亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 其它健康常識 > 得了甲流吃什么食物好

      得了甲流吃什么食物好

      時間: 嘉欣4575 分享

      得了甲流吃什么食物好_怎么判斷是不是甲流

      甲流全稱為甲型流感病毒。甲型流感病毒食用高蛋白食物、含維生素C多的食物等比較好。以下是小編為大家?guī)淼牡昧思琢鞒允裁词澄锖?,希望您能喜歡!

      得了甲流吃什么食物好

      得了甲流吃什么食物好

      1、高蛋白食物

      在身體的代謝中蛋白質(zhì)也是很重要的參與物質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體三大營養(yǎng)代謝的主要復(fù)合體之一。脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),在體內(nèi)都有著無可替代的作用,蛋白質(zhì)能夠?qū)w內(nèi)需要的氨基酸進(jìn)行分解和吸收?;颊哌M(jìn)食高蛋白食物如牛奶、雞蛋、魚肉等,充足的營養(yǎng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)病情恢復(fù)。

      2、含維生素C多的食物

      維生素C具有預(yù)防病毒感染和強(qiáng)健身體的作用,在患有甲型流感病毒時,體內(nèi)維生素C濃度就會降低。所以,患者在平時注意補(bǔ)充含有維生素C的食物,例如鳳梨、獼猴桃、草莓、芹菜等。

      另外,患者還應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗流感的藥物,例如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等。有鼻塞、鼻黏膜充血、水腫、咽痛等癥狀者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸偽麻黃堿等。感染甲型流感病毒常表現(xiàn)為反復(fù)的高熱,需注意隔離防護(hù),避免到人多的地方活動。同時,患者需注意多飲水,多休息,有助于疾病的恢復(fù)。

      得了甲流可以吃什么水果

      得了甲流一般可以多吃一些檸檬、西紅柿、葡萄、蘋果。

      1、檸檬:檸檬里面的營養(yǎng)比較豐富,含有較高的維生素C,在經(jīng)常吃檸檬之后,可以有效的對身體起到補(bǔ)充能量和提高免疫力的作用。

      2、西紅柿:西紅柿不僅是一種蔬菜,里面的維生素含量也是比較高的,在生吃之后可以有效的達(dá)到生津止渴以及開胃消食的效果,到里面的水分含量比較高。

      3、葡萄:經(jīng)常適量的吃一些葡萄,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需因?yàn)槠咸牙锩娴乃直容^大,營養(yǎng)也比較豐富,主要含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1和B2,也可以很好的補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的氨基酸。

      4、蘋果:經(jīng)常吃一些蘋果,可以有效的起到抗氧化的作用,因?yàn)樘O果里面有比較豐富的多酚類化學(xué)物質(zhì),能夠有效的清理自由基。

      如果癥狀比較嚴(yán)重的時候,只是通過水果只能起到輔助的作用,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

      甲流發(fā)燒的四個階段

      1、甲流發(fā)燒的四個階段:潛伏期,甲流的潛伏期為1-7天,多為1-3天,個別病人潛伏期可以長達(dá)2周左右。從潛伏期末到急性期都具有傳染性,主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播,也會經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接觸傳播。

      2、甲流發(fā)燒的四個階段:發(fā)病期,甲流首發(fā)癥狀表現(xiàn)為極速發(fā)熱,數(shù)小時內(nèi)發(fā)熱體溫可達(dá)39~40℃,可呈稽留熱、弛張熱或不規(guī)則熱,持續(xù)2-3天??砂橛形泛蚝畱?zhàn),有咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、頭痛、全身酸痛、乏力,部分病例出現(xiàn)嘔吐或腹瀉,肌肉痛或疲倦、球結(jié)膜充血等,一般是全身癥狀較重而呼吸道癥狀并不嚴(yán)重。

      3、甲流發(fā)燒的四個階段:發(fā)展期,甲流的發(fā)展期一般不會發(fā)熱,最常見的并發(fā)癥是肺炎。發(fā)展期呼吸道癥狀明顯加重,出現(xiàn)心率加快、呼吸急促、口唇發(fā)紺、氣喘加重,也可出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動等精神神經(jīng)癥狀。少數(shù)病例病情進(jìn)展迅速,出現(xiàn)呼吸衰竭,多臟器功能不全或衰竭。

      4、甲流發(fā)燒的四個階段:恢復(fù)期,甲流恢復(fù)期一般精神狀態(tài)會慢慢的好轉(zhuǎn),不會有明顯的發(fā)燒或者氣喘以及呼吸困難等癥狀。這一時期大多數(shù)患者體溫恢復(fù)正常,也有部分患者仍伴有低燒,咳嗽癥狀改善,頭痛、四肢關(guān)節(jié)酸痛的癥狀也會好轉(zhuǎn)。

      怎么判斷是不是甲流

      甲流一般是指甲型流感病毒,可通過采血或特異病原學(xué)檢測等來確診。

      1、抽血化驗(yàn): 甲型流感病毒具有很高的傳染性,可以在醫(yī)院抽血化驗(yàn)中進(jìn)行 甲型流感病毒抗體的檢測。

      2、特異性病原學(xué)檢查: 甲型流感病毒可經(jīng)呼吸道飛沫傳染,引起肌肉酸痛、咳嗽、關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱、乏力等癥狀,經(jīng)特殊病原學(xué)檢查,若抗原檢測和核酸檢測均為陽性,即可診斷為 甲型流感病毒。

      感染了流感病毒的人應(yīng)該注意好個人的衛(wèi)生、也要控制好飲食、避免吃辛辣刺激性的食物、注意飲食、注意休息、避免暴飲暴食,多喝水,及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

      1808180