䃼腎強(qiáng)腰泡酒藥方偏方有哪些有效果的
中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家指出,因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)差異,滋補(bǔ)藥酒對(duì)每個(gè)人的作用是不一樣的,并且藥酒不能過(guò)量飲用,否則只會(huì)適得其反。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎強(qiáng)腰泡酒的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)腎強(qiáng)腰泡酒的中藥方
壯腎補(bǔ)陽(yáng)酒
配方:雄雞睪丸4對(duì),龍眼肉200克,巴戟天50克,白酒1000毫升。
制作方法:選用從剛開(kāi)啼的公雞身上取下的睪丸,蒸熟后剖開(kāi)、晾干,與龍眼肉和巴戢天一同放入白酒中,密封浸泡2~3個(gè)月即可飲用。
功效與主治:溫補(bǔ)腎陽(yáng),養(yǎng)心安神。用于陽(yáng)虛畏寒、腰膝酸軟,性欲低下,頭暈目眩,心煩失眠,便溏瀉泄,夜尿頻數(shù)等。
服法:每日2次,每次20~30毫升,早晚飲服。
鵪鶉酒
配方:鵪鶉1只,菟絲子15克,肉蓯蓉15克,白酒1000毫升。
制作方法:將鵪鶉悶死,去毛和內(nèi)臟,洗凈,切成小塊,與菟絲子、肉蓯蓉一起放入酒瓶中,密封浸泡半個(gè)月,取酒飲服。
功效與主治:滋腎壯陽(yáng),補(bǔ)腎固精,強(qiáng)骨抗衰。適用于陰虛陽(yáng)虧,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸軟,遺精早泄,陽(yáng)痿,未老先衰等。
服法:每日2次,每次20毫升。
說(shuō)明:鵪鶉為補(bǔ)益佳品,有補(bǔ)五臟,益精血的作用,是食療中常用補(bǔ)品。
鹿血酒
配方:新鮮鹿血100毫升,白酒1斤。
制作方法:將鹿血注入酒瓶中,加入白酒,充分?jǐn)嚢杈鶆?,封口,至于冰箱冷?4小時(shí),取上清酒液飲用。
功效與主治:補(bǔ)腎填精。用于腎陽(yáng)虛,精血虧之陽(yáng)痿,腰膝酸軟,畏寒腹痛,虛寒帶下,崩漏等。
服法:每日2~3次,每次10毫升。
海馬酒
配方:海馬1對(duì),枸杞子60克,白酒1斤。
制作方法:將上述2味藥浸于白酒中,密封,置陰涼處,2周后即可。
功效與主治:補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛弱,命門(mén)不足的陽(yáng)痿、腰膝酸軟等。
服法:每日1次,睡前溫服1小杯。
補(bǔ)腎強(qiáng)腰泡酒吃什么水果好
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤(rùn)顏之功效。 紅棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。紅棗益血安神的功能,能起到補(bǔ)血的作用,對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時(shí)珍說(shuō):核桃能“補(bǔ)腎通腦,有益智慧”。核桃仁性甘溫,歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效:補(bǔ)腎溫肺,潤(rùn)腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
3、西紅柿
西紅柿到底是水果還是蔬菜?曾經(jīng)引發(fā)過(guò)很激烈的爭(zhēng)論,后來(lái)定論為蔬菜類(lèi)。但日常生活中很多人還是把它當(dāng)做像水果一樣來(lái)吃,我就是這樣。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。西紅柿又名蕃茄,番茄中含有豐富的維生素A、C及D,比蘋(píng)果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。還主要含維生素補(bǔ)腎強(qiáng)腰泡酒1、維生素補(bǔ)腎強(qiáng)腰泡酒2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋(píng)果酸、檸檬酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來(lái)源,番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性,能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病,并能改善男性精子濃度和活力,提高精子的質(zhì)量,降低不育的風(fēng)險(xiǎn)。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。
4、荔枝
荔枝素有“嶺南佳果”之美譽(yù),不但肉質(zhì)脆嫩,清甜可口,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核的作用:理氣,散結(jié),止痛。用于疝氣痛,鞘膜積液,睪丸腫痛,胃痛,痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
5、枸杞
枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),枸杞具有清肝、潤(rùn)肺、滋腎、益氣、生精、助陽(yáng)、祛風(fēng)、明目、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。枸杞對(duì)某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果。現(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長(zhǎng)期食用。
補(bǔ)腎強(qiáng)腰泡酒的護(hù)理工作
1、注意飲食均衡
在日常的生活當(dāng)中,想要更好的補(bǔ)腎養(yǎng)肝首先需要保證飲食的均衡,要保證每天攝取的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂肪等都要均衡,還應(yīng)該要保證五味不偏,少吃些辛辣刺激性的食物,少喝酒不抽煙,這對(duì)于腎臟和肝臟的健康都是有幫助的。
2、適量運(yùn)動(dòng)鍛煉
對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō),每天保持適量的運(yùn)動(dòng)是補(bǔ)腎養(yǎng)肝的最佳方法,通過(guò)適當(dāng)?shù)?a href='http://lpo831.com/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉可以提高身體的免疫力,消耗掉身體多余的脂肪,減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān),這對(duì)于補(bǔ)腎養(yǎng)肝來(lái)說(shuō)都是十分重要的方面。
3、保證心情開(kāi)朗
要想補(bǔ)腎養(yǎng)肝首先就應(yīng)該要學(xué)會(huì)控制自己的憤怒,就算是要生氣也一定不要超過(guò)三分鐘,要盡量的讓自己做到心平氣和,對(duì)待任何事都應(yīng)該保持一顆平常心,只有心情順暢了肝火才會(huì)平息,肝腎才可以得到好的保護(hù)。
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