判定孩子心理是否健康，其標(biāo)準(zhǔn)大致有如下幾方面：良好的生活習(xí)慣生活習(xí)慣包括飲食、睡眠、運(yùn)動、言行等方面。下面是小編為大家精心收集整理的學(xué)生心理健康小常識，希望你喜歡。

學(xué)生心理健康小常識精選篇1

五年級上冊生命與健康常識的教案設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識細(xì)胞，了解紅細(xì)胞、白血球、血小板的特點(diǎn)，并掌握研究細(xì)胞的方法。

2、明白人體工作站也需要保養(yǎng)和維護(hù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注并積極維護(hù)人體的健康。

3、懂得珍惜健康，珍愛自己的身體。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生了解人體細(xì)胞的分布、種類、功能。

2、搜集更多的“人體之最”和其他知識。

3、教師聯(lián)系好醫(yī)生輔助教學(xué)。

教學(xué)過程：

復(fù)習(xí)舊知，質(zhì)疑導(dǎo)入。

1、通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，你了解人體哪方面的知識？

2、平時我們的手指被劃破出血了，過一會兒，會自動止血，這是誰的功勞呢？

3、對，是一種神奇的細(xì)胞在充當(dāng)止血勇士。同學(xué)們，我們?nèi)梭w就是由無數(shù)個細(xì)胞組成的。今天我們就一起來認(rèn)識細(xì)胞，你們通過查找、搜集，初步認(rèn)識了哪些人體細(xì)胞？

二、學(xué)習(xí)新知，指導(dǎo)方法。

1、對以上細(xì)胞，咱們都充滿了好奇，想把他們的模樣認(rèn)識得清清楚楚，作用弄個明明白白。教材上以三種細(xì)胞為例，為我們指引了很好的研究方法，請同學(xué)們對照圖示，默讀文本，準(zhǔn)備交流學(xué)習(xí)所得。

2、交流：我最感興趣的`一種細(xì)胞。老師設(shè)計(jì)以下表格來呈現(xiàn)學(xué)生的答案：

細(xì)胞名稱

細(xì)胞分布、數(shù)量

細(xì)胞功能

細(xì)胞壽命

……

3、活動：小小細(xì)胞我最棒。人體的每一種細(xì)胞都肩負(fù)各自的使命，缺一不可，到底誰對人體更重要一些呢？請大家選取自己最熟悉的一種細(xì)胞夸一夸。

4、大家說一說我們可以怎樣去研究其他的細(xì)胞？

三、精心維護(hù)，健康成長。

正如大家所說，細(xì)胞、器官為了人體的健康真是鞠躬盡瘁，但是他們會疲倦，也會生病，和其他機(jī)器一樣，也需要我們的精心保養(yǎng)和維護(hù)。

活動1：運(yùn)動對心臟功能的影響

1、先測測自己處于休息狀態(tài)時一分鐘內(nèi)的心跳頻率和呼吸次數(shù)，記錄下來。

2、跳跳繩，跑跑步……運(yùn)動幾分鐘，再測測心跳頻率和呼吸次數(shù)，記錄下來

3、集中不同孩子記錄的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，分析為什么存在差異，說明了什么？

4、這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)給你什么啟發(fā)。

生1：積極鍛煉可以是我們的身體更強(qiáng)壯。例如跑步可以使肌肉更結(jié)實(shí)，還可以使心臟、呼吸器官的功能更強(qiáng)健。

生2：保證充足的睡眠，足夠、合理的營養(yǎng)也很重要，有時候我們先一天晚上沒睡好，第二天就會無精打采，根本沒心思上課，還有長期熬夜的人，一般都是面黃肌瘦，身體不好。

活動2：“我的睡眠”小調(diào)查

1、發(fā)放調(diào)查表。（樣式見活動提示）

2、指導(dǎo)如實(shí)填寫。

3、收集呈現(xiàn)，并討論怎樣的睡眠質(zhì)量高。

4、引導(dǎo)學(xué)生征對自己的實(shí)際情況和討論結(jié)果科學(xué)制定睡眠安排表。

5、教師：是啊，不注意鍛煉和休息及合理、衛(wèi)生的飲食，身體里面的器官就會發(fā)出無聲的抗議，同學(xué)們，想想自己最近身體是否有異常的地方？

活動3：我是小醫(yī)生。

1、說說自己是否有不舒服的地方。

2、教師出示表格記錄孩子們的身體異常情況。（表格見活動提示）

3、請醫(yī)生當(dāng)場分析解答，或教師攜表格請教醫(yī)生再回復(fù)學(xué)生，或建議學(xué)生告知父母，速去醫(yī)院求診。

活動4

交流：維護(hù)人體健康，除了要做到以上四個方面，你還還有哪些好的建議？

四、自主作業(yè)，繼續(xù)探究。

1、知識競賽：“奇妙的人體”。

2、選取自己有疑問、有興趣的問題繼續(xù)研究。

3、制作小報：把自己最感興趣的人體知識介紹給大家。

五、課后反思

學(xué)生心理健康小常識精選篇2

1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括。肯動腦筋，想像力豐富，善于對周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。

2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。

3、跌跤或受點(diǎn)輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。

4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。

5、能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。

6、與大家在一起時比一個人獨(dú)處時愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。

7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前，不過分的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨(dú)自行走。

學(xué)生心理健康小常識精選篇3

一是要從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。

獨(dú)立性對一個孩子來說很比較困難的，但是對其整個成長過程是很有幫助的。小孩子只要家長在身邊就會想著去依賴家長。所以在做每件事前應(yīng)該要讓孩子養(yǎng)成思考的好習(xí)慣，三思而后行，讓他自己做事，鼓勵孩子自己去接觸新鮮的事物，多和同齡人交流溝通，提高孩子的社交能力。

二是鍛煉孩子對問題的判斷能力。

判斷是非好壞也是需要從小教育的，教育孩子樹立一個正確的人生觀和價值觀，教他什么事是對的，什么事是錯的不能去做，要幫助孩子學(xué)會分析，并且要給孩子樹立一個好的榜樣。在孩子遇到難題的時候，家長并不是直接幫孩子解決，而是在旁邊幫助分析或者引導(dǎo)解決，這也是鍛煉孩子應(yīng)變能力的一種方法。

三是多鼓勵孩子，不要常常打擊孩子。

很多時候家長往往比較經(jīng)常在孩子做錯事的時候打罵孩子，而沒有站在孩子的立場去想問題，要引導(dǎo)孩子意識到自己的錯誤或者存在的缺陷，要對孩子正面教育，就算孩子犯錯后，指正后要多多鼓勵孩子，讓孩子有信心去面對下。

學(xué)生心理健康小常識精選篇4

培養(yǎng)兒童的健康心理，歸納起來有以下幾種方法：

1、鼓勵法。

兒童有一種需要承認(rèn)、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認(rèn)同和贊揚(yáng)。

因此，家長就要經(jīng)常鼓勵孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和贊揚(yáng)，自身的行為才能得到肯定，由肯定產(chǎn)生心理升華。

2、反問法。

語言是溝通兒童心靈的工具，因此，家長和孩子談時要試探、發(fā)問、反問，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。

3、出難題法。

給孩子出點(diǎn)難題，讓他們知道什么叫困難，并要讓其自己解決，只有經(jīng)過風(fēng)雨、見過世面，經(jīng)受失敗和挫折，才能產(chǎn)生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

4、講故事法。

兒童都愛聽故事，家長應(yīng)該抽出時間給孩子講一些健康向上的故事，一個好故事能使孩子進(jìn)行心理上的調(diào)適，還能鼓舞孩子上進(jìn)。

5、興趣引導(dǎo)法。

家長要根據(jù)孩子的氣質(zhì)和性格去發(fā)現(xiàn)其興趣和愛好。

學(xué)生心理健康小常識精選篇5

幼兒心理健康教育的途徑：

1、日常生活教育

幼兒心理健康教育可以在日常生活中對幼兒的教育和行為指導(dǎo)而實(shí)施，也可以結(jié)合健康、社會、語言、科學(xué)、藝術(shù)等不同方面的教育活動影響兒童，還可以通過家園合作實(shí)施形成心理健康教育。

2、專門的心理健康教育活動

專門的心理健康教育活動是指對幼兒心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動。

3、心理咨詢和行為指導(dǎo)

心理咨詢師通過有效的談話方式，提供需要的知識，增進(jìn)幼兒的自我認(rèn)識，并充分發(fā)揮其潛能，協(xié)助他們自己去克服困難，追求自我實(shí)現(xiàn)，達(dá)到身心健康發(fā)展的目的。

4、家園同步教育

家庭是兒童生活初級社會化的場所。教育的一致性要求幼兒園教育與家庭教育必須協(xié)調(diào)同步，才能得到預(yù)期的教育效果。家園同步是實(shí)施幼兒心理健康和社會適應(yīng)教育的重要途徑。

學(xué)生心理健康小常識精選篇6

如何判斷兒童心理不健康？

1、多動

兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上，有些兒童出現(xiàn)“多動癥”。主要表現(xiàn)為好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個方面。好動具體來說是喜歡跑動，或爬上爬下，搖椅子轉(zhuǎn)身，離位走動，叫喊或講話，引逗旁人，小動作不停，如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。注意力不集中方面具體來說，上課時不能專心聽講，注意力渙散，易受環(huán)境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發(fā)呆。自控情緒的能力差方面具體來說，表現(xiàn)為幼稚任性，克制力差，易激怒或沖動。情緒不穩(wěn)，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據(jù)瞬間沖動行事，不考慮后果，可能突然做出一些危險舉動及破壞行為。

2、焦慮

指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無根據(jù)的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。

3、恐怖和失眠

恐怖表現(xiàn)在對某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對于一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡中不時驚醒、大聲哭鬧，甚至夢游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。

4、攻擊

這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。