夏季暑假衛(wèi)生健康主題班會教案內容
夏季暑假衛(wèi)生健康主題班會教案內容【5篇】
衛(wèi)生健康還包括對社區(qū)和環(huán)境的關注，通過改善社區(qū)衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生來提高整體的衛(wèi)生健康水平。這里給大家分享一些關于夏季暑假衛(wèi)生健康主題班會教案內容，供大家參考學習。
夏季暑假衛(wèi)生健康主題班會教案內容（精選篇1）
一、班會目的：
1、知道食品衛(wèi)生與飲食安全相關知識。
2、了解在學校注意一些活動方面的安全。
二、班會形式：
以問答競賽游戲為形式，分競賽小組為單位。
三、班會前準備:
1、讓學生查閱食品衛(wèi)生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準備。
2、選定主持人和參賽隊員，搞好舞臺布置。
3、黑板上書寫“衛(wèi)生與安全知識競賽”八個美術字。
四、活動過程:
（一）班長宣布“衛(wèi)生安全主題班會“開始，宣讀競賽規(guī)則，請主持人上場。主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。
1、預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。
2、保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。
3、做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。
4、要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。
5、上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現擁擠現象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑在走廊上休息時，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。
6、在走廊上行走時，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。不要借助欄桿做健身動作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。
不要在走廊內追逐打鬧和做游戲。不要從走廊向樓下扔任何東西。課間活動時應該注意什么？
7、不要在教室內跑、追逐打鬧和做游戲。
8、不要在門口追逐打鬧和做游戲。
9、不經老師允許不得出校門。
10、在校園內活動時不得急跑，不得追逐打鬧，不得做惡作劇。在人少的地方活動或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險的活動和游戲。
11、上課鈴響后立即停止活動，以正常行走速度走進教室。
12、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。
13、上、放學時應該注意什么？
（1）按規(guī)定時間到校，到校后立即到教室做好課前準備。
（2）放學時要以班為單位站隊下樓，不得私自提前或拖后。
（3）放學時要隨隊離教室，不得私自提前離開集體在校園停留。
（4）需要家長接送的學生，如果放學時家長未到，不要獨自回家，在電話通知家長后在校園內靜靜等候。
（5）要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的.車輛（如摩托車、三輪車、貨動車等），不乘坐超載車輛。
主持人：下面進行第一個環(huán)節(jié)
（二)食品安全問題進行知識競賽。(必答題）
大家按小組進行各輪比賽，第一、二組為蘋果組，第三、四組為荔枝組。下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。
1、綠色食品指什么食品？（C）
A、蔬菜和水果B、綠顏色的食品C、安全無污染食品D有豐富營養(yǎng)價值的食品
2、哪些食物不能一起吃？（A）
A、豆腐和菠菜B、葡萄和蘋果C、面包和牛奶D、饅頭和豆?jié){
主持人：好了，第一回合的比賽就到此結束，看來戰(zhàn)況還滿激烈喔！那現在讓我們一起來看看比分。
（三）搶答題
主持人：下面要進行第二輪的比賽，同學們加油呀！這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以回答。
1、寫完鉛筆字能直接吃飯嗎？（不能）
2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）
3、只要高興課下可以在樓道奔跑？（不能）
4、我們課余時間再樓欄桿上練習攀緣？（不能）
5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）
（四）班主任小結：同學們，我希望我們班每個快樂寶貝都能爭做“文明小衛(wèi)士”，做文明的人，爭做安全第一。我希望同學們個個精神奕奕，健康活潑，茁壯成長。
夏季暑假衛(wèi)生健康主題班會教案內容（精選篇2）
活動目的：
1、通過活動，學生能夠認識到養(yǎng)成清潔、講衛(wèi)生的重要性。
2、通過認識養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的重要性進而能夠養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣。
3、家長通過本次活動能夠認識到養(yǎng)成清潔講衛(wèi)生的重要性，同時能夠改變自己在生活中的陋習，為孩子做好榜樣。
活動重難點
怎樣把好的衛(wèi)生行為保持下去，形成習慣。
活動道具：
足球、面包、自來水龍頭、白大褂、聽診器、水龍頭
活動人物扮演者：
邋遢大王（A同學 ）、跳繩同學甲（B同學 ）、跳繩同學劉潔（C同學）、醫(yī)生（D同學）
具體活動內容：
一、主持人宣布班會開始
（一）宣布班會開始
主持人A：尊敬的老師、家長和親愛的同學們，大家上午好，我們《愛清潔 講衛(wèi)生》主題班會正式現在開始。
主持人A：我們來看一下我們同學的到場情況。
主持人A：劉潔，你覺得同學們平時生活中有沒有做到講衛(wèi)生呢？
主持人B：啊？這可真吧我給難住了。要不然這樣我們馬上比一比，請各組的小組長出來檢查每個同學的手臉和衣服干凈程度，一組為單位，獲勝的小組將被授予“講衛(wèi)生小明星組”
（設計意圖：點名主題，檢查到場境況）
（二）、比一比
比一比后，各小組長匯報：
漫畫組、小品組、快板組、舞蹈組四個小組分別檢查并匯報。 （設計意圖：了解學生的今天衛(wèi)生情況）
主持人A：經過認真的檢查，我們現在把“講衛(wèi)生小明星組”的稱號送給__大組同學?？磥砦覀儼嗟耐瑢W還是比較講衛(wèi)生的。我們快板組的同學帶來了一段小快板，同學們認真聽，你在里面都聽到了哪些好習慣？
二、好的衛(wèi)生習慣都有哪些
（一）、快板，講衛(wèi)生
甲：全體師生和家長，請你聽段小快板；
合：我們倆人臺上站，來把衛(wèi)生侃一侃說得不好請包涵，先把掌聲來點點；
主持人B：第四小學，真漂亮，走進校門往里看；教學大樓排排站，五星紅旗映眼簾； 前面操場寬又大，宣傳報欄齊又全；
甲：綠樹成蔭書聲朗，花香鳥語醉心田； 學校像個大花園，充滿生機與盎然；
合：我們是她的小主人，保護環(huán)境有責任；廁所門外不小便，養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣；
甲：地上紙屑我撿起，公共衛(wèi)生要愛惜；
主持人B：樓道臟了我清理，也不亂拋瓜果皮；
甲：在校杜絕吃零食，改掉以前壞惡習；
主持人B：墻磚黑了我去擦，老師同學把我夸；
合：清潔衛(wèi)生人人講，愛護環(huán)境好娃娃；
甲：好兒童，要知道，身體健康最重要。
主持人B：早晨不要睡懶覺，快點起來做早操。
甲：新鮮空氣多吸收，頭腦清醒身體好。
主持人B：勤洗手來常換衣，講究衛(wèi)生我第一；
甲：多吃蔬菜和水果，葷素搭配營養(yǎng)多；
主持人B：勤運動來不懶惰，堅持鍛煉還看我；
甲：感冒發(fā)燒躲一邊，甲流病毒更怕我。
主持人B：零食少吃飯不挑，飲食衛(wèi)生要記牢。
甲：每天多喝白開水，口不干渴胃腸好。
主持人B：看電視別太疲勞，保護眼睛和大腦。
甲：伸伸手，彎彎腰，又唱歌來又舞蹈。
主持人B：好兒童，要知道，健康本是寶中寶，
甲：勤動手，勤動腦，天天鍛煉身體好
主持人B：學校就是我們家，大家都來愛護她；
合：全校同學齊努力，健康快樂就有你；
主持人B：我們用掌聲謝謝快板組的同學的精彩表演。那我們同學從快板中聽到了哪些好的衛(wèi)生習慣呢？
（設計意圖：快板中有好的衛(wèi)生習慣，讓學生通過認真的聽去發(fā)現，既可以引起學生注意，又讓學生明白好的個人衛(wèi)生習慣以及保持校園衛(wèi)生應該怎么做。）
（二）說一說
同學1：勤洗手來常換衣
同學2多吃蔬菜和水果
同學3勤運動來不懶惰
同學4零食少吃飯不挑
同學5看電視別太疲勞
主持人A：說的太好了，那養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的好處都有哪些呢？
三，為什么要有好的衛(wèi)生習慣
（一）說良好衛(wèi)生習慣的好處
（設計意圖：學生既然都知道了良好的衛(wèi)生習慣都有哪些了，那為什么要這么做，引導學生進一步討論）
學生1：如果每天把手洗的干干凈凈凈的，這樣我一天的心情都是好的
學生2：把手洗干凈吃飯都是香的。
學生3：經常洗澡對皮膚好。
學生4：把自己的衣服穿的干干凈凈的對別人的尊重。
學生5：講衛(wèi)生可以減少細菌的侵害，健康成長
主持人A：那就讓我們都養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓我們健康成長。請欣賞全班同學帶來的歌伴舞《健康歌》
（設計意圖：進步強化學生良好的`衛(wèi)生習慣是身體健康的重要前提，只有有好的衛(wèi)生習慣才能健康成長。）
（二），全班同學跳健康歌舞。
主持人B：啊，看來良好衛(wèi)生習慣的好處太多了，那我們的同學們在自己的生活中是不是全部都這樣做的呢？下來我們來看一看這些同學做的對不對？我們同學幫幫他。
四、自己反思（良好的衛(wèi)生習慣和不講衛(wèi)生的習慣對比）
（設計意圖：學生知道了應該怎么做才能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，但現實中是不是這樣做的呢，把生活中出現的壞習慣用漫畫和小品的方式呈現出來，引起學生的自己反思，真正起到教育的目的）
（一）、幫一幫（漫畫表演）
第一幅圖：一個小朋友叼著筆看書（討論反饋：叼著筆看書不衛(wèi)生）。
第二幅圖：一個衣服、手、臉都很臟的小朋友，邊走邊用手擦臉（討論反饋：這個小朋友也不講衛(wèi)生，應該把手、臉、衣服洗干凈）。
第三幅圖：一個小朋友躺在床吃東西（討論反饋：睡覺前要先刷牙，不能睡著吃東西）。
第四幅圖：一個朋友在瓜果棚里吃沒洗過的瓜果（討論反饋：不能吃沒有洗過的瓜果）。
主持人A：剛才呀我們在漫畫上看了不講衛(wèi)生的同學，我們現實中來了位邋遢大王，他已經上場了。
（二）、演小品
操場上（講臺），兩個同學在跳繩，這時，一個同學衣服很臟、頭發(fā)很亂，他提著書包，抱著足球走進操場（講臺），從書包里拿出一塊面包，隨手把書包扔在地上，邊踢足球邊吃面包。一會兒，他跑到水龍頭那兒喝生水，突然，他捂著肚子叫起來，跳繩的同學看見了，急忙扶他到醫(yī)務室，醫(yī)務室里（講臺），醫(yī)生正給（一位病人
）看病，醫(yī)生告訴他：“你肚子痛，是因為里面有蛔蟲，為什么會長蛔蟲呢？那是因為吃了不干凈的東西”
主持人B說：聽了醫(yī)生的話，邋遢大王從此變成了衛(wèi)生小標兵。
主持人A：邋遢大王可真是吃到不講衛(wèi)生的苦頭了，但邋遢大王他終于知道了不講衛(wèi)生的壞處，那他是怎樣成為衛(wèi)生標兵的，小品里面沒演，我們同學誰能補充一下？
四、怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
（設計意圖：從小品中出發(fā)，邋遢大王是怎么改變的，讓學生自己思考。從簡單的聽快板中的說良好的衛(wèi)生習慣到現在這步的思考邋遢大王是怎么做的。加入了學生的思考和理解，也是對這堂課的一個評價。
（一）同學交流怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
學生1：他飯前便后要洗手了。
學生2：他會經常洗澡了
學生3：他不會喝生水了，不會再吃不干凈的食物了。
學生4：飯后不馬上劇烈運動了。
主持人劉潔：同學們說的太好了。那我們一起來發(fā)出倡議號召大家養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣
（設計意圖：學生自己知道了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣都有哪些后，應該帶動其他的人，發(fā)出倡議，使本節(jié)課達到最終的目的）
《倡議書》
親愛的同學們：
良好的個人衛(wèi)生習慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現了小學生的文明氣質，影響著將來的整體素質。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就顯得特別重要。
作為第四小學的主人，我們應以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。為此，我們向全校同學發(fā)出“講文明、講衛(wèi)生，從我做起”的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來后應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區(qū)，堅持開窗通風換氣，保持室內外空氣清新。
5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離30—35厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操
習慣的養(yǎng)成是一個持之以恒的過程。在此，我們向全校同學倡議：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，建立清凈、美麗的校園。讓我們從自身做起，當新時代的文明、幸福的小學生。
六、拓展。
讓同學們把自己在這節(jié)課中所學到的良好的衛(wèi)生行文寫在自己的衛(wèi)生之星上，貼到我們的小黑板上，以時刻提醒同學為目的，最終成習慣
七、班主任總結
謝謝同學們的精彩表演。雖然在表演中還有很多不足的地方，在這次活動中，同學們所表現出來的積極主動，使老師感動。老師對你們今天的表現給予充分的肯定。
本次班會課是我們課題《統(tǒng)籌城鄉(xiāng)教育下，小學生良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成研究》中的一項活動。我們的這個課題以及我們《愛清潔，講衛(wèi)生》的主題班會活動，只有一個目的，就是培養(yǎng)我們小學生良好的個人衛(wèi)生習慣：知道哪些是良好的衛(wèi)生習慣；并反思自己做的對不對。一次講衛(wèi)生的行為很好做，難的就是在沒有督促的情況下自己做，更難的是將這一行為變成習慣保持下去。
同學們你們能不能把這些好的行為變成習慣？宋老師祝福你們健康快樂的成長。
八、課后延伸（問卷調查及數據統(tǒng)計）
夏季暑假衛(wèi)生健康主題班會教案內容（精選篇3）
活動目標：
1、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨意意亂丟垃圾。
2、培養(yǎng)學生熱愛校園，樹立美化校園的意識。
活動過程：
一、談話導入：
小朋友，你們能說說我們學校的名稱嗎？時間過得真快，轉眼間我們已經在這個學校里學習生活了一年多了，那么你覺得我們的學校是個怎樣的學校？（干凈的、整潔的、美麗的……）
二、活動過程
（一）引出話題
1、師：是呀，這么美麗的學校，卻出現了不足之處，讓我們一起去看看吧！
2、逐一出示學校的照片，讓學生找找不足之處在哪兒？
3、思考：這些垃圾從哪兒來？說說你看到的一些不講衛(wèi)生的現象？
4、討論：我們該怎樣做，才能使我們的校園、班級，更加美麗、整潔。
（二）學生自我檢查
1、（課件出示）檢查一下自己是否做到了以下幾條:（課件出示）
（1）認真完成值日工作。
（2）不帶零食進校園，不隨地亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰。
（3）不往花池中丟垃圾。
（4）看見垃圾能主動彎腰撿起。
（5）愛護學校的一草一木。
（6）愿做校園的清潔小衛(wèi)士，保護校園環(huán)境！
2、學生進行對照，說說自己哪幾條做得好，哪幾條做得還不夠。
（三）判斷對錯。
1、出示題目：
（1）冰冰小朋友愛勞動,每次學校大掃除,她總是積極參加。
（2）一天，小明看見周圍沒有人，就很快把桔子皮丟地上。
（3）輪到小華值日時，小華總要組長催了才打掃。
（4）一次，小花看見一個小妹妹把紙片丟地上，她連忙跑過去撿起紙片，并告訴小妹妹，垃圾要丟在垃圾筒里。
（5）課間，小陽看見樓梯口有個塑料瓶掉在地上，他把頭一抬，假裝沒看見，從瓶子上跨了過去。
2、學生先判斷對錯，錯的說明原因，該怎樣做。
（四）學習拍手歌，識記衛(wèi)生好習慣。
1、學生拍拍念念，同桌拍拍念念。
2、師生對答。
你拍一，我拍一，美化校園不遲疑；
你拍二，我拍二，撿紙和撿塑料袋；
你拍三，我拍三，避免垃圾堆成山；
你拍四，我拍四，教育別人在其次；
你拍五，我拍五，做好榜樣別怕苦；
你拍六，我拍六，大家勁往一塊湊；
你拍七，我拍七，把握現在好時機；
你拍八，我拍八，保護環(huán)境靠大家；
你拍九，我拍九，造福社會才持久；
你拍十，我拍十，回收廢紙和電池。
三、欣賞校園的美景。
四、呼吁：
小朋友們，讓我們行動起來吧！讓我們一起創(chuàng)造校園更美麗、更整潔的明天！
夏季暑假衛(wèi)生健康主題班會教案內容（精選篇4）
一、主辦單位：郭城一小五一班
二、班會主題：搞好班級衛(wèi)生
三、班會目標：
1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。
3、讓班級衛(wèi)生面貌煥然一新。
四、班會主持人：于春映(衛(wèi)生委員)
五、班會方式：合作討論，各抒己見。
六、參加人員：全班同學、班主任。
七、班會程序：
(一)復習：
同學們，上節(jié)班會的主題是《班級盛開友誼花》。通過班會，全班同學增加了友誼，同學之間互幫互學的友誼之花盛開。出現了可喜局面。今天，我們在開一節(jié)班會，主題是《搞好班級衛(wèi)生》。
板書主題：怎樣搞好班級衛(wèi)生
(二)導入：
1、看小品：放錄像對比：
(1)、放一個環(huán)境整潔的教室：一個班級課桌整齊，窗明幾凈，墻上《小學生守則》整齊排列，地面潔凈無物，一塵不染。同學們個個精神煥發(fā)，活潑可愛。
(2)放一個垃圾場鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。(畫外音，惡臭難聞，令人作嘔)
2、評錄像：
(1)、說出教室整潔的情況。
(2)、說出垃圾場的骯臟情況。
(3)、兩相對比，哪種情境適宜人生。
(4)、談出感受。
(三)展開：高潮。
1、主持人宣布班會開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進紙蔞。
3、學生舉出名人講衛(wèi)生的例子：很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、談出本班室內、衛(wèi)生區(qū)現狀;
(1)成績方面：地面干凈……
(2)不足之處：維持干凈的時間短……
5、指名說出個人的衛(wèi)生狀況(習慣方面)
(1)衛(wèi)生習慣好的.同學，姜穎同學各人衛(wèi)生搞的好：衣服之間整潔，頭、手、臉干凈。尤其對班級衛(wèi)生認真負責。從不亂丟紙屑……
(2)衛(wèi)生習慣差的同學(不點名)，衣服上有油漬、脖后有灰……下課經常亂扔廢紙，食品袋……
6、集體交流、總結：
(四)結束：
1、各人根據交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。
2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號召同學從我做起，搞好班級衛(wèi)生。
(五)總結：
同學們，這次班會開得非常成功，同學們發(fā)現了優(yōu)點不足之處，并制定了可行的措施。愿同學們從我做起，從現在做起，搞好我班衛(wèi)生。
(六)作業(yè)：
1、班級衛(wèi)生從我做起。
2、互相監(jiān)督，揭發(fā)違紀。
衛(wèi)生健康教育主題班會教案
教學目的：
1、讓學生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。
2、讓學生了解觀看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛(wèi)生。
教學重難點：
1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)
2、讓學生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。
教學過程
一、導入
舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶…
二、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣?？吹臇|西越近，調節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。
三、用眼衛(wèi)生
學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、營養(yǎng)素，也容易得近視。
四、保護視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。
③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。
連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。
七、總結
衛(wèi)生健康教育主題班會教案
一、活動目的：
1.組織學生觀看健康教育專題片,了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。
2.了解一些有關正確飲食的相關知識，以及了解身邊的不良飲食習慣對人體的危害，從而使學生養(yǎng)成注意飲食的好習慣。
二、活動準備：
1、收集班級中常見的亂吃零食的現象
2、通過網絡了解愛吃零食對身體有什么好處與害處。
3、利用黑板報的形式明確健康教育的重要性。
4、大屏幕展示小學生健康教育。
三、活動過程：
1、班主任介紹班會內容。并宣布班會開始。
2、講這次班會的主要目的和意義?？旃?jié)奏的今天，人們的能量消耗也變得較大了，吃點零食不但補充了身體正常運轉的能量，還能促進健康有助護膚美容。但是，吃零食必須有節(jié)制，并且不買“三無”零食，上學期間不吃零食，也不把零食帶到學校來，注意保持自己的口腔衛(wèi)生，免得長蛀牙。健康教育是師生的共同責任，我們都必須替自己的健康把好關。
3、教師講解健康教育的重要性，講解吃零食的好處與壞處？讓孩子明白什么時候該吃，什么時候不該吃？倘若要吃，該注意什么？（我們也不能說吃零食全都是害處，讓孩子對零食有正確認識，這是我們的責任。）
4.小組討論：班級存在哪些亂吃零食現象？如何做才是最好的做法，并且對健康特別有益？
四、讓學生通過班級中的電腦從健康教育網站獲取更多的關于吃零食的好處與壞處信息，增長知識。
五、教師總結。
通過此次班隊會，同學認識到了有一個健康的身體對我們來說有多么重要，并學習相關的知識，知道了該怎么做才能讓自己比以前更健康，以后要嚴格要求自己，養(yǎng)成更多的好習慣，讓自己終生受益。
夏季暑假衛(wèi)生健康主題班會教案內容（精選篇5）
“講衛(wèi)生，做健康好少年”主題班會
班會目標：通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
讓個人衛(wèi)生和班級衛(wèi)生面貌煥然一新。
班會方式：合作討論，各抒己見。
參加人員：全班同學、班主任。
班會程序：
一、談話導入
班主任：最近一段時間流感病情十分嚴峻，那些我們肉眼看不見的、空氣中到處漂浮著的細菌令我們害怕。請大家想一想，我們要注意講究什么？
全體學生：衛(wèi)生！
班主任：今天，我們開一節(jié)班會，主題是《健康伴我行》。
板書主題：健康伴我行
二、組織討論
1．結合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性。
2．個人衛(wèi)生
討論：我們從哪些方面來注意衛(wèi)生呢？
學生自由交流：
生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。
生2：拿了臟東西要洗手。
生3：每天要刷兩次牙、、、
3．環(huán)境衛(wèi)生
師：上周，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢？
學生自由交流：
①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通風。
③每天都要擦柜門和窗臺。
④隨時關注教室衛(wèi)生，發(fā)現附近有垃圾及時把它清理干凈。
⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學區(qū)內吃零食，不向教室外拋雜物等。
師總結：同時要在告別不衛(wèi)生習慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時也要注意我們學習和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻。
三、健康教育知識問答
師生共同學習。
四、活動總結
班會的總結
為了響應學校關于食品安全衛(wèi)生教育的號召，我班舉行了一次以“強化食品安全，保障師生健康”為主題的班會。
做好學生食品安全衛(wèi)生教育關系到我們每個人的切身利益，我們要加強食品安全衛(wèi)生知識教育，從身邊做起，從每一件小事做起，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，是每一個學生應具備的素質。
為防治食品安全的隱患，我們要以預防為主，學校后勤部應做好管水、管食品的綜合防治措施，我們自己也應該做好個人防護措施，應掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，以下幾點應提醒大家注意：
1、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標明，有無QS標志，不能購買三無產品。
2、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能使用腐敗變質、優(yōu)質酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發(fā)粘，漬脂類食品有別味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀等等均不能食用
3不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。 4自己的餐具要洗凈消毒。
5少吃油炸、油煎食品。
飲食的衛(wèi)生與安全是一方面，搞好個人衛(wèi)生同樣非常重要，我們要做到“三勤”、“三常”、“二不要”即勤洗手，常剪指甲，勤洗澡，常換衣服，勤洗頭，常理發(fā)，不隨地吐痰，不吸煙喝酒。
通過這次班會，學生們都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會影響身體健康的道理，知道了如何去選購安全的食品，同學們也都表達今后不再亂買零食的決心。相信每位同學都能養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，使他們的身體更健康。