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      內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)不調(diào)中藥方

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        經(jīng)不調(diào):月經(jīng)過多和過少或提前或推后都屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血,為婦科常見病。如果控制月經(jīng)周期的激素發(fā)生紊亂,及子宮肌瘤、盆腔感染或子宮內(nèi)膜異位等疾病以及子宮內(nèi)避孕器裝置不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)不調(diào)中藥方相關(guān)資料,希望能幫到你。

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        1:防止受寒:一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。

        2:多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物:補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

        3:調(diào)整自己的心態(tài):如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

        4:盡量使你的生活有規(guī)律:熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。

        5:必要時(shí)去看醫(yī)生:如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生。

        營養(yǎng)與飲食療法:

        1:干蓮花6克,綠茶3克共研細(xì)末。白開水沖泡,每日1次。

        2:烏賊骨30克,雞肉90克,將雞肉切成小塊,烏賊骨打碎,放入碗內(nèi)加開水適量,蒸熟后加鹽吃。

        3:美人蕉花適量,曬干后研細(xì)末,每次用黃酒吞服9克。

        4:適量茶葉、紅糖,用水煎后服用,每日2次。

        5:黑木耳30克,紅棗20枚,煮湯服,每日1次,接連服用。

        保健藥膳:

        1:鯉魚500克,黃酒250克,將鯉魚切片,放放鍋內(nèi),倒入黃酒煮吃,魚骨焙干研成細(xì)末,早晨用黃酒沖服。

        2:黑豆50克,紅花5克,紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯,至黑豆熟透,放紅糖溶化即成。食黑豆,飲湯。每日2次,適用于血虛氣滯型閉經(jīng)癥。

        3:桃仁12克,鮮牛血(已凝固的)200克,精鹽少許。桃仁去皮、尖,研細(xì),與鮮牛血同放入鍋中,加水500毫升同煲成湯后,調(diào)入精鹽即可,佐餐食,適用于血瘀型閉經(jīng)癥。

        4:桃仁10克、紅花10克、粳米80克、紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥,與紅花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮為稀粥,加紅糖調(diào)味,溫?zé)岱?,每?-2次,適用于氣滯血瘀型閉經(jīng)癥。

        5:綠茶25,白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜,次日飲服。溫?zé)岱咳?劑,適用于月經(jīng)驟停等癥或用于調(diào)經(jīng)茶。

      內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)不調(diào)中藥方

      經(jīng)不調(diào):月經(jīng)過多和過少或提前或推后都屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血,為婦科常見
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