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      一個(gè)人西藏旅游安全嗎

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      一個(gè)人西藏旅游安全嗎

        西藏位于中國西南邊疆,青藏高原西南部,總感覺西藏是個(gè)神圣的地方,今天學(xué)習(xí)啦小編將給大家介紹一下西藏旅游的知識(shí),希望對(duì)大家有幫助。

        西藏旅游安全問題

        西藏每年都會(huì)有單身來旅行的驢友,來自天南地北,人數(shù)眾多。西藏是個(gè)全民信奉藏傳佛教的地方,民風(fēng)較淳樸,治安很好,你可放心。

        一個(gè)人去西藏旅游應(yīng)注意攜帶的裝備:

        1 隨身藥品,建議帶腸胃藥,感冒藥,常用消炎藥,暈車藥,頭疼粉,止痛片,創(chuàng)可貼。

        2 服裝類 , 這幾個(gè)月西藏的天氣溫度較高,帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可,鞋穿戶外低幫休閑鞋,可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡,防曬霜,雨傘,相機(jī),多帶一手機(jī)備用。

        4 必備品, 身份證,銀行卡,手機(jī),現(xiàn)金,一份好心情。 這樣應(yīng)該夠了。不要過分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言,很多是以訛傳訛。

        一個(gè)人玩,如果報(bào)名旅行團(tuán),那么旅行社會(huì)安排你的行程,相對(duì)來說自己要省心些。

        如果在拉薩和別人一起出行有以下建議:

        1別人介紹去參團(tuán)時(shí)最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同,可保障自己的權(quán)益。

        2和人一起租車去景點(diǎn)參觀,最好要使用藏*L****牌照的車輛,西藏第二個(gè)字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運(yùn)車輛,當(dāng)然最好也能簽合同,是安全的前提。

        3第一次進(jìn)藏最好不要和人結(jié)伴登山或在森林里徒步,很多危險(xiǎn)是你想象不到的。

        4晚上不要太晚在外游蕩,任何地方的深夜都不是很安全。

        西藏旅游注意事項(xiàng)

        1.攜帶物品:輕便實(shí)用,太陽鏡、太陽帽。防曬霜、潤唇膏等??梢啦煌竟?jié)備好衣物。一般春秋季(3月至5月,9月至11月)可穿夾克,毛衣等;夏季(6月至8月)氣候涼爽,可穿外套,長衫,便褲,冬季(12月至來年2月)氣候寒冷而干燥,可穿棉大衣、羽絨服、厚夾克、毛衣,戴圍巾、手套等。

        2.旅途中:多吃蔬菜、水果、多喝水,用餐風(fēng)味以川菜為主。請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣禁忌等,導(dǎo)游介紹時(shí),大家緊記在心。藏區(qū)部分地區(qū)吃住宿較差,這是客觀存在的事實(shí),請(qǐng)做好吃苦的心理準(zhǔn)備。西藏著名的特產(chǎn)有,冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮花、靈芝等,藏藥療效亦佳,工藝品可酌情購買,八角街一帶假冒偽劣產(chǎn)品較多,宜謹(jǐn)慎。

        3.高原及高原反應(yīng)并不可怕,用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對(duì)高原的恐懼,這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好良藥。高原反應(yīng)就象暈車一樣,與體質(zhì)好壞無關(guān),人生能有幾次來到雪域高原?又有幾人能感受到高原反應(yīng)?高原反應(yīng),也是來西藏旅游的一種體驗(yàn),要在戰(zhàn)略上藐視它。

        4.關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物,來高原前,服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力;若反應(yīng)較大,到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

        5.動(dòng)作慢一點(diǎn),別太急,少食、多喝水,這是到高原頭兩天您應(yīng)該做的,因?yàn)閯?dòng)作太快吃得太多都會(huì)消耗氧氣。

        6.剛到高原并不是一定不能洗澡,關(guān)鍵是要注意不要感冒,雖然我們認(rèn)為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕,但感冒了難受的總是自己,高原的溫差很大你還沒有把握好,容易受涼。所以建議過一兩天再說。

        7.西藏較為干燥,常涂潤唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡覺時(shí)在床頭放杯水可以使房間濕潤一點(diǎn)。

        8.西藏日照較強(qiáng),防曬護(hù)膚品可以多帶點(diǎn),為了旅途相對(duì)舒適,請(qǐng)攜帶帽子和太陽鏡。

        9.帶上厚一點(diǎn)的外套,到各旅游目的地基本都要經(jīng)過海撥5000米左右的高原美景,你不能只呆在車上看別人玩吧。

        10.嚴(yán)重高血壓和心臟病患者請(qǐng)不要入藏,這是醫(yī)生的忠告。

        11.外交官和外國記者請(qǐng)勿入藏。

        12.尊重藏族風(fēng)俗,搞好民族團(tuán)結(jié),為建設(shè)和諧西藏盡自己的一份力!

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