男士商務(wù)禮儀站姿姿勢
站如弓,一個男士在商務(wù)場上的站姿姿勢是很重要的,那么,下面是學習啦為大家準備的男士商務(wù)禮儀站姿姿勢,希望可以幫助大家!
男士商務(wù)禮儀站姿姿勢
標準站姿的關(guān)鍵要看三個部位:一是髖部向上提,腳趾抓地;二是腹肌、臀肌收縮上提。前后形成夾力;三是頭頂上懸,肩向下沉。
這三個部位的肌肉力量相互制約,才能保持標準站姿。
男性站立時,身體要立直,挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝并嚴、腳跟靠緊,腳掌分開呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置于身體兩側(cè)自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行,不能超過肩寬,雙手在身后交叉,右手搭在左手上,貼在臀部。
男士標準站姿
●頭部:頭正、稍抬,下頜內(nèi)收。
●軀體:挺胸,收腹,塌腰。
●三種腳位:
?、匐p腿直立式:雙膝相靠,后腳跟并攏,直立;此種腳位適合于短時間站立,迎送賓客等場合;
?、诜滞日玖⑹剑簝赏确珠_約一肩寬,雙膝直立;
?、蹎瓮戎绷⑹?以單腿輪換為支點,另一腿往側(cè)前方斜放:做軍隊隊列中的“稍息”狀,適合于長時間站立時使用。
●腳位禁忌:
?、賰?nèi)八字形;
?、陔p腿交叉站立;
③彎腿站立。
●五種手位:
①兩手腹前交叉;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;
②兩手胸前相握:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時腳位最好采取雙腿直立式腳位;
?、蹆墒蛛p腿側(cè)全平放式:兩手五指并攏,兩掌自然下垂,中指指尖緊貼褲縫平放;此時,腳位應(yīng)采取雙腿直立式腳位;
?、軆墒蛛p腿側(cè)半握放式:兩手半握拳,自然下垂,稍提肩,此時,腳位采取分開式;這種站姿比較適合青壯年,有很強的男性強力形象;
⑤兩手背放:兩手自然后背,在后背自然相握。此時腳位可以采取并攏或分立式兩種,分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。
●手位禁忌:
?、匐p手抱頭;
②抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥;
?、墼诮哟腿?,與人交談時雙手交叉抱于胸前;特別是對方身材較低時,尤其不能使用這種手位,這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;
④在接待客人,與人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。
男士如何佩戴腕表
在正規(guī)的社交場合,手表往往被視同首飾,對于平時只有戒指一種首飾可戴的男士來說,更是備受重視。有人甚至強調(diào)說:“手表不僅是男人的首飾,而且是男人最重要的首飾。”在西方國家,手表與鋼筆、打火機曾一度被稱為成年男子的“三件寶”,是每個男人須臾不可離身之物。
與首飾相同的是,在社交場合人們所戴的手表往往體現(xiàn)其地位、身份和財富狀況。因此在人際交往中人們所戴的手表、尤其是男士所戴的男士手表,大都引人矚目。
佩戴男士手表若要正確無誤,自然先要了解男士手表,并且善于選擇男士手表。選擇手表,往往應(yīng)注重其種類、形狀、色彩、圖案、功能等五個方面的問題。
1、種類
根據(jù)標準的不同,手表可以分為許多不同的種類。在社交場合,人們一般都是依據(jù)價格來區(qū)分其種類的。按照這個標準,手表可被分為豪華表、高檔表、中檔表、低 檔表等四類。以時價而論,豪華表價格在10000元以上,高檔表在2000~10000元之間,中檔表在500~2000元之間,低檔表在500元以下。
選擇手表的具體種類時,首先要量力而行,不要作力不從心的事。另外,還要同時顧及個人的職業(yè)、露面的場合、交往的對象和同時所選用的其它服飾等一系列相關(guān)因素。
2、形狀
手表的造型往往與其身價、檔次有關(guān)。在正式場合所戴的手表,在造型方面應(yīng)當莊重、保守,避免怪異、新潮。男士,尤其是位尊者、年長者更要注意。造型新奇、 花哨的手表,僅適用于少女及兒童。一般而言,正圓形、橢圓形、正方形、長方形以及菱形手表,因其造型莊重、保守,適用范圍極廣,特別適合在正式場合佩戴。
3、色彩
選擇在正式場合所戴的男士手表,其色彩應(yīng)力戒繁雜凌亂,一般宜選擇單色手表、雙色手表,不應(yīng)選擇三色或三種顏色以上的手表。不論是單色手表還是雙色手表,其色 彩都要清晰、高貴、典雅。金色表、銀色表、黑色表,是最理想的選擇。金色表殼、表帶、乳白色表盤的手表,也能經(jīng)得住時間的考驗,在任何年代佩戴都不會落伍。
4、圖案
除數(shù)字、商標、廠名、品牌外,手表上沒有必要出現(xiàn)其他沒有任何作用的圖案。選擇使用于正式場合的男士手表,尤其需要牢記此點。倘若手表上圖案稀奇古怪、多種多樣,不僅不利于使用,反而有可能招人笑話。
5、功能
記時,是手表最主要的功能。因此,正式場合所用的男士手表,不管是指針工、跳字式還是報時式,都應(yīng)具有這一功能,并且應(yīng)當精確到時、分,能精確到秒則更好。只 精確到時的手表,顯然不符合要求。有些附加的功能,如溫度、濕度、風速、方向、血壓、步速等等,均可有可無,而且以無為好??傊?,男士手表的功能要少而精,并要有實用價值。
手表不僅是男人的首飾,而且是男人最重要的首飾。”在西方國家,手表與鋼筆、打火機曾一度被稱為成年男子的“三件寶”,是每個男人須臾不可離身之物。