日常生活的禮儀
在我們的日常生活中,處處都是禮儀,那么你們知道都是什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的日常生活的禮儀,希望可以幫助大家!
日常生活的禮儀
(一)儀表
儀表是指人的容貌,是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系
1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,不要在人前"打掃個(gè)人衛(wèi)生"。否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一米距離,聲音不要太大,面帶微笑。
2、服飾:服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。
(二)言談
言談作為一門藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的"請(qǐng)"、"謝謝"、"對(duì)不起",第二人稱中的"您"字等。初次見面為"久仰";很久不見為"久違";請(qǐng)人批評(píng)為"指教';麻煩別人稱"打擾";求給方便為"借光";托人辦事為"拜托"等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。現(xiàn)在,我國(guó)提倡的禮貌用語是十個(gè)字:"您好"、"請(qǐng)"、"謝謝"、"對(duì)不起"、"再見"。這十個(gè)字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
日常生活的禮儀須知
一、不傷己
1.保持自尊,不受傷害。樹立信心,堅(jiān)持正確的行為,不要管別人怎樣議論甚至嘲笑。如果別人傷害甚至欺負(fù)自己,就尋求老師或成人的合理幫助。即使有時(shí)遭遇挫折或失敗,甚至犯了點(diǎn)小錯(cuò),也不要?dú)怵H,勇敢承擔(dān),吸取教訓(xùn),不斷改進(jìn)。
2.生命是最寶貴的,安全永遠(yuǎn)是第一位的。千萬不能攀爬欄桿、從高處向下縱身跳躍、把樓梯扶手當(dāng)滑梯,等等,它們極有可能傷害身體。千萬不要做與水、火、電等有關(guān)的危險(xiǎn)游戲,不要去山塘、水庫、河邊、井旁等對(duì)人身可能有危害的地方,不在公路、鐵道等附近打鬧嬉戲。12歲前是不能騎單車的。遇到危險(xiǎn)的情況,不能驚慌,緊急逃身。
3.保持個(gè)人衛(wèi)生,飯前、便后、去過公共場(chǎng)所以后,一定要洗手。不要和別人共用毛巾、牙刷、茶杯等私人衛(wèi)生用品。勤換衣、洗澡、理發(fā)、刷牙、修剪指甲,讓細(xì)菌無處藏身。
4.飲食要節(jié)制,不要暴飲暴食,不能貪吃快餐、零食、火腿腸等,不要喝過多可口可樂等碳酸飲料,不要吃太咸、太油膩的食物。絕對(duì)不要購買無證小販的食品,絕對(duì)不能抽煙、喝酒。
5.生病不要拒絕醫(yī)治,如果需要打針,不用害怕,學(xué)會(huì)冷靜對(duì)待,挺一挺就會(huì)慢慢適應(yīng)的。
6.衣著得體,周一和學(xué)校有重大活動(dòng)時(shí)必須穿校服,其余時(shí)間可以穿自己喜愛的衣服,但打扮不能怪異。除非有特別的習(xí)俗,不要紋身。男孩不能留長(zhǎng)發(fā),女孩不能燙發(fā)、染發(fā),不戴首飾,不化妝(包括涂指甲油)。
7.不賴床,不晚睡,適當(dāng)午休。千萬不要憋小便和大便,它對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害。養(yǎng)成良好的作息與生活習(xí)慣。
8.父母掙錢非常不容易,不能亂花零用錢,更不應(yīng)當(dāng)追求奢侈的生活。
9.保持樂觀開朗的心態(tài)。遇事不必性急,任性,脾氣暴躁,因?yàn)樗鼈Φ氖紫仁亲约?。遇到不愉快的事,勇敢面?duì),不必情緒低落,滿臉惆悵,如果實(shí)在想哭,那就哭一下也不要緊,但不要拿他人和自己出氣,一定要學(xué)會(huì)克制可能傷害自己或別人的沖動(dòng)。
二、不損人
10.尊重父母,任何時(shí)候都不能傷害他們,學(xué)會(huì)回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩是很重要的。外出時(shí)應(yīng)該告知父母去向、時(shí)間,與什么人在一起,不讓父母擔(dān)心。
11.尊重長(zhǎng)者,回答大人、老師的提問時(shí)要有禮貌,可以發(fā)表自己的看法,但不要頂撞大人和老師,一般不要直呼長(zhǎng)輩的姓名,如果需要,一定要加上“尊敬的”、“先生”、“女士”、“老師”等。
12.在會(huì)場(chǎng)、影劇院或其他需要保持安靜的公共場(chǎng)合,手機(jī)應(yīng)當(dāng)關(guān)機(jī),或者設(shè)置成振動(dòng)狀態(tài),絕對(duì)不應(yīng)當(dāng)說話和大聲喧嘩,打鬧嬉戲,隨意走動(dòng),也不要和你的朋友打招呼。
13.莊重正規(guī)的場(chǎng)合(如劇院觀看演出、會(huì)晤重要客人、參加開學(xué)或畢業(yè)典禮等)穿便裝是不禮貌的,應(yīng)當(dāng)穿正裝或禮服,尊重所有的禮儀,不能有半點(diǎn)馬虎、隨意。對(duì)所參觀的活動(dòng),禮貌地用掌聲等報(bào)以贊賞。
14.養(yǎng)成良好的排隊(duì)習(xí)慣,排隊(duì)時(shí)將兩臂放在身體兩側(cè),移動(dòng)時(shí)要安靜。不要爭(zhēng)先恐后,參與擁擠,絕對(duì)不能插隊(duì)。排隊(duì)等待是需要耐心的,不要大聲嚷嚷。進(jìn)入會(huì)場(chǎng)、電梯、地鐵、公共交通車等遵循先出后進(jìn)的規(guī)則,行走樓梯靠右行,除非趕路,不占左道。
15.不要在公共場(chǎng)所如車上、餐廳、圖書館等,搶占座位,遇到老人、弱者、病人、殘疾人、孕婦、比自己小的孩子,應(yīng)當(dāng)主動(dòng)讓座,不要視而不見,繼續(xù)霸位。進(jìn)出電梯或大門時(shí),如果旁邊還有其他客人,可以為別人扶住門。
16.和他人見面或道別時(shí)要禮貌得體,謙恭地行禮,如鞠躬、握手、點(diǎn)頭等。不要忘了使用“您好”、“見到您真高興”、“謝謝”、“打攪了”、“不好意思”、“可以嗎”、“再見”等語言,切莫使用“喂”、“嗨”這類不恭敬的語言?;囟Y時(shí)不要手插口袋、咀嚼食物等。
17.無論是得到別人的幫助,或者謝絕別人的幫助,都要道謝。如果收到你并不喜歡的禮物,不要對(duì)禮物或送禮人表示不滿。不能主動(dòng)索要禮物或獎(jiǎng)品。
18.與人交談時(shí),一定要回答對(duì)方的提問。別人講話時(shí),注意傾聽,并用眼睛和別人進(jìn)行溝通,不要東張西望,或表現(xiàn)出不耐煩或鄙視的樣子。不能用手對(duì)著別人的臉指指點(diǎn)點(diǎn),或翹著“二郎腿”,甚至不?;蝿?dòng)。沒有得到許可和諒解的時(shí)候,不能隨意插話或搶話,對(duì)別人的意見、觀念和評(píng)論要表示尊重,即使不同意,也別說“你錯(cuò)了”,有禮貌地表達(dá)不同意見是最好的。
19.如果有人不小心碰到了你,即使不是自己的錯(cuò),也應(yīng)該說“對(duì)不起”,這樣容易得到對(duì)方的尊重。同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí),盡量冷靜下來,保持克制,不動(dòng)粗口,不做帶有侮辱性的表情或動(dòng)作,更不能打架斗毆,報(bào)復(fù)別人。
20.不要輕易地在同學(xué)或同伴面前自稱比別人好、聰明或者富有。對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)要公正地予以評(píng)價(jià)。對(duì)他們的表現(xiàn)出色,要表示真誠的祝賀。對(duì)他們的缺點(diǎn)或不足,可以善意指出來,但不能夸大事實(shí),更不能當(dāng)眾加以數(shù)落、嘲笑。決不要盯著正在接受批評(píng)的同學(xué)看。尤其不容許歧視、冷落、排斥犯了錯(cuò)誤的同學(xué)。
21.不用任何不尊重的語言或行動(dòng)歧視甚至欺負(fù)他人,特別是貧窮者、女孩、比自己小的孩子、長(zhǎng)相不好看的人、殘疾者、老弱者等。
22.去除貪念,未得到許可,不拿別人的東西,借別人的東西不要忘記歸還。公共場(chǎng)合拾到別人的錢物,應(yīng)當(dāng)上交,不能占為己用。
23.不在公眾場(chǎng)合挖鼻孔、摳耳朵、剔牙齒、擤鼻涕、脫鞋襪、光膀子、打哈欠、穿拖鞋等,打噴嚏、咳嗽時(shí)要捂住嘴巴,不要面朝他人,然后說:“對(duì)不起!”
24.除非事先打招呼并真誠道歉,不能單方面取消和別人的約定,甚至失約。
25.不在沒有得到邀請(qǐng)或許諾時(shí)就上門做客,不要在別人就餐的時(shí)候上門拜訪、做客。
26.無論去別人家里做客還是家中來客,都要注意禮節(jié)與禮貌,做客不能像在自己家里一樣隨便,時(shí)間不能太長(zhǎng)。對(duì)來客要熱情待客,言行舉止也不能過于隨便,不要隨便下“逐客令”。
27.絕對(duì)不要為別人起帶有惡意貶損或取笑的綽號(hào)。
28.決不要侵犯別人的隱私。未得到許可,不能隨便進(jìn)入他人的私人空間,或碰觸他人的身體。不要隨意打聽或詢問(甚至當(dāng)面詢問)別人的存款、住址等不愿意公開的信息,不隨意翻看或偷看他人包里的東西,尤其是日記之類的東西。如果知道別人的秘密,沒有得到同意,是絕對(duì)不能公開的。
29.不要在大人、老師或干部面前,隨便打別人的“小報(bào)告”。
30.夜間絕對(duì)不要制造噪音擾人。不能在夜間打電話滋擾朋友、同學(xué)或其他人。
31.決不要在博客、貼吧等場(chǎng)合污言穢語,甚至對(duì)他人進(jìn)行人身羞辱或攻擊。
32.不要在家人、朋友、同學(xué)、老師面前撒潑,懂得換位思考,不固執(zhí)己見。
33.尊重不同地區(qū)的禮俗,不要對(duì)這些禮俗隨意發(fā)表歧視性或讓人感到不愉快的評(píng)價(jià)和議論。
三、不害物
34.人和動(dòng)物在某種意義上是平等的,也應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊重。不要傷害甚至虐待弱小動(dòng)物,決不吃野生動(dòng)物。
35.植物也有生命,不應(yīng)當(dāng)侵害它們。不要橫穿和踐踏公共綠地、鄉(xiāng)野農(nóng)田,不要攀折公共場(chǎng)地的樹枝、花草、果實(shí)。
36.愛惜糧食,不要浪費(fèi)。去飯店吃自助餐時(shí),應(yīng)當(dāng)按量取食,吃不完的食物是不能打包的,浪費(fèi)了實(shí)在可惜。如果不是吃自助餐,別忘了把吃不完的食物打包帶回家。吃飯時(shí)保持良好的禮儀,不要在餐桌上無論在快餐店或其他任何地方吃飯,餐后都要處理好自己留下的雜物。
37.不論在什么地方,都絕對(duì)不能亂放、亂丟垃圾(包括高空拋物),注意分類丟放垃圾箱。如果看到附近的地面有紙屑、果皮等垃圾,順手撿起來放進(jìn)垃圾箱。不要隨地吐痰,不要隨處大小便,使用公共廁所要注意保潔,不留污物,以便別人使用。
38.絕對(duì)不許在公共場(chǎng)所的墻壁、公共財(cái)物或讀物上隨意涂寫、涂畫、刻劃、留言,尤其是留下低俗的語言。
39.公共空間應(yīng)當(dāng)遵守停車規(guī)定,不能亂停放車輛。
40.愛護(hù)公共財(cái)物,絕對(duì)不能取走挪用,占為己有。不能損壞公共財(cái)物,損壞了是要照價(jià)賠償?shù)摹?/p>
41.不要浪費(fèi)水、電、煤氣等越來越寶貴的能源。休息或外出時(shí)關(guān)閉電源,不要讓電器處于待機(jī)狀態(tài),不要在沒有必要時(shí)長(zhǎng)時(shí)間開燈。盡量使用公共交通工具,不隨便坐私家車。不論在家還是公共場(chǎng)合,都要節(jié)約用水,及時(shí)關(guān)水龍頭,不讓水長(zhǎng)時(shí)間流淌。不要浪費(fèi)紙張。
42.盡量不要用塑料袋裝東西,因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)環(huán)境產(chǎn)生污染。
四、不壞事
43.不管情況怎樣,做事永遠(yuǎn)保持正直和誠實(shí),不說謊,不騙人。
44.學(xué)習(xí)、做事不馬虎,有條理,培養(yǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)的好習(xí)慣。
45.上學(xué)不能遲到,養(yǎng)成守時(shí)的習(xí)慣。
46.上課前要迅速、安靜和有秩序地更換下一課的學(xué)習(xí)用具,課堂上不能開小差,要全神貫注地聽課(包括聽同學(xué)的發(fā)言)、朗讀、思考問題。
47.遵守課堂紀(jì)律,代課老師在的時(shí)候,班里所有紀(jì)律照常發(fā)揮作用。
48.做事決不要懶惰、拖沓,不要把今天的事情留在明天。對(duì)老師布置的學(xué)習(xí)或工作任務(wù)一定要按時(shí)完成。遇到疑難可以請(qǐng)教老師、大人或同伴,但不要讓別人代替完成。不能照抄他人的作業(yè),考試絕不能作弊。
49.忠實(shí)履行集體分配給自己的那份任務(wù),不要抱怨或發(fā)牢騷。如果出現(xiàn)了問題,也不要推卸責(zé)任,不要抵賴,甚至反咬一口。
50.與他人共事時(shí)不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,唯我獨(dú)尊,學(xué)會(huì)友好、冷靜協(xié)商,不隨意改變或破壞共同制定的規(guī)則。
51.不要過分依賴別人,特別是大人,自己的事情自己做,逐步學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)、工作。
五、不違法
52.學(xué)會(huì)遵紀(jì)守法,明白“在法律面前人人平等”的道理,對(duì)一生都有好處。堅(jiān)決不去任何不良場(chǎng)所,堅(jiān)決不參加任何形式的兒童不宜的活動(dòng),堅(jiān)決不參加任何與色情、賭博、毒品、不良組織(包括黑社會(huì))有關(guān)的活動(dòng)。