辣木籽要吃才最好?有何不同功效?
辣木籽要吃才最好?有何不同功效?
辣木籽為辣木樹(shù)的種子,在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值,因?yàn)楦缓蹦咀延?,其在降低血脂、血壓,減肥瘦身,調(diào)節(jié)腸胃,護(hù)肝戒酒,增強(qiáng)人體免疫力方面都具有顯著療效。辣木籽除少量用于種植之外,大量的用途是用來(lái)做生產(chǎn)原料,在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值,如可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質(zhì)等。
辣木籽該怎么吃?癥狀不同,吃法不同。
剝外殼食內(nèi)子,請(qǐng)勿將籽殼丟棄,可用水泡服或作為凈水劑。
一般來(lái)說(shuō)剛開(kāi)始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減,持續(xù)食用一個(gè)月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開(kāi)水服用,這時(shí)你可立即體驗(yàn)到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺(jué)到滿口甘甜,即使再喝白開(kāi)水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味。需注意的是,孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。
辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病,改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老,還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
1.排毒促進(jìn)代謝
辣木籽對(duì)排毒及加速新陳代謝有特殊的功效,于平常喝水泡茶喝花茶之中,先喝一口后,吃一至三粒(剝殼食內(nèi)籽)食用后再喝多量的水,你會(huì)對(duì)剛喝過(guò)的水或茶有另一種自然的甘甜味。
一般來(lái)講,肝功能代謝不正常的人,第一次吃辣木籽,口感會(huì)偏苦,食用一段時(shí)間后喝300-500CC溫開(kāi)水,一至兩個(gè)月后,有強(qiáng)肝改善睡眠增強(qiáng)免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
2.皮膚問(wèn)題
皮膚過(guò)敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢(早上中午空腹2-3粒,依輕重情況增減)。
3.消化問(wèn)題
解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒,較不易醉,酒量增加2-3倍,酒醉也比較不會(huì)宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭,吃1-2粒后喝水即可除異味)。
4.泌尿系統(tǒng)
糖尿病痔瘡便秘清宿便(早上中午空腹2粒后喝水,服用期間記得要忌口,少吃甜食)。
一顆辣木籽“防百病”的神奇功效
1 糖尿病
在印度傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)體系中,用辣木樹(shù)籽油治療糖尿病。辣木樹(shù)葉用于治療高血壓,在塞內(nèi)加爾西非地區(qū)則用辣木樹(shù)葉來(lái)治糖尿病。
2 高血壓
辣木樹(shù)葉含鉀量高,有助于拮抗國(guó)人習(xí)慣的高鈉飲食:高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致高血壓,高鉀飲食則能預(yù)防高血壓。
3 高血脂
辣木葉能分別降低人體內(nèi)血清中膽固醇14.35%、肝臟內(nèi)膽固醇6,40%和腎臟中的膽固醇11.09%,并增加15.22%血清蛋白。
4 抗癌
可以用于癌癥和腫瘤的植物療法。辣木根不僅成功抑制住了癌癥和腫瘤細(xì)胞,還使腫瘤體積出現(xiàn)縮小,從而大大降低了腫瘤轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
5 增強(qiáng)免疫防御能力
免疫力低下的身體易于被感染或患癌癥, 由于辣木營(yíng)養(yǎng)成分全面而豐富長(zhǎng)期使用可增強(qiáng)免疫力提高自身防御能力。
6 抗氧化活性
學(xué)者分析出萃取物中含有三酸甘油酯,且油中所含的高量α-、γ-及δ-生育醇使得辣木種子油具有高度抗氧化能力。
7 治療中風(fēng)
辣木含有豐富的維生素、高蛋白質(zhì)、高纖維。對(duì)預(yù)防和治療中風(fēng)有良好的效果。
8 骨質(zhì)疏松癥
辣木樹(shù)含有特別高的植物鈣質(zhì),對(duì)老人而言,雖然食量不大,只要每天堅(jiān)持食用,就可以避免骨質(zhì)疏松癥產(chǎn)生。
9 治療潰瘍
辣木葉的提取物對(duì)潰瘍治愈效果非常好,對(duì)腸道進(jìn)行保護(hù),抑制腸道潰瘍其花汁還可治療粘膜炎與潰瘍。
10 消炎,預(yù)防感染
在塞內(nèi)加爾發(fā)現(xiàn)奶粉中添加辣木樹(shù)葉粉時(shí),嬰、幼兒掛病號(hào)的次數(shù)明顯減少。把辣木樹(shù)根制成外用藥膏,可作為外傷用藥。
11 促進(jìn)愈合傷口
因?yàn)槔蹦居邢字雇吹墓π?,外用能夠迅速殺滅破損感染皮膚表現(xiàn)的病菌,從而有益于傷口的愈合。
12 治療貧血癥
辣木樹(shù)葉鐵含量非常高,在菲律賓用于治療貧血癥。馬拉維人認(rèn)為長(zhǎng)期食用辣木還有促進(jìn)排卵的功效。常吃辣木的婦女生雙胞胎的機(jī)率非常高。
13 治療視力疾病
辣木含有豐富的維生素維生素A、B、B1、B2、B3、C、E,對(duì)預(yù)防和治療視網(wǎng)膜靜脈擴(kuò)張、白斑、出血、動(dòng)脈硬化。視力下降、視網(wǎng)膜剝離、白內(nèi)障等有非常好的效果。
辣木子的吃法推薦
剝外殼食內(nèi)子,請(qǐng)勿將籽殼丟棄,可用水泡服或作為凈水劑,一般來(lái)說(shuō)剛開(kāi)始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減,持續(xù)食用一個(gè)月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開(kāi)水服用,這時(shí)你可立即體驗(yàn)到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺(jué)到滿口甘甜,即使再喝白開(kāi)水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味,需注意的是,孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。
相關(guān)文章:
2.辣木籽的功效和作用以及的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
3.辣木籽的功效
5.辣木籽功效