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      補(bǔ)脾益氣腎的中藥方有些什么呢

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        治療原則:溫補(bǔ)脾腎。代表方劑:真武湯、附子理中湯。常用中藥:附子、白芍、白術(shù)、干姜、茯苓、桂枝、黨參、炙甘草等。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)脾益氣腎中藥方吧,僅供大家參考。

        補(bǔ)脾益氣腎的中藥方

        1.桂枝防風(fēng)煎湯送服腎氣丸

        腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補(bǔ)腎,山萸肉、山藥補(bǔ)益肝脾,三藥合用,補(bǔ)腎養(yǎng)肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽;澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥,滋而不膩,重在溫化腎氣。用桂枝防風(fēng)發(fā)散在表之風(fēng)寒,煎湯送服腎氣丸,以達(dá)溫腎助陽解表之目的。

        2.蘇葉生姜煎湯送服右歸丸

        右歸丸之“右”即命門之意,右歸者指藥歸命門溫補(bǔ)腎陽。方中熟地滋補(bǔ)腎陰以助腎陽;鹿角膠為血肉有情之品,味咸性溫,溫補(bǔ)腎督二脈;山萸肉、山藥、枸杞子滋補(bǔ)肝腎;菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽;當(dāng)歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎,祛寒壯腰。全方共奏溫陽補(bǔ)腎壯腰的功效。

        凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷,腰膝軟,食少便溏,面色白,或有陽萎、水腫等,均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服,使發(fā)散風(fēng)寒寓于溫陽之中,有互為裨補(bǔ)之益。若陽虛不甚者,也可先解表而后施溫補(bǔ)。

        3.復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑

        本方有溫補(bǔ)肝腎,強(qiáng)壯筋骨的作用。方用補(bǔ)骨脂、鎖陽溫補(bǔ)肝腎;續(xù)斷、狗脊強(qiáng)壯筋骨;赤芍活血化瘀,黃精益氣養(yǎng)陰,適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風(fēng)寒感冒,可用復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑與風(fēng)寒表虛感冒沖劑合服。

        4.補(bǔ)天靈片

        本方為補(bǔ)腎壯陽,填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補(bǔ)骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補(bǔ)腎陽;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝強(qiáng)筋壯骨。本方適用于腎陽虧損,陽痿早泄,腰膝軟,遺精自汗,畏寒肢冷,神疲無力等。感受風(fēng)寒者,可用蘇葉、生姜煎湯送服補(bǔ)天靈片,但本片血肉有情之品較多,不宜多服。

        補(bǔ)脾益氣腎的預(yù)防措施

        1、運動預(yù)防脾腎陽虛

        經(jīng)常進(jìn)行溫和性的運動,有利于機(jī)體恢復(fù)到正常水平。適宜的中等強(qiáng)度運動可以提高心肺功能,增強(qiáng)人體免疫力。溫和運動指在運動中心率達(dá)到最大心率健身專家推薦的運動是健走、游泳、慢跑。

        2、多喝水預(yù)防脾腎陽虛

        體內(nèi)水分充足可以保持呼吸道黏膜濕潤,感冒病毒難以迅速繁殖。營養(yǎng)科學(xué)家建議:每日飲水量按體重算為40毫升,兒童需飲更多的水。最佳飲料為:水、混合飲料果茶或藥草茶。要少喝咖啡、含酒精的飲料和酒。運動營養(yǎng)學(xué)專家指出喝水的原則是渴了再喝。

        3、保證充足的睡眠

        良好的睡眠可以使體內(nèi)的兩種免疫細(xì)胞數(shù)量明顯上升,而睡眠不足則會使免疫系統(tǒng)功能降低,生病幾率隨之增加。

        4、增強(qiáng)免疫力

        日常中,除了適當(dāng)?shù)腻憻拋硖岣呙庖吡ν?,鋅也是增強(qiáng)人體免疫力必不可少的因素。鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分,對生命活動有催化作用,促進(jìn)機(jī)體組織再生,并幫助提高自身免疫力。

        5、合理飲食

        飲食要有規(guī)律,即每天在相同的時間進(jìn)餐。粗細(xì)糧合理搭配混合食用可提高食物的風(fēng)味,有助于各種營養(yǎng)成分的互補(bǔ),還能提高食品的營養(yǎng)價值和利用程度。多食用溫?zé)嵫a(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽的食物,少食寒涼易傷陽氣且難以消化的食物。

        6、注意保護(hù)肚臍

        肚臍就叫神闕,還有關(guān)元、氣海等穴。我們都聽說過氣沉丹田,丹田就是氣海,是氣要沉存的地方。你一味地將此處暴露的話,就很容易使體內(nèi)的陽氣耗散,進(jìn)而使體質(zhì)偏頗,形成陽虛質(zhì)??股匾矔玛枤馓摀p。

        補(bǔ)脾益氣腎的食療調(diào)理

        1、附子粥

        食材:附子10克,粳米150克。

        做法:將附子先煎30分鐘,再加入粳米,同煮至熟。每日1劑,連續(xù)3-5天  附子上通心陽以通脈,中溫脾陽以健運,下補(bǔ)腎陽以益火,一般認(rèn)為,煮粥服食,以脈微細(xì)無力或沉遲,舌苔薄白而舌質(zhì)淡胖,口不渴,肢冷畏寒,大便稀溏者最為適宜。

        2、砂仁胡椒肚

        食材:砂仁20克,豬肚1 000克,胡椒粉、味精、辣椒油各適量。

        做法:將豬肚放入沸水中汆透,去內(nèi)膜,備用。清湯倒入鍋中,放入豬肚,加生姜同煮,熟后撈出晾涼,切片。砂仁研末,與胡椒粉調(diào)勻,再加味精、辣椒油少許,與熟肚片拌勻即可。

        益氣健脾,消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強(qiáng)胃腸蠕動的作用。

        3、杜仲腰花

        食材:豬腰2個,炒黑杜仲25克,食用油1大匙,蔥、姜、鹽各適量。

        做法:豬腰剖開,剔除騷味后,入清水中浸泡:杜仲加兩碗半水煮20分鐘后瀝汁,1大匙油麻油或菜子油爆香蔥、姜,下腰花炒勻,淋入杜仲水及少許鹽,燒開即可。

        此膳對腰虛無力、眩暈、尿頻等癥均有效用,產(chǎn)婦坐月子食用此膳可防日后腰酸背痛。

        4、核桃仁炒韭菜

        食材:韭菜1 00克,核桃2個,花生油、調(diào)味料各適量。

        做法:核桃仁切厚片,韭菜洗凈切斷;核桃仁用花生油炸熟,撈出備用:炒鍋放大火上,倒入花生油,等燒熱后倒入韭菜加調(diào)味料急炒,倒入核桃仁拌勻、調(diào)味即可食用。


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