腎是人體的重要器官之一，中醫(yī)講腎分為腎陰虛和腎陽虛，調(diào)理的方法各不相同，否則會(huì)影響到身體健康，那么補(bǔ)腎陰的中草藥方有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎陰虛的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補(bǔ)腎陰虛的中藥方

　　1、六味地黃丸

　　滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,消渴。是治療腎陰虛的經(jīng)典名方,臨床尚有六味地黃軟膠囊。

　　2、麥味地黃丸

　　滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽干咳血,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,消渴。用于腎陰虛兼肺陰虛者,兼有潮熱盜汗、咽干咳血癥狀。

　　3、河車大造丸

　　滋陰清熱,補(bǔ)腎益肺。用于肺腎兩虧,虛勞咳嗽,骨蒸潮熱,盜汗遺精,腰膝酸軟。用于腎陰虛兼肺陰虛者,但補(bǔ)力較麥味地黃丸強(qiáng)。

　　4、知柏地黃丸

　　滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。適用于腎陰不足兼舌苔黃膩或小便短赤等下焦濕熱者。

　　5、左歸丸

　　滋陰補(bǔ)腎,填精益髓。用于真陰不足,頭暈?zāi)垦?腰酸腿軟,遺精滑泄,自汗盜汗,口燥咽干。是治療腎陰虛的常用方,因是純補(bǔ)之劑,久服常用易滯脾礙胃,影響食欲。

　　6、杞菊地黃丸

　　滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。用于腎陰虛兼肝陰虛者。高血壓有陰虛陽亢時(shí)較常用。相同功效的還有明目地黃丸、石斛夜光丸。

　　補(bǔ)腎陰虛吃什么食物好

　　泥鰍

　　泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。

　　成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。

　　驢肉

　　俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。

　　成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

　　鵪鶉

　　鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。

　　男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。

　　狗肉

　　在我國一些地區(qū)和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補(bǔ)腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒，還對陽痿、早泄有一定的治療作用。

　　但有些人認(rèn)為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。

　　羊肉

　　《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類上品。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

　　不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會(huì)降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。

　　鴿肉

　　鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。

　　將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

　　補(bǔ)腎陰虛的食療調(diào)理

　　1、清炒韭菜。韭菜作為春天當(dāng)季蔬菜，有增加人體陽氣的功效，適宜腎陽虛人群食用。

　　2、桂圓煮雞。桂圓屬于溫補(bǔ)食材，雞肉同樣是營養(yǎng)滋補(bǔ)的好食物，桂圓煮雞有祛濕壯腰，滋補(bǔ)脾胃之效。

　　3、清燉黃鱔。俗話說“小暑黃鱔賽人參”，黃鱔性溫和，有補(bǔ)腎、祛濕、強(qiáng)身健骨的作用，雖然黃鱔是補(bǔ)腎良方，食用的時(shí)候要注意適量原則，不然易上火。

　　4、黑芝麻糊。黑芝麻補(bǔ)腎、潤內(nèi)臟的作用極好，凡是腎虛之人、頭發(fā)稀疏等都可以食用。

　　腎陰虛之食療法。腎陰虛通常表現(xiàn)為眼睛花、眼睛干燥、容易疲倦等癥狀。腎陰虛應(yīng)該多食用一些溫補(bǔ)、較為熱性的食物。

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