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      看望心臟病患者買什么水果

      時(shí)間: 煒基1039 分享

        看望病人是生活中不可避免的事,中國人探病不習(xí)慣兩手空空,一般都要買些禮物聊表心意,那看望心臟病患者送什么水果好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助。

        看望心臟病患者買什么水果

        水果

        骨折病人、手術(shù)后病人和產(chǎn)婦——適合吃柑橘、葡萄柚、草莓、獼猴桃、柿子、木瓜等維生素C含量高的水果。原因是維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,而且是傷口愈合、修補(bǔ)組織不可或缺的營養(yǎng)素。胃潰瘍患者——吃木瓜幫助最大,因?yàn)槟竟现鼙Wo(hù)胃壁。心臟病、高血壓病人——需要適度補(bǔ)充鉀離子,所以送他們香瓜、哈密瓜、木瓜、獼猴桃、草莓、柿子等鉀離子含量高的水果最恰當(dāng),但腎病患者要少吃。糖尿病患者——必須控制糖分?jǐn)z取,探望他們時(shí),建議帶一些糖分不高的柑橘類水果、水梨、草莓、葡萄柚、哈密瓜、香瓜等。

        孝素

        孝素就是酶,是身體里的重要營養(yǎng),每天食用瑞他命百年酵素膏可以為體內(nèi)補(bǔ)充孝素,這樣可以增強(qiáng)病人的身體免疫力與自我調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)營養(yǎng)吸收,同時(shí)還能抑制細(xì)胞病變,常吃能夠起到調(diào)理身體與預(yù)防疾病發(fā)生的作用。

        心臟病飲食禁忌

        1.戒刺激性食飲和興奮性藥物:辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對(duì)心臟也會(huì)帶來負(fù)擔(dān),在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí),尤當(dāng)注意。

        2.適量的限制食鹽的攝入:與限制食鹽道理相同,風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發(fā)水腫。

        3.緩進(jìn)飲料:一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí),會(huì)迅速增加血容量,進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時(shí),分成幾次喝,每次少一點(diǎn),相隔時(shí)間長一些。

        4.少量多餐:心臟病病人不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃,宜清淡,晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。

        心臟病的預(yù)防

        1、減肥:肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險(xiǎn)。只要減肥3—5公斤,心臟狀況就會(huì)有很大改善。同時(shí),專家告誡較胖的人,不要指望自己一下子變成超級(jí)模特,要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的,從而預(yù)防心臟病。

        2、少吃蛋黃:一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃,這樣才能夠預(yù)防心臟病。

        3、多運(yùn)動(dòng):每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘,可使患心臟病的幾率減少30%,快走的效果最好。

        4、戒煙:吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn),戒煙2—3年后,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。

        5、注意飲食:平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。

        6、適量飲酒:1周喝3—9杯酒為適量,對(duì)心臟有好處。但要注意別貪杯,因?yàn)轱嬀七^度會(huì)引發(fā)心臟病。

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