孩子是祖國的未來，好習(xí)慣應(yīng)該要從小養(yǎng)培養(yǎng)，家長不僅要監(jiān)督，還要以身作則，起到引導(dǎo)的作用，那么，一起來看看小學(xué)生衛(wèi)生與健康小常識有哪些吧。下面是小編為大家精心收集整理的小學(xué)衛(wèi)生健康常識大全，希望你喜歡。

小學(xué)衛(wèi)生健康常識大全精選篇1

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《小學(xué)生健康教育大綱》和我校實(shí)際情況，以及五年級學(xué)生身心特點(diǎn)制定本計(jì)劃，以供參考。

二、工作措施

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》及關(guān)于健康教育的見容，明確目標(biāo)，端正思想，重視小學(xué)生的健康教育。

2、認(rèn)真計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃。以大綱為指導(dǎo)，以計(jì)劃為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級認(rèn)真開足健康教育課，認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)教學(xué)課程計(jì)劃。

3、認(rèn)真鉆研五年級學(xué)生的身心特點(diǎn)和實(shí)際情況，做到既備課，又備人。

4、重視個人衛(wèi)生、疾病預(yù)防、生命教育和環(huán)境教育。

三、教本學(xué)目的要求

通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識基本的營養(yǎng)平衡以及體育鍛煉的運(yùn)動和飲食衛(wèi)生，學(xué)習(xí)常見病的預(yù)防。能正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。

教學(xué)措施

1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

2、通過各種形式進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長學(xué)校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

小學(xué)衛(wèi)生健康常識大全精選篇2

早餐與健康五年級教案設(shè)計(jì)

一、 談話導(dǎo)入

師：非常高興認(rèn)識咱們班的同學(xué)，并能和你們成為朋友，作為你們的大朋友，我那有個問題想問大家，你們今天吃早餐了嗎？

生：吃了。沒吃。

師：噢，能說說你吃了什么？

生：面包、牛奶、米飯、餅干……

師：真豐富呀！誰能說說我們?yōu)槭裁匆栽绮停?/p>

生1：吃早餐有利于身體發(fā)育。

生2：吃早餐，第2、3節(jié)課不餓，才有精力更好的學(xué)習(xí)。

生3：吃早餐才能不得胃病。

師：你們說得都很對！俗話說，“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。優(yōu)質(zhì)足量的早餐能給我們提供充足的能量，使我們有充沛的精力迎接一天的學(xué)習(xí)、工作。尤其咱們同學(xué)正處于生長發(fā)育時期，不吃早餐，會影響你的生長發(fā)育和學(xué)習(xí)能力，所以吃早餐是非常重要的。今天我們就以“吃早餐，利健康”為題用Powerpoint的相關(guān)知識制作一組幻燈片來介紹吃早餐的重要性。（板書：吃早餐 利健康）

二、 信息處理

師：今天我給你們帶來了兩份作品（演示作品），請大家欣賞一下，你覺得哪一份更好一些呢？為什么？

生：回答第二份作品好，標(biāo)題能動。

師：你們觀察的真仔細(xì)。請同學(xué)們看黑板。

師：第二幅就是使用了動畫效果。（板書“動畫”），才使它看起來更生動、豐富、精彩。在Powerpoint中我們根據(jù)它所提供的動畫類型任意的、自由的設(shè)置動畫效果叫做“自定義動畫”。它可以對文字，文本框、圖片等進(jìn)行動畫設(shè)置。我們今天主要學(xué)習(xí)對文字、文本框的設(shè)置方法。想不想盡快學(xué)會它？

生：想。

師：下面我們一起來試試，請快速打開Powerpoint，新建一張幻燈片，輸入標(biāo)題，自己試著設(shè)置一下動畫效果?？梢詤⒖甲烂嫔系摹霸绮汀毖菔疚母?，也可以小組內(nèi)討論?？凑l做得又快又好。老師想提醒你要想對某項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行動畫設(shè)置，必須先選定這部分內(nèi)容。

生操作，師巡視指導(dǎo)。

師：同學(xué)們基本上都完成了，誰能給大家演示一下，你是怎么做的？

生:先在標(biāo)題上右擊，在菜單中選擇“自定義動畫”，再單擊“添加效果”，單擊“進(jìn)入”，選擇一種動畫效果就可以了。

師：你做得棒極了！還有別的方法設(shè)置動畫效果嗎？

生1：（演示講解）單擊“幻燈片放映”菜單，單擊“自定義動畫”，然后和剛才一樣的步驟，也可以設(shè)置動畫效果。

師：你的方法不錯。

師：你們真聰明，找到這么多方法，在制作作品時就可以任意選擇一種自己喜歡的`方法。除了“進(jìn)入”時可以設(shè)置動畫，還有“強(qiáng)調(diào)”、“退出”“動作路徑”，設(shè)置方法和設(shè)置“進(jìn)入”時是一樣的，你可以自己試試。另外，我們還可以給標(biāo)題加上美妙的聲音呢！老師先給你們操作一下。（演示講解）。選擇好動畫效果后，單擊右邊的下拉列表，單擊“效果選項(xiàng)”，打開“聲音”的下拉列表，選擇一種聲音，單擊“確定”就可以了。我們來一起聽一聽。由于咱同學(xué)的機(jī)器沒有音箱，所以你可以設(shè)置聲音，但暫時聽不到聲音。

師：看沒看明白？下面請大家根據(jù)你所了解的或者到老師給你準(zhǔn)備的桌面上“早餐與健康”的文件夾中查找相關(guān)資料制作一組幻燈片介紹早餐的重要性。這里還有一個問題，希望大家在操作的同時思考一下，如何將下面這一整段文字當(dāng)中的每一句話分別設(shè)置成不同的動畫效果？發(fā)揮你的聰明才智自己試試。

三、 作品制作

學(xué)生操作，老師巡視指導(dǎo)。

四、 作品展示與評價

師：大部分同學(xué)的作品都基本完成了，下面就給大家一個展示機(jī)會，首先小組內(nèi)欣賞伙伴的作品，然后推選出你認(rèn)為比較優(yōu)秀的作品上報給老師。現(xiàn)在開始

生：小組內(nèi)推選

師：第一組同學(xué)你們推選的是幾號機(jī)？

師：你認(rèn)為他做得怎么樣？

生1：我認(rèn)為他的作品很生動，很吸引人，但如果版面安排得合理一些就更好了。

師：你說得非常對，老師也同意你的看法，希望你今后改進(jìn)一下。

師：第二組同學(xué)你們推選的是幾號機(jī)？我們也來欣賞一下。

師：你認(rèn)為他做得怎么樣？

生：他的作品非常好，無論從文字還是從內(nèi)容上都很完美。

師：我也很欣賞這個作品，你簡直就是個小設(shè)計(jì)師。看標(biāo)題采用“回旋”的效果，真的很吸引人。

師：第三組同學(xué)你們推選的是幾號機(jī)？

師：你認(rèn)為他做得怎么樣？

生：我覺得他的字有些小，看不清楚。

師：老師認(rèn)為你做得很認(rèn)真，整體效果不錯，但我有一個小的建議，如果能把你的字大一點(diǎn)，修飾一下，效果會更好，你覺得呢？

生：是的。

師：好，同學(xué)們做得都非常好，由于時間關(guān)系，我們就展示到這里，你可以在課后去欣賞一下別的同學(xué)的作品，借鑒他們的好處，讓自己的作品更加完善。好不好？

生：好！

師：剛才2號機(jī)的同學(xué)已經(jīng)把整段文字中的每一句話都設(shè)置成了不同的動畫效果，已經(jīng)把老師的問題解決了，你能說說你是怎么做的嗎？

生：回答。

師：對了，做得真是好極了。這個問題其實(shí)很簡單，大家只要將整個文本框中的每一段話分別設(shè)置成不同的文本框，然后再對每一個文本框進(jìn)行動畫設(shè)置，就可以了。

師：通過今天的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？

生：我學(xué)會了怎樣讓自己的文字、文本框動起來。

生：我知道了吃早餐的好處，以后我一定按時吃早餐。

師：收獲真是不小，同學(xué)們，自定義動畫除了對我們這節(jié)課學(xué)的文字，文本框進(jìn)行設(shè)置外，（板書文字、文本框）還可以對圖片等進(jìn)行設(shè)置，下節(jié)課我們將會學(xué)到。最后老師也希望沒有吃早餐的同學(xué)為了你們能健康快樂的成長，以后都要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。

師：今天這節(jié)課就上到這里，下課！

小學(xué)衛(wèi)生健康常識大全精選篇3

小學(xué)生衛(wèi)生與健康小常識

1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?

(1)、飯前便后要洗手;

(2)、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;

(3)、勤剪指甲;

(4)、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn);

(5)、隨時隨地勤洗手;

(6)、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛;

(7)、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水;

(8)、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

(9)、早晚刷牙，食后漱口;

(10)、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

2、用眼衛(wèi)生

如果視力受到損害，近者會給學(xué)習(xí)帶來困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響觀察力的提高，使智力發(fā)展受到限制;遠(yuǎn)則會給將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制才能的發(fā)揮。因此，注意用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光線不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要認(rèn)真做眼保健操。

3、怎樣保護(hù)牙齒?

(1)吃東西后漱口

(2)早晚刷牙

(3)不咬過硬東西

(4)不吃過冷過熱的東西

(5)睡前不吃東西

(6)患牙病及時治療

(7)每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各。

4、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動?

剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動后影響胃腸正常、消化，可引起腹痛，惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

5、為什么不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降，甚至造成耳聾。

6、什么情況下應(yīng)洗手?

(1)飯前便后應(yīng)洗手

(2)吃東西前應(yīng)洗手

(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手

(4)玩游戲后應(yīng)洗手

(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手

(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手

(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手

(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

7、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?

(1)每天掃地，掃地前先灑水

(2)常擦桌椅和門窗

(3)不亂扔紙屑果皮

(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊

(6)注意通風(fēng)換氣

8、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?

(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境

(2)不隨吐痰

(3)不亂丟紙屑果皮

(4)不隨地大小便

(5)不在墻壁桌椅上亂畫

感冒“十字歌”

開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦;

洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠;

漱：鹽水漱口，早晚，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒;

飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒;

呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新;

搓：兩掌伸直，對搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù);

摩：上星風(fēng)府，兩個穴處，勤作按摩，酸麻為度;

熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出;

穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當(dāng)春捂，保暖防感;

練：清晨出走，鍛煉身手，增強(qiáng)體質(zhì)，安度早春。

良好的生活習(xí)慣有益健腦

青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣,有益健腦。

小學(xué)衛(wèi)生健康常識大全精選篇4

一、吃好早餐。

一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由于早上時間為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課多的時候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。

二、保證充足的睡眠。

睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。

三、飲水充足。

水是人體的主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。

小學(xué)衛(wèi)生健康常識大全精選篇5

1、學(xué)習(xí)與休息

適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)。睡眠是自然、完全的一種休息。睡眠太少或太多,對于健康和學(xué)習(xí)都不利,小學(xué)生每天睡眠以10小時為好,除了要有充足睡眠外,還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動式的休息,才能更好地增進(jìn)健康,提高學(xué)習(xí)效率。

2、怎樣治療感冒

患了感冒,如不適當(dāng)休息,病情可能加重。得病時,要多喝點(diǎn)開水,吃較容易消化的食物和預(yù)防再受涼。必要時吃一點(diǎn)中藥或西藥,為了避免感冒的反復(fù)發(fā)病,平時要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

3、流腦癥狀及預(yù)防

流腦的流行季節(jié)在冬春季。這種病主要是通過飛沫傳染,有發(fā)熱、頭痛、嘔吐和皮膚出現(xiàn)用手指壓不退的出血點(diǎn)等癥狀,病情嚴(yán)重的會危及生命。預(yù)防流腦,要避免去病人家串門,居室要常開窗通風(fēng),被褥要勤曬,流行季節(jié)前可按規(guī)定打流腦菌苗預(yù)防針。病人要就地隔離治療。

4、預(yù)防肺結(jié)核

肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的呼吸道傳染病。這種病主要通過病人咳嗽,隨地吐痰而引起傳染。常見的癥狀有:長期咳嗽、咳痰、咯血發(fā)熱、全身無力等。早期治療效果好,人人養(yǎng)成咳嗽,打噴囔時用手帕捂住口鼻和不隨地吐痰等衛(wèi)生習(xí)慣,兒童及時接種卡介苗,可預(yù)防肺結(jié)核的流行。

5、預(yù)防白喉

冬春天較多見。病人有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛?？礀|西困難,聲音嘶啞等癥狀,咽喉部有一層不容易擦掉的白膜。治療不及時的,有生命危險,預(yù)防白喉的主要辦法是,按免疫程序打預(yù)防針。

6、預(yù)防食物中毒

食物中毒是由于吃進(jìn)有毒的或者受某些細(xì)菌污染的東西而引起的疾病,嚴(yán)重的有生命危險。因此,要避免誤食有毒的東西,如有毒的野菇、河豚魚,發(fā)了芽的馬鈴薯及其他毒物;不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐敗變質(zhì)食品;隔餐食物要回鍋煮透。

7、預(yù)防傳染性肝炎

病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它對人體健康有嚴(yán)重危害。預(yù)防這種病,要隔離傳染源,病人用過的日用品和注射器等要消毒處理;搞好糞便管理和飲水、飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)生;打預(yù)防針和加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力等。

8、煙蟲病及預(yù)防

煙蟲病是常見的寄生蟲病。它會使人肚子痛、胃口不好、身體消瘦等。翩蟲在人體內(nèi)會到處亂竄。它穿過腸壁會引起腹膜炎,侵入膽管,可引起膽道煙蟲病;侵人闌尾可引起闌尾炎。預(yù)防蛐蟲病要講究個人衛(wèi)生,如生吃瓜果要洗凈、去皮、蔬菜要煮熟,飯前便后要洗手等。

9、競技綜合癥與復(fù)習(xí)迎考衛(wèi)生保健

復(fù)習(xí)迎考時候由于過度緊張引起的煩噪、食欲不振、失眠,記憶力減退等現(xiàn)象,稱為競技綜合癥。因此,復(fù)習(xí)迎考階段要科學(xué)地安排學(xué)習(xí)與生活。在抓緊復(fù)習(xí)功課的時候,要避免過度緊張和興奮,還要適當(dāng)參加一些體育活動,適當(dāng)增加營養(yǎng)并講究飲食衛(wèi)生,保證充足的睡眠。