如何處理職場(chǎng)人際交往
職場(chǎng)是人生的第二大戰(zhàn)場(chǎng),想要在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)游刃有余的處理好各種關(guān)系,關(guān)憑個(gè)人形象的差別和工作成績(jī)的好壞,是完全不夠的。那么如何處理好職場(chǎng)人際關(guān)系?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的如何處理職場(chǎng)人際交往,希望對(duì)大家有所幫助!
如何處理職場(chǎng)人際交往
首先,融入同事的愛好之中:俗話說(shuō)“趣味相投”,只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛好。
其次,不隨意泄露個(gè)人隱私:同事的個(gè)人秘密,當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你,那只能說(shuō)明同事對(duì)你是足夠的信任,你們之間的友誼肯定要超出別人一截,否則她不會(huì)將自己的私密全盤向你托出。
第三,不要讓愛情“擋”道:無(wú)論男女,最好獨(dú)自去處理自己情感生活,在愛情還沒有成熟前,即使最親密的朋友,也不要拖著一起去約會(huì)。否則,愛情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。
第四,閑聊應(yīng)保持距離:在辦公之余,同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情;而許多人,特別是男同事在閑聊時(shí),多半是為了在同事面前炫耀自己的知識(shí)面廣,同時(shí)向其他同事傳遞這樣一個(gè)信息,那就是:你們熟悉的,我也熟悉;你們不熟悉的,我也熟悉!其實(shí)這些自詡什么都知道的人知道的也不過(guò)是皮毛而已,大家只是互相心照不宣罷了。
最后,遠(yuǎn)離搬弄是非:辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場(chǎng)中的“軟刀子”,是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器,這種傷害可以直接作用于人的心靈,它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。所以千萬(wàn)不要成為這樣的人,對(duì)這樣的人也要保持距離。
職場(chǎng)人際交往小技巧
和人第一次見面的時(shí)候,要懂得微笑,并且要注視對(duì)方的眼睛。這樣對(duì)方就無(wú)法忽視你的存在,也對(duì)你有了一定的印象。眼睛是心靈的窗戶,你給對(duì)方的眼神,可能會(huì)讓TA感覺很特別,對(duì)你也就上心了。
要學(xué)會(huì)觀察一些細(xì)節(jié),從這些細(xì)節(jié)著手,可以讓你知道對(duì)方對(duì)你的真實(shí)態(tài)度。比如,當(dāng)你興致勃勃地加入了談話,談話對(duì)象腳放置的角度朝向,可以看出對(duì)你或者談話的內(nèi)容是否真正感興趣。
如果你想緩和你和另外一個(gè)同事的關(guān)系,你可以請(qǐng)TA給你幫忙做一件無(wú)關(guān)緊要的小事,甚至你可以給TA一個(gè)簡(jiǎn)單的問候。正常情況下,如果這個(gè)人愿意幫你第一次,那么TA就會(huì)傾向于幫助你第二次。
工作中,不可能每次對(duì)話都是私下一對(duì)一的,難免會(huì)遇到對(duì)著大家發(fā)言的場(chǎng)合。無(wú)論是社交聚會(huì),還是部門小型會(huì)議,還是公眾演講。有些朋友可能會(huì)很緊張,這個(gè)時(shí)候,不妨嚼口香糖或者吃點(diǎn)東西,以緩解緊張情緒。
有沒有發(fā)現(xiàn),有時(shí)候想起一個(gè)人的時(shí)候,往往記得是與TA在一起的時(shí)候的場(chǎng)景和感覺,而不是具體與TA的對(duì)話,對(duì)所講的內(nèi)容記不太清楚了。這對(duì)應(yīng)到社交聚會(huì)中也是一樣的道理,所以社交中更要關(guān)注氛圍以及對(duì)方的感覺。
文藝創(chuàng)作中有一個(gè)詞“具象”,這是在生活中真實(shí)接觸和實(shí)實(shí)在在感受的形象,其中濃縮了藝術(shù)家的情感。從現(xiàn)在開始,每天花幾分鐘的時(shí)間回憶自己感動(dòng)最放松最有成就感的時(shí)刻,這樣當(dāng)你緊張時(shí),你就可以在重獲這種感覺。
如何在職場(chǎng)人際交往保持自信
正確認(rèn)識(shí)自身,了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)
將你自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)寫出一份清單,并讓你身邊的朋友對(duì)這張清單進(jìn)行指導(dǎo)修正。然后學(xué)著該如何在職場(chǎng)中充分利用自身的優(yōu)點(diǎn)并有效的避免暴露自身缺點(diǎn)。
克服內(nèi)心的畏懼情緒
保持自信的核心是克服大家都會(huì)有的內(nèi)心畏懼情緒。我們可以從和工作無(wú)關(guān)的小事情入手。比如,主動(dòng)結(jié)識(shí)陌生朋友,獨(dú)自一人去旅游、吃飯等。經(jīng)常嘗試一些平時(shí)你想做卻不敢做的事,這樣能讓你在工作中也逐漸擁有無(wú)所畏懼的魄力。
保持生活的規(guī)律性
井然有序的生活會(huì)使你每天頭腦清醒,心情愉悅。每天在下班前整理好自己辦公桌,定期清理電腦中的不需要的文件和電子郵件都是非常有必要的。光是看見桌上堆滿了各種報(bào)告、備忘錄和需要回的信件就已足以讓你的意識(shí)產(chǎn)生混亂、緊張和焦慮的情緒。另外,千萬(wàn)不要小看家庭生活。事業(yè)的成功與否往往和家庭生活有巨大的關(guān)系。一個(gè)從容的早上,一頓滿意的早餐也許就決定了你一天的心情和工作狀態(tài)。也讓你職場(chǎng)交際中更加從容自信。
保持平和的心境,學(xué)會(huì)處變不驚
不要感到周邊壓力,是保持自身良好心境的關(guān)鍵。為此,你應(yīng)該每天至少花點(diǎn)時(shí)間去健身房,時(shí)間不少于半小時(shí);最好還能在家里找個(gè)安靜的房間,每天去那里呆上半個(gè)小時(shí),在這段時(shí)間里,只想美好的、讓你開心的事情。這種短時(shí)間的修整對(duì)你的情緒會(huì)大有幫助。一切唯心,心里強(qiáng)大了,自信就從內(nèi)而發(fā)了。
堅(jiān)持自身認(rèn)定的價(jià)值觀,不隨波逐流
一定要充分了解清楚自己真正想要的生活和工作的方式?金錢、充滿挑戰(zhàn)的生活還是平淡波瀾不驚的生活?如果感覺對(duì)現(xiàn)狀滿意,就能更加愉悅的去對(duì)待生活和工作。堅(jiān)定自身的價(jià)值觀,不盲目從眾,就能堅(jiān)持本心,保持自信。