允許孩子哭比讓孩子笑更重要
今天小編為大家收集整理了關(guān)于允許孩子哭比讓孩子笑更重要,希望大家會喜歡,同時也希望給你們帶來一些參考的作用!
孩子為什么動不動就哭?
對腦科學(xué)的了解讓我們知道，孩子控制不了自己的情緒。
理智腦要到20歲以后才完全成熟，當(dāng)下也是幼主(理智腦)管束不了跋扈的權(quán)臣(情緒腦)。她很可能也不想哭，但情緒腦不受控制，只能想起一出兒是一出兒。在生理+心理雙重坍塌的情況下，她只能機(jī)械地、執(zhí)拗地聽?wèi){情緒出來興風(fēng)作浪。
想到這一層，我覺得孩子也蠻可憐的，胸中的怒火頓時消散大半。同時也意識到，只要孩子生理上沒問題，她不困不餓，也沒有磕著碰著，她是不會如此蠻不講理的。理智腦的發(fā)展，需要情緒腦的支持。也就是說，想發(fā)展孩子的理智腦，根本就繞不開情緒腦。
根據(jù)科學(xué)家Damasio提出的軀體標(biāo)記假說(the somatic marker hypothesis)，我們的理智腦做出的每一個決策，包括記憶、注意、權(quán)衡等，都和我們的情緒息息相關(guān)。
也就是說，理智腦需要情緒腦才能夠理智起來。要讓孩子掌控情緒，最需要做的，就是要刺激孩子情緒腦和理智腦之間的聯(lián)結(jié)，讓孩子認(rèn)識到自己的情緒，并且發(fā)展他們的理性。
孩子哭鬧，正是培養(yǎng)情緒力的好時機(jī)
所以，情緒的問題，還是要回到情緒上來。只不過，作為成人，我們可以補(bǔ)足孩子不夠理智的那一塊，讓我們的理智層層滲透到孩子的情緒里，要怎么做呢?
1. 情緒宣泄-哭很重要，而且相當(dāng)有用
孩子玩具壞了，被小朋友搶了玩具了，對大人來說不值一提，但在孩子眼中卻是天大的事。這里重點強(qiáng)調(diào)：不要一上來就不讓孩子哭!哭很重要!哭相當(dāng)有用!不讓孩子哭，等于蓄積起一座小火山。一旦爆發(fā)，后果更嚴(yán)重。
影視劇中常有這樣的橋段，一個人大哭之前一般會大喊一聲：哎呀，我的老天爺啊，孩子不會這樣的開場白，但他同樣需要情緒宣泄。他哭鬧中分外響亮的第一聲，跟這句：哎呀，我的老天爺啊，異曲同工。
這個時候，孩子滿心宣泄，表現(xiàn)出來的就是哭哭哭!科學(xué)的做法是抱緊她，給她情感支持，讓她覺得你可以依靠。因為你會發(fā)現(xiàn)，越是哭得厲害，她越是牢牢抱住你。
撫摸她的頭或背，平靜地說：寶貝，想哭就哭吧，哭一哭會舒服……她趴在你肩膀上痛痛快快哭幾聲，就會睜開眼睛邊哭邊聽邊觀察了?？匆姾⒆拥男枰?，理解孩子的感受，才能幫他盡快平復(fù)情緒。
2. 情緒表達(dá)-說出來，趕走它
哭過之后，我們可以想辦法把孩子從宣泄行為中拉出來，進(jìn)入情緒表達(dá)，交流想法的環(huán)節(jié)。
我小時候有一次挨了訓(xùn)，吃不下飯，就一個人坐在院子里，把米粒撒在地上，愣愣地等螞蟻來搬。爺爺走過來，蹲下身，跟我一起看螞蟻搬飯。飯粒都被螞蟻搬走了，爺爺摸著我的頭說：看，不開心的事情都被螞蟻搬走了!現(xiàn)在輕松了吧?那種感覺特別奇妙，好像螞蟻真的搬走了我所有的不開心。
孩子還小的時候，不善于表達(dá)情緒，學(xué)會就地取材，幫她描述、排解情緒。
在家里，讓她把壞情緒畫出來。問她畫的是什么，她的話時常讓我們浮想聯(lián)翩：「膽小的老鼠」「一口吃掉一只大胖兔」「猴子是個討厭鬼」……但通過這些畫和話，就能大概能知道她心里想些什么。
在外面，遇到了不開心的事，跟她說咱們挖個洞，把不開心埋起來吧?然后哭鬧就變成了挖坑的體力活，玩著玩著她就忘了本來是為啥哭了。
你們還可以對著大海、天空喊：嗨，大海，我好傷心!一開始是跟大海說話，慢慢變成比比誰的聲音大。小孩子的注意力很快就轉(zhuǎn)移了。
孩子哭夠了，情緒宣泄出來了，她內(nèi)心才會長出內(nèi)在的力量。而這種力量，能幫孩子去對抗挫折。
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