亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦——?dú)v史網(wǎng)>歷史百科>古代文化知識>古代藥方>

      補(bǔ)氣血健脾胃中藥方劑有什么

      時間: 偉坤29 分享

        氣血是指人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱,中醫(yī)認(rèn)為氣與血各有其不同作用而又相互依存,以營養(yǎng)臟器組織,維持生命活動。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣血健脾胃的中藥方吧,僅供大家參考。

        補(bǔ)氣血健脾胃的中藥方

        1、健胃蕎麥茶

        做法:蕎麥1錢,黃芪5錢。將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鐘,濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進(jìn)脾胃運(yùn)作、增加食欲。

        2、桂花茶

        做法:將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后,以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

        3、蜂蜜姜茶

        做法:生姜一塊(約拇指大),去皮切絲,清水適量煮開30分鐘,加入蜂蜜2~3湯匙即可。經(jīng)常飲用可溫胃健脾。

        4、牛奶紅茶

        做法:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

        5、大麥茶

        做法:大麥炒熟然后泡水,每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

        6、茉莉紅茶

        做法:茉莉紅茶3克。將茉莉紅茶直接放進(jìn)杯中,用沸水沖泡2分鐘即可。飯后30分鐘,可少量頻飲。具有提神、消食等功效,適合精神不振、食欲不佳者。

        補(bǔ)氣血健脾胃的注意事項

        1、選擇營養(yǎng)價值高,細(xì)軟易消化的平衡膳食,如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等,經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對胃腸無刺激;同時補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。

        2、注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。因此脾胃不好注意冷暖很重要。尤其是現(xiàn)在正處于寒涼的秋季,氣候變化無常,有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部發(fā)冷,可及時服用生姜茶。

        3、保持良好的情緒。據(jù)研究,不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等,而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?;顒?。

        4、適當(dāng)?shù)?a href='http://lpo831.com/tiyu/' target='_blank'>體育活動。脾胃不好的人,在日常保健中,要堅持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,如散步、慢跑、等。脾胃不好適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強(qiáng),消化液分泌增加,促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進(jìn)其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在晚間睡覺之前,躺在床上用兩手按摩上下腹部,可以助脾運(yùn),去積滯,通穢氣,對脾胃有良好的保健作用。

        5、切忌亂用傷胃藥物,乙肝患者一定要慎用水楊酸制劑,例如阿司匹林等;不用激素類藥物。

        補(bǔ)氣血健脾胃的食療調(diào)理

        參棗湯

        材料:紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊

        作法:紅棗洗凈,和人參片一起放在小鍋內(nèi),加水一杯,小

        火燜煮1小時間。加入冰糖待溶化即可。

        功能:1. 紅棗:味甘、性溫、補(bǔ)中益氣、治虛、潤心肺、生津補(bǔ)血、

        可養(yǎng)顏抗老化。

        2. 人參:味甘、性溫、可大補(bǔ)元?dú)?,氣旺則精氣神自然足.

        杞子南棗煲雞蛋

        材料:枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。

        作法:1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟 。2.蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘。

        功效:補(bǔ)虛勞、益氣血、健脾胃。

        龍眼粥

        材料: 龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。

        作法:同煮成粥,熱溫服。

        功效:養(yǎng)心補(bǔ)脾,滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

        羊骨粥

        材料: 新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。

        作法:羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服,10-15天為一療程。

        功效:補(bǔ)腎壯骨。

        薏苡仁紅棗粥

        材料: 糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。

        作法:同煮成粥。食用時加適量白糖。

        首烏紅棗粥

        材料: 制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。

        作法: 先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量。再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。

        功效:補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血理虛。

        豬肝菠菜湯

        材料: 豬肝150克,菠菜適量。

        作法: 豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。

        功效:補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補(bǔ)血菜”

        紅棗水

        材料: 紅棗20顆,一小撮枸杞,一個雞蛋

        作法: 紅棗洗干凈去核,枸杞洗干凈,雞蛋先煮熟(熟了之后把殼去掉)四碗水下鍋,水開了后調(diào)中火,下紅棗10分鐘,下枸杞雞蛋,調(diào)小火煮20分鐘即成,把水喝完雞蛋吃了,雞蛋一定要吃!紅棗枸杞根據(jù)你的食量定吧~

        功效:養(yǎng)血保血,改善血液循環(huán),頭暈經(jīng)少的情況也改善了。


      看過“補(bǔ)氣血健脾胃的中藥方有什么”的人還看了:

      1.補(bǔ)氣補(bǔ)血營養(yǎng)一周食譜

      2.常用補(bǔ)氣血的中成藥

      3.補(bǔ)氣血煲湯食譜大全

      4.氣血不足如何調(diào)理

      5.女人補(bǔ)氣血的最全方法總結(jié)

      補(bǔ)氣血健脾胃中藥方劑有什么

      氣血是指人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱,中醫(yī)認(rèn)為氣與血各有其不同作用而又相互依存,以營養(yǎng)臟器組織,維持生命活動。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣血健脾胃的中藥方吧,僅供大家參考。 補(bǔ)氣血健脾胃的中藥方 1、健胃蕎麥茶 做法:蕎麥1錢,黃芪5錢。將蕎麥、黃芪,放入
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 補(bǔ)氣血健脾胃的中藥方有些什么
        補(bǔ)氣血健脾胃的中藥方有些什么

        脾胃是氣血之源,補(bǔ)益氣血要從脾胃入手,調(diào)理脾胃才是關(guān)鍵。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣血健脾胃的中藥方吧,僅供大家參考。 補(bǔ)氣血健脾胃的中

      • 補(bǔ)氣血健脾胃補(bǔ)腎的中藥方有什么
        補(bǔ)氣血健脾胃補(bǔ)腎的中藥方有什么

        脾胃是氣血之源,補(bǔ)益氣血要從脾胃入手,調(diào)理脾胃才是關(guān)鍵。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣血健脾胃補(bǔ)腎的中藥方吧,僅供大家參考。 補(bǔ)氣血健脾胃

      • 補(bǔ)氣血活血化瘀的中藥方有什么
        補(bǔ)氣血活血化瘀的中藥方有什么

        很多中藥具有活血化瘀的功效,它們能夠疏通身體中的血脈、去除淤積血瘀,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣血活血化瘀的中藥方吧,僅供大家參考。

      • 補(bǔ)氣血的中藥方劑配方有什么呢
        補(bǔ)氣血的中藥方劑配方有什么呢

        氣血是人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱,氣血不足會影響身體健康。那么補(bǔ)氣血中藥方劑有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣血的中藥方吧,僅供大家參考。 補(bǔ)

      33955