出聲也可以不出聲，出不出聲都要保持一個固定不變的口型，比如：讀“依—”、“嗚—”、“啊—”的口型都可以。練習(xí)時的音量不要太大，也可以閉著嘴用“哼鳴”的唱法來練習(xí)，每次呼出的時間要盡量延長，一般情況下可持續(xù)半分鐘，經(jīng)過練習(xí)，優(yōu)秀的歌手可達(dá)到一分鐘，這是一個很不錯的成績。

　　(5)問：音準(zhǔn)問題如何解決?

　　答：絕對的音準(zhǔn)是人聲很難達(dá)到的，只能是盡量的接近它，當(dāng)然是誤差越小越好。歌手們需要做的是：

　　A.經(jīng)常在樂器(如鋼琴、手風(fēng)琴、吉他、電子琴等)的輔助下去練聲;

　　B.經(jīng)常按照教材進(jìn)行各種音程的音準(zhǔn)練習(xí)，熟練的掌握各種常用音程的音準(zhǔn)。