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      關(guān)于口才訓(xùn)練和演講

      時(shí)間: 鄧蓉795 分享

        隨著時(shí)代的發(fā)展,越來(lái)越多的人已經(jīng)意識(shí)到演講的重要性。當(dāng)今社會(huì)具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的重要本能,也是作為新時(shí)代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。 下面學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于口才訓(xùn)練和演講的方法,供你閱讀參考。

        關(guān)于口才訓(xùn)練和演講的方法01

        練聲法第一步,練氣.首先要學(xué)會(huì)用氣. 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時(shí)不要提肩. 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò). 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見效。

        第二步,練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,那只能對(duì)聲帶起破壞作用. 聲帶活動(dòng)開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng).我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。

        自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸??鞓?lè)的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍.)

        想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功.

        至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài).

        關(guān)于口才訓(xùn)練和演講的方法02

        第一,言之有理。你要說(shuō)這個(gè)人有口才,他講的話必須是真理,而不是歪理邪說(shuō),更不能是胡說(shuō)八道,這是口才的第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

        第二,言之有物。你講話的時(shí)候應(yīng)該是有思想、有內(nèi)容、有東西,而不是空洞無(wú)物什么也沒有。

        第三,言之有序。你講的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是有條有理,條清縷晰,而不是雜亂無(wú)章。

        第四,言之有文。你講得時(shí)候語(yǔ)言應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確,簡(jiǎn)潔,生動(dòng),形象,活潑,有文采,這樣人們才愿意聽,而不是枯燥乏味,如同嚼蠟。

        第五,言之有情。你在講的整個(gè)過(guò)程中要充滿著感情,通情才能達(dá)理,而不是冷冷冰冰沒有一點(diǎn)感情。

        歸納起來(lái),就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情,具備了這五點(diǎn),我們說(shuō)這個(gè)人有口才。什么樣的人沒有口才呢?很少說(shuō)話,即使說(shuō)話臉紅脖子粗,吭吭哧哧,顛三倒四,說(shuō)兩句就沒詞了,我們說(shuō)這樣的人就沒有口才。還有一種人我們說(shuō)不是口才,這就是表面看來(lái)這個(gè)人很能講,他講的是什么呢?喋喋不休、夸夸其談、東拉西扯、無(wú)邊無(wú)沿、言之無(wú)物,像個(gè)癟三,這能說(shuō)他有口才嗎?顯而易見,這不是口才,我們不要被這種假象所迷惑。

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