口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

　　1、只要有講話的機會，就練習講話;(公眾場合最佳)

　　2、只要練習講話，就快速/緩慢講話;(快 30-40%;慢100 -150字/分鐘)

　　3、全身心參與、大聲(理直氣壯)地練習講話，高低起伏長短練習;

　　4、只要練習講話就用肢體動作(語言)輔助講話;

　　5、只要練習講話，就用與內容相匹配的面部表情表達;

　　6、只要講話，就用目光交流，表達喜怒唉樂;

　　7、只要講話，就調整自己的呼吸，聲音圓潤清晰;

　　8、保持童年心態(tài)，進入良好的狀態(tài);

　　9、自信的打扮，舞臺上的主人;

　　10、興奮的情緒;