女士標準站姿禮儀
女士標準站姿禮儀
人們站姿是規(guī)范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太緊張,可以適宜地變換姿態(tài),追求動感美。下面學習啦小編就為大家整理了關于女士標準站姿禮儀,希望能夠幫到你哦!
女士標準站姿禮儀
(1)軀干正直,收腹挺胸,立腰提臀,雙肩放松,稍向下壓,雙腿站直,雙膝靠攏,左腳跟緊靠右腳踝部,呈“丁”字形。
(2)頭正并上頂,雙目向前平視,微收下頜,面帶微笑。
(3)手臂自然下垂,也可雙手相握疊放于胸前。
三種腳位:
?、賰赡_前后直立式:前腳后跟緊靠后腳腳心彎曲部分直立;
?、趦赡_平行直立式:兩腳后跟緊貼,腳尖向外呈八字站立;
?、蹆赡_前后分腿站立式:前腳朝前邁半步,腳尖朝前或稍往外撇,前腳后腳跟與后腳的后腳跟在同一條豎線上,后腳腳尖平行朝外站立,重心最好落在前腳。
腳位禁忌:
①分腿直立;
?、趦劝俗中?
?、垭p腿交叉站立;
?、軓澩日玖?。
五種手位:
①平行側放式:將雙手側放在兩腿外側,手掌平伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合于兩腳平行直立式腳位;
?、趦墒指骨敖徊媸?一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位最好是雙腳前后直立式或平行直立式兩種;
③兩手胸前相握式:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時三種腳位都可采取這種手位;
?、軆墒秩f福式:兩手相扣或兩掌相撫,放于身體一側,形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放于哪一側,肘部要上抬,兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置,此種腳位最適合于兩腳前后直立式和兩腳前后分腿站立式;
⑤兩手后背放:兩手自然后背,在后背自然相握,此時手位可以適用于兩腳平行直立式。
手位禁忌:
?、匐p手抱頭;
②抓耳撓腮,挖鼻;
③在接待客人,與人交談時雙手交叉抱于胸前;
特別是對方身材較低時,尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產生距離感;
④在接待客人,與人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。
腳位禁忌:
?、俜滞戎绷?
?、趦劝俗中?
?、垭p腿交叉站立;
?、軓澩日玖?。