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      醫(yī)院看望老人買什么好

      時(shí)間: 煒基1039 分享

        滿大街的水果、保健品與營(yíng)養(yǎng)品可謂數(shù)不勝數(shù),但是這些禮品未必適合所有老人家。去醫(yī)院要怎么買才適合老人,醫(yī)院看望老人買的禮物有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助。

        醫(yī)院看望老人買的禮物

        送老人禮物又好又別出心裁的莫過(guò)于送他幾罐純天然的蜂蜜。

        蜂蜜又稱為“老人牛奶”是適應(yīng)老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因,是怕血糖過(guò)高,從而引起高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不會(huì)出現(xiàn)這種情況,因?yàn)榉涿壑兄饕莾煞N易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且它們的比例非常合適,吃蜂蜜后,其中的葡萄糖被迅速吸收,而果糖則吸收較慢,從而起到維持血糖水平的作用。

        美國(guó)芝加哥大學(xué)的舒茨和克諾博士等的試驗(yàn)證明:在一系列營(yíng)養(yǎng)食品中,對(duì)蜂蜜實(shí)驗(yàn)結(jié)果確實(shí)令人感興趣,在食用后最初15分鐘,葡萄糖最早被吸收,蜂蜜沒(méi)有過(guò)剩的糖分在血管內(nèi)循環(huán),血糖以極為緩慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖類好。那樣的糖類會(huì)使血糖增加過(guò)高,而蜂蜜不會(huì)產(chǎn)生這種情況,這是蜂蜜能成為“老人牛奶“的一個(gè)重要原因。

        此外,食用蜂蜜不僅能為機(jī)體提供能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以增強(qiáng)老年人的抵抗力,并對(duì)老年性疾病有防治作用。老年人經(jīng)常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃腸潰瘍、便秘以及痢疾等疾病。因此,蜂蜜被譽(yù)為“老人牛奶“是當(dāng)之無(wú)愧的。因?yàn)樗粌H營(yíng)養(yǎng)豐富,而且能長(zhǎng)期服用,有利而無(wú)弊。

        老人吃蜂蜜的食療方法

        干燥上火:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤(rùn)肺止咳。

        便秘:用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待涼后食用,可潤(rùn)腸通便。

        高血壓:用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。

        抵抗力低下:早上起床后和晚上睡覺(jué)前,喝牛奶時(shí)加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲勞、增強(qiáng)抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增強(qiáng)抵抗力的效果,特別適合癌癥患者手術(shù)后食用;此外,用人參泡水,加入蜂蜜1勺,能益氣補(bǔ)氣。

        眼睛干:用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、養(yǎng)肝腎。

        感冒嗓子疼:用金銀花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。

        心煩氣躁:用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡覺(jué)前喝,可養(yǎng)心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益氣,心情舒暢。

        慢性咽炎:用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,對(duì)緩解慢性咽炎有幫助。

        美容養(yǎng)顏:用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,可達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

        蜂蜜的食療作用

        蜂蜜可以美容養(yǎng)顏,使皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。蜂蜜中含有大量氨基酸和維生素,所以常喝蜂蜜可以使皮膚更加年輕,狀態(tài)更好。

        蜂蜜有利于腸胃的健康。蜂蜜中含有較多的淀粉酶和蔗糖酶,常吃蜂蜜可以增進(jìn)食欲,改善腸胃消化系統(tǒng)。

        提高機(jī)體免疫力。蜂蜜含有多種維生素,這些豐富的維生素可以提高機(jī)體免疫力,有效防治心血管疾病的發(fā)生。

        蜂蜜可以幫助排毒和潤(rùn)肺止咳。蜂蜜自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,它所含有的豐富的營(yíng)養(yǎng)元素可以潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便。

        老年人經(jīng)常服用蜂蜜,可以有效改善失眠、消化不良等癥狀。當(dāng)然,蜂蜜也不能過(guò)量食用,老年人應(yīng)當(dāng)適量飲用。

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