補中益氣中藥方都有些什么
補充益氣除了吃食補外中藥方有哪些呢?我們來看看用中藥怎么調養(yǎng)。下面由學習啦小編給大家介紹補中益氣的中藥方吧,僅供大家參考。
補中益氣的中藥方
補中益氣湯--《種痘新書》卷九
【處方】人參、黃耆、白術、茯苓、升麻、柴胡、炙草。
【功能主治】痘后感冒風寒,發(fā)熱,聲重鼻塞,惡寒惡風。
【用法用量】熱甚則以升麻為君,加前胡;有咳嗽,加陳皮、桔梗、半夏、南星、炒芩。
【摘錄】《種痘新書》卷九
補中益氣湯--《杏苑》卷三
【處方】黃耆4錢,甘草(炙)5分,白術1錢,人參3錢,升麻2分,柴胡5分,陳皮8分,黃柏6分,當歸1錢,生姜3片。
【功能主治】傷寒、時疫愈后,勞役復熱,自汗倦怠。
【用法用量】上口父咀。用水煎熟,食前溫服。
【摘錄】《杏苑》卷三
補中益氣湯--《喉科種福》卷四
【處方】牛蒡子1錢半,元參3錢,蜜耆3錢,白術1錢半(蜜炒),廣陳皮1錢半,當歸1錢半,甘草1錢,麥冬3錢半,苦桔梗1錢,紅棗1枚,生姜3片,柴胡2錢(酒炒),升麻8分(酒炒)。
【功能主治】慢喉風,平素體虛,更兼暴怒,或過食五辛而生,或憂思太過而成。其發(fā)緩,其色淡,其腫微,咽干,舌滑而白,大便自利,脈細而微,唇如礬色,午前痛者。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《喉科種?!肪硭?/p>
補中益氣的食療調理
羊肉蘿卜湯
羊肉蘿卜湯具有補中益氣,溫胃散寒的功效。
做法:將羊肉洗凈切片,用醬油和紹酒浸入味;然后將蘿卜洗凈,去皮切成片狀,再香菜切碎;接著用色拉油將蔥和羊肉炒一炒,再加入適量清水和蘿卜,用中火煮40分鐘,最后放香菜,用鹽調味即可食用。
紫蘇生姜紅棗湯
紫蘇生姜紅棗湯能夠暖胃散寒,具有助消化行氣的功效。
做法:先將鮮紫蘇葉切成絲,然后和姜片、紅棗一起放入盛有溫水的鍋中,用大火煮開,然后改用文火燉30分鐘;接著將紫蘇葉、姜片撈出來,繼續(xù)用文火煮15分鐘后,放入調味料即可。
當歸雞湯
當歸雞湯中黨參具有補中益氣、養(yǎng)血生津的功效;陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效;當歸具有補血的功效。
做法:先將黨參和當歸頭分別洗凈,然后黨參切段,當歸頭切片;洗凈紅棗,去核備用,再將陳皮和瘦肉洗凈;在煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后加入全部材料,改用小火煲3小時后,加入適量的鹽即可食用。
桂棗山藥湯
山藥可以補脾和胃;桂圓、紅棗、紅糖都具有益氣血,健脾胃的功效。
做法:先用水將紅棗泡軟,再將山藥去皮切丁,兩者一同放入清水中燒開,煮至熟軟,再放入桂圓肉及砂糖調味,待桂圓肉已煮至散開,即可食用。
玫瑰紅棗粥
紅棗具有健脾益胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效;玫瑰能夠調理月經(jīng)痛經(jīng),祛斑防皺,治療便秘,美容養(yǎng)顏;黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。
做法:將黑米白米按1:1的比例,洗凈,然后加水浸泡一夜;再將米倒入電飯鍋中,加開水熬煮;接著將紅棗洗凈去核,切成丁狀,再將藥用玫瑰花苞去蒂,分開花瓣以備用;待粥煮開后,將紅棗加入一同熬煮,直至粘稠,放入紅糖,待其溶化,起鍋前將藥用玫瑰花瓣撒入,攪拌均勻即可。
核桃紅棗豆?jié){
紅棗能夠補氣血,此款豆?jié){對女性非常有好處。
做法:先將黃豆提前一晚浸泡,使其充分脹大,再將紅棗去核,切成丁狀,大小與泡發(fā)的黃豆粒大小相似;然后將泡發(fā)的黃豆、糯米、核桃仁及紅棗一同放入豆?jié){機,加入適量的水,通電后,按下五谷豆?jié){鍵,約18分鐘即可。
補中益氣吃什么食物好
1、大棗
性溫,味甘,為常食之物,它有益氣補血的功效,歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人?!秳e錄》說它補中益氣,強力。唐代食醫(yī)孟詵亦云:大棗補不足氣,煮食補腸胃,肥中益氣第一。所以,氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。
2、粳米
性平,味甘,能補中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載,唐代食醫(yī)孟詵亦云:粳米溫中,益氣。清·王孟英還把粳米粥譽之為貧人之參湯,他說:貧人患虛癥,以濃米湯代參湯。氣虛者宜常食之。
3、狗肉
性溫,味咸,能補中益氣,對氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者更宜?!度杖A子本草》云:狗肉補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣力。《醫(yī)林纂要》中還說,狗肉補肺氣,固腎氣。尤以秋冬季食之為佳。
4、燕窩
性平,味甘,有益氣補虛、養(yǎng)陰補肺的作用,對氣虛又兼肺虛者尤宜。《本草再新》曾說它大補元氣?!妒澄镆思伞芬灿醒喔C壯陽益氣的記載?!讹嬍潮驿洝分羞€指出:燕窩,性能補氣,凡脾肺虛弱,及一切虛在氣分者宜之,又能固表,表虛漏汗畏風者,服之最佳。
5、黃芪
性微溫,味甘,也是中醫(yī)極為常用的補氣中藥,是民間常用的補氣食品。不少醫(yī)書都稱黃芪補一身之氣?!侗静萸笳妗氛J為:黃芪為補氣諸藥之最,是以有耆之稱。根據(jù)醫(yī)家習慣,黃芪常與黨參或太子參或人參同服,則補氣之力愈佳,氣虛體質食之更宜。
6、人參
性溫,味甘微苦,為中醫(yī)最常用的有力的補氣中藥,也是眾人皆知的補氣食物,它能大補元氣?!端幮哉摗分姓f它補五臟氣不足。《醫(yī)學啟源》還認為,人參治脾胃陽氣不足及肺氣促,短氣、少氣,補元氣。氣虛者食用人參,頗有功效,對氣虛兼有陽虛或脾虛或肺虛者,食之更宜。
7、櫻桃
性溫,味甘,既能補氣補血,又能補脾補腎?!兜崮媳静荨分杏涊d:櫻桃治一切虛癥,能大補元氣。
8、葡萄
性平,味甘酸,是一種補氣血果品,除有益氣作用外,古代醫(yī)藥文獻還認為葡萄有健脾胃、益肝腎、強筋骨的作用。如《本經(jīng)》說它益氣倍力?!兜崮媳静荨氛J為葡萄大補氣血。《隨息居飲食譜》亦記載:補氣,滋腎液,益肝陰,強筋骨。所以,凡氣虛伴有腎虛、肺虛和脾虛者,皆宜食之。
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