探望產婦該注意什么

　　家里有喜事往往是很多親朋好友會來賀喜。特別是剛生完孩子，很多人都會過來探望產婦和孩子，雖然這是傳統(tǒng)的禮節(jié)，但是也有不少要注意的地方。探望產婦該注意什么?下面是學習啦小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　探望產婦該注意事項

　　一是要去探望產婦要先打電話問看看什么時候方便。

　　不管是在醫(yī)院還是在家里的產婦，坐月子期間一般都是比較沒形象的，所以有些孕媽媽們比較注重形象，所以不喜歡凌亂的形象被看到，所以當親友要去看望孕媽媽的時候，要提前打電話，給孕媽媽有時間稍微打理一下，或者說什么時候孕媽媽身體狀態(tài)比較好可以接受探望了，再去探望。而且有可能探望的人很多，需要分撥探望，打電話問一下時間才能避免太多人一起擁擠在房間里。在家里還好，如果在醫(yī)院里很容易影響到其他的產婦和孩子。

　　二是不要剛生出來就搶著去探望。

　　剛從產房出來的寶媽們身體是比較虛弱的。需要安靜的環(huán)境恢復體力，而且寶寶剛來到這個世界，對周圍的壞境還要有一段適應時間，所以親友們應該多給產婦和寶寶比較充分的調理時間，比較適合探望的時間大概是一兩周后，而且如果去探望，探望的時間不能太長，因為產婦身體虛，不能太過疲勞，而且寶寶也需要休息。

　　三是不要一下子太多人探望，或者經常探望。

　　剛生產完的媽媽身體系統(tǒng)還沒完全恢復過來，抵抗力也是比較低的，免疫功能還沒有完善，而且寶寶的抵抗力也是比較弱的。過多的探望會形成過多的感染源，產生很多細菌，并且環(huán)境也會受到污染，對寶寶和寶媽來說并沒有好處，反而是種傷害，而且寶媽們如果沒有休息好，人太多很嘈雜會影響寶媽的心情。

　　四是感冒或者其他傳染病的親友不宜探望。

　　我相信這一點大人們都是能明白理解的，特別是面對抵抗力低的產婦和寶寶，很容易交叉感染，所以面對這類人，要婉言拒絕探望，我想大家都是會自覺的。

　　五是探望產婦和寶寶的時候要保持衛(wèi)生。

　　很多親友探望寶寶時總喜歡抱寶寶，或者摸寶寶的臉，其實寶媽們是很擔心的，所以親友探望的時候最好還是不要去抱寶寶，而且新生兒寶寶需要躺在床上，不能常常抱著，不利于骨骼的發(fā)育。而且抱著寶寶說話容易使唾液中的細菌傳到寶寶身上，所以去看望寶寶時，看看就好了。

　　六是探望時不要送花。

　　現在很多人探望產婦都喜歡送花，其實這種做法是錯誤的。母嬰同室，寶寶的呼吸系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完整，對于花香或者花粉是很容易產生呼吸道疾病的，甚至是免疫力不強的寶寶因此過敏。而且新生兒眼睛還處于發(fā)育期，鮮花鮮艷的顏色容易刺激寶寶的視力。

　　七是說話要注意語氣。

　　這個特別要針對生女兒的媽媽們來說。人人都盼望著生個男孩，生女孩的產婦往往還要面臨心理壓力，所以探望時要避免談論此話題，多講些開心的話，而且不要太大聲影響寶寶休息，也不要過多評價寶寶，造成產婦更嚴重的心理壓力。

　　孕婦坐月子的注意事項

　　誤區(qū)一 月子里不能受風受涼

　　坐月子的傳統(tǒng)觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由于想當年老人們年輕時的經驗，經驗并不錯，但是時代不同了，當時的條件與現在相比，已經有了天壤之別，那時一位產婦得了病，傳下來就成了受風受涼的結果，目前家里暖氣空調俱全，無論什么氣候都沒問題，只要避免對流風直接吹，就不會出現因為受風受涼造成的產后疾病。而且，產后家里客人多，空氣流通不好，更應該及時通風換氣，以預防疾病的發(fā)生。

　　誤區(qū)二 坐月子不能梳頭、洗頭、洗澡

　　在哺乳過程中，有些媽媽認為，“奶不脹不抱仔”，醫(yī)生認為這樣做不利于催乳。一般認為產婦催乳有6條金原則：1、營養(yǎng)均衡;2、少食多餐;3、足量飲水;4、心情愉快;5、休息足夠;6、勤喂夜哺，即按需哺乳。此外，正確的哺乳姿勢也很重要。

　　正確的做法：哺乳應勤喂夜哺，即按需哺乳，只要寶寶要吃，就應滿足。尤其是產后5-7天內分泌的乳汁叫初乳，具有高度營養(yǎng)和免疫的雙重作用，初乳中含有豐富的抗感染物質，孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病，還可預防某些過敏性疾病，如濕疹、哮喘等。

　　誤區(qū)三 產后營養(yǎng)湯，催乳效果長

　　媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳頭的刺激，這種刺激反射性的促進生乳素的分泌，使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。更為奇妙的是，當孩子剛出生，新生兒的食量很少，吸吮能力也很弱，相對的媽媽的乳汁也少，當寶寶逐漸長大，食量增加，同時吸吮能力也逐漸增加，媽媽的乳汁也會增加，以適應寶寶的需要。

　　因此可以說母乳喂養(yǎng)的初期，尤其要強調母親的直接喂養(yǎng)，那種采用吸奶器，吸出母乳喂養(yǎng)寶寶的方法，不利于母乳喂養(yǎng)的成功。因此除特殊情況，如乳頭皸裂等等，都應該由母親直接哺乳。母乳喂養(yǎng)還有更重要的作用，就是加強母子感情，親身體驗做母親的感覺。當寶寶吸吮著媽媽的乳頭時，那種神妙的感覺是什么都代替不了的。

　　另外，分娩中，產婦體力消耗甚大，胃腸肌張力及蠕動減弱，需要一周左右才能恢復，因此，不宜進食比較油膩的雞湯魚湯等。一周后，再增加雞湯魚湯等高蛋白的富有營養(yǎng)的湯汁食物，以幫助下奶。

　　誤區(qū)四 分娩后必須臥床休息

　　分娩后自認為急需臥床休息，因此產后一直不下床，為寶寶母奶也選擇躺位。其實分娩后不論是自然分娩還是剖宮產，都需要早期下床活動，以防止下肢血液循環(huán)不暢，造成下肢靜脈栓塞，甚至肺栓塞。長期不下床活動，下肢肌肉還可能產生廢用性萎縮，對今后正常生活造成麻煩。因此，分娩后提倡早期下床活動，一周后即可做產后形體恢復操，積極的鍛煉不僅有助于子宮的復舊，還能促進盆底、會陰肌肉彈性的恢復，對產后性生活的恢復有益。

　　誤區(qū)五 產婦產后發(fā)脾氣是因為事兒多

　　分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁，甚至對于家人也可能有過份的語言和行為，嚴重者可成為產后抑郁征。這種狀態(tài)大約有50%甚至以上的產婦都可出現。為此，丈夫們和家里的媽媽婆婆可能認為產婦實在嬌氣、事兒多，這么多人伺候著，還不滿意，因此生氣，不理解，有家庭矛盾從此產生。

　　其實這種反常行為是由于身體激素變化的結果，并不是嬌氣所造成。因此對產婦應該理解，格外體貼，以維護產婦正常良好的情緒，這也是為孩子創(chuàng)造一個良好家庭氛圍的重要條件。

　　誤區(qū)六 蔬果水氣大，月子期間應忌食

　　不少老人認為，蔬菜、水果水氣大，產婦不能吃，其實蔬菜水果如果不夠，易導致大便秘結，醫(yī)學上稱為產褥期便秘癥。蔬菜和水果富含人體“三寶”，即維生素、礦物元素和膳食纖維，可促進胃腸道功能的恢復，增進食欲、促進糖份、蛋白質的吸收利用，特別是可以預防便秘，幫助達到營養(yǎng)均衡的目的。

　　正確的做法：從可進食正常餐開始，每日半個水果，數日后逐漸增加至1-2個水果。蔬菜開始每餐一兩左右，逐漸增加至每餐4兩左右。

　　誤區(qū)七 奶不脹不抱仔

　　在哺乳過程中，有些媽媽認為，“奶不脹不抱仔”，醫(yī)生認為這樣做不利于催乳。一般認為產婦催乳有6條金原則：1、營養(yǎng)均衡;2、少食多餐;3、足量飲水;4、心情愉快;5、休息足夠;6、勤喂夜哺，即按需哺乳。此外，正確的哺乳姿勢也很重要。

　　正確的做法：哺乳應勤喂夜哺，即按需哺乳，只要寶寶要吃，就應滿足。尤其是產后5-7天內分泌的乳汁叫初乳，具有高度營養(yǎng)和免疫的雙重作用，初乳中含有豐富的抗感染物質，孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病，還可預防某些過敏性疾病，如濕疹、哮喘等。

　　坐月子的基本原則

　　1 慎寒溫

　　隨著氣候與居住環(huán)境的溫、濕度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25～26攝氏度，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關節(jié)受到風、寒、濕的入侵。

　　2 適勞逸

　　適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產后初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節(jié)的疼痛。

　　3 勤清潔

　　頭發(fā)、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細菌感染而發(fā)炎。

　　4 調飲食

　　前面三項每一個人都沒有差別，飲食方面就有個人體質的差異性，應該有所不同;再者，產后排惡露、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發(fā)生，飲食與藥物就必須改變。古代由于環(huán)境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此規(guī)定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此辛苦，但是坐月子的飲食還是以溫補為主，最好請醫(yī)師根據個人體質作調配比較妥善。