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      女士標準站姿禮儀

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      女士標準站姿禮儀

        人們站姿是規(guī)范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太緊張,可以適宜地變換姿態(tài),追求動感美。下面學習啦小編就為大家整理了關于女士標準站姿禮儀,希望能夠幫到你哦!

        女士標準站姿禮儀

        (1)軀干正直,收腹挺胸,立腰提臀,雙肩放松,稍向下壓,雙腿站直,雙膝靠攏,左腳跟緊靠右腳踝部,呈“丁”字形。

        (2)頭正并上頂,雙目向前平視,微收下頜,面帶微笑。

        (3)手臂自然下垂,也可雙手相握疊放于胸前。

        三種腳位:

       ?、賰赡_前后直立式:前腳后跟緊靠后腳腳心彎曲部分直立;

       ?、趦赡_平行直立式:兩腳后跟緊貼,腳尖向外呈八字站立;

       ?、蹆赡_前后分腿站立式:前腳朝前邁半步,腳尖朝前或稍往外撇,前腳后腳跟與后腳的后腳跟在同一條豎線上,后腳腳尖平行朝外站立,重心最好落在前腳。

        腳位禁忌:

        ①分腿直立;

       ?、趦劝俗中?

       ?、垭p腿交叉站立;

       ?、軓澩日玖?。

        五種手位:

        ①平行側放式:將雙手側放在兩腿外側,手掌平伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合于兩腳平行直立式腳位;

       ?、趦墒指骨敖徊媸?一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位最好是雙腳前后直立式或平行直立式兩種;

        ③兩手胸前相握式:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時三種腳位都可采取這種手位;

       ?、軆墒秩f福式:兩手相扣或兩掌相撫,放于身體一側,形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放于哪一側,肘部要上抬,兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置,此種腳位最適合于兩腳前后直立式和兩腳前后分腿站立式;

        ⑤兩手后背放:兩手自然后背,在后背自然相握,此時手位可以適用于兩腳平行直立式。

        手位禁忌:

       ?、匐p手抱頭;

        ②抓耳撓腮,挖鼻;

        ③在接待客人,與人交談時雙手交叉抱于胸前;

        特別是對方身材較低時,尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產生距離感;

        ④在接待客人,與人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。

        腳位禁忌:

       ?、俜滞戎绷?

       ?、趦劝俗中?

       ?、垭p腿交叉站立;

       ?、軓澩日玖?。

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